renna oman eftir Bøgøtu, aftanfyri Skýlið og úteftir. Tey sum renna styttra teinin venda á Gravarbø, meðan tey sum renna longra teinin venda úti á Skarðhamri. Á veg heimaftur verður snarað oman eftir Mækjuvegnum [...] við Skansan fara tey, ið ætla sær styttra teinin, til vinstru niðan eftir Jonas Broncks gøtu og R.C. Effersøes gøtu til SMS. Tey, ið ætla sær longra teinin venda til høgru við rundkoyringina og fara eftir

renna oman eftir Bøgøtu, aftanfyri Skýlið og úteftir. Tey sum renna styttra teinin venda á Gravarbø, meðan tey sum renna longra teinin venda úti á Skarðhamri. Á veg heimaftur verður snarað oman eftir Mækjuvegnum [...] við Skansan fara tey, ið ætla sær styttra teinin, til vinstru niðan eftir Jonas Broncks gøtu og R.C. Effersøes gøtu til SMS. Tey, ið ætla sær longra teinin venda til høgru við rundkoyringina og fara eftir

19. Út av teimum 14.533, ið stillaðu upp til start, komu 14.317 á mál, og megnaði Høgni at súkkla teinin í tíðini 3 tímar 50 minuttir og 22 sekund. Tað er ein betran av tíðini frá 2006 við umleið 23 minuttum

hugnaligt høvi at røra seg. Tað er sjálvsagt púrasta upp til tey luttakandi, um tey renna ella ganga teinin. Tað sum ræður um er at vera við. - Við at skipa fyri Fólkaheilsurenning, ynskja vit at gera vart

Fyrst kiksaði hjá monnunum, har Tyson Gay ikki fekk fatur á stafettini, tá hann skuldi renna seinasta teinin. Og hjá kvinnunum eydnaðist ikki Lauryn Williams at fáa fatur á stafettini í seinasta skiftinum.

a rann Gay teinin í 9,69, men ta ferðina fekk hann hjálp frá einum ov hørðum undanvindi, og tí varð talan ikki um skrásett met. Men nú er Bolt altso fyrsti maðurin, sum hevur runnið teinin undir teimum [...] ikki við. Og í finaluni var tað so Asafa Powell, sum kiksaði. Hann brúkti “heili” 9,95 sekund um teinin, og tað rakk bert til eitt fimta pláss. Men tað er nú ivasamt, um tað hevði broytt nakað, um Powell

frælsum ítrótti fyri ung. Bjørk umboðaði danska juniorlandsliðið, og var úttikin at renna 3.000m teinin. Her kom Bjørk á mál við tíðini 10.19,63 minuttum, ið er nýtt føroyskt met. Gamla metið, ið var 10

renning hjá kvinnum var á skránni í Beijing. Har stóð nevnliga Jamaica á øllum. Shelly-Ann Fraser rann teinin upp á 10,78 sekund, og tað rakk til gullmerkið. Og henni á baki komu tvær landskvinnur. Nevnliga

frælsum ítrótti fyri ung. Bjørk umboðaði danska juniorlandsliðið, og var úttikin at renna 3.000m teinin. Her kom Bjørk á mál við tíðini 10.19,63 minuttum, ið er nýtt føroyskt met. Gamla metið, ið var 10

Smyril um Suðuroyarfjørð 25.oktober og 16 dagar fram. Av tí at hann hevur longri tíð um at sigla teinin millum Havnina og Krambatanga enn Smyril, verður ferðaætlanin broytt hetta tíðarskeiðið. St. Ola