tær ofta og væl við sápu og so heitum vatni sum gjørligt, um tú hevur nortið við ráan høsnarunga. Ansa eftir at vaska undir neglunum og eftir naglabondunum. - Um tú ikki vilt vaska hendurnar so ofta, lat [...] til at vaska tær um hendurnar aftan á, at tú hevur drigið plastlokið av ella tikið lítlu blæuna, sum ofta liggur undir kjøtinum, burtur. Hetta er alt óreint, tí tað hevur nortið við ráan høsnarunga. - At

men nú eri eg einans virkin á facebook. Eg brúki tað bæði í arbeiðnum og privat. Til dømis finni eg ofta folk til greinarnar í Kvinnu ígjøgnum facebook. Privat nýti eg tað til at viðlíkahalda persónlig sambond [...] og lætt. Hvat vil tú ikki brúka tíð uppá? Bløð, sum einans skriva um fyritøkur, sum lýsa í blaðnum. Ofta sært tú lýsing frá eini fyritøku beint við síðuna av eini grein um fyritøkuna. Hetta tími eg ikki [...] síðum. At tey ikki fáa allar partar við, tá tey lýsa eitt mál. Og so irriterar tað meg, at miðlar ofta fara eftir persónum heldur enn at lýsa eitt mál objektivt. Hvat vil tú hava meiri av í miðlunum? Eg

sum heldur at landakort her hava eini heilt serlig evni at fáa hugin at reika. Tað síggja vit eisini ofta á gomlum landa- og sjókortunum, har tey plagdu at tekna inn sjódrekar og havfrýr og ymiskt, sum tey [...] føroyakortinum, sum hava loyvt honum at koma allan vegin runt um myndevni. Í myndunum leitar hann ofta eftir sambandinum millum menniskja og náttúru, ella menniskjanum sum part av náttúruni - og øvut. [...] ferðir 10 sentimetrar. - Eina stóra mynd sært tú, eina lítla hyggur tú at. Á stórum myndum sært tú ofta fyrst og fremst formar og skap, meðan smáar myndir noyða teg at hyggja at detaljunum. Og tað eru oftast

minking, og hví skulu tey, ið ferðast nógv (ofta ikki fyri egna rokning) hava stórar fyrimunir at innflyta sigarettir og rúsdrekka tollfrítt? Fiskivinnan hevur ofta verið uppi, tá talan hevur verið um avgjøld [...] øllum førum so mikið sum tað almenna letur til havbúnaðarroyndir! Rentustuðulin til egnan bústað hevur ofta verið uppi og vent. Fyri jól varð lógin broytt, so nú fæst stuðul bert til bústaðin, har tú býrt,

Í apríl ´99 vitjaðu tey bæði Laksáfoss Rikissjúkrahúsið á fyrsta sinni - og eftir hetta hava tey ofta tikið hesa tungu leið í lívsins stóru óvissu. Vitanin um at vit einki vita, hava Sólrun og Páll merkt [...] Sólrun stríddist, hon misti førleikan, men ongantíð tók hon synd í sær sjálvari, var positiv, segði ofta "at tað eru nógv, sum hava tað verri enn eg". Sólrun var ein stolt kvinna! Hon fór ikki í hvat sum [...] Sólrun hevði eingin mørk og vart tú henn­ara eitt og alt - ja, Sólrun'sa "yndlings-laksur", sum hon ofta tók til. Bárður og Eyðun, tit hava mist eina góða mammu. Bárður, Ebba og Durita tit skula vita, at

at síggja teg í landspolitikki í framtíðini? Eg verið ofta biðin um at stilla upp, og tað er eisini freistandi viðhvørt. Men tað, at politikkur ofta kann vera so ljótur og skitin, ræðir meg. So eg ivist [...] uppliva so nógv ymiskt og at hitta nógv spennandi fólk. Hvat er tað keðiligasta við tí starvinum? At man ofta ikki fær tíð at gera sítt besta – og tí má senda tað næstbesta avstað. Hvat hevur mest at siga, tá

Café-kaffi smakkar sera væl, men er ofta kamufleraðar kaloriubumbur, íð innihalda nógv fleiri kaloriur, enn mann skuldi trúð. Undantikið espressokaffi, inniheldur café-kaffi ofta stórar nøgdir av mjólk, sukri [...] sukri, siroppi, ísi ella kakao. Mjólkin er ofta fullfeit ella millummjólk, soleiðis at ein stórur koppur av café-kaffi um dagin skjótt kann gerast til nógvar eyka kaloriur. • Um tú velur ein kaloriulættan

flotaður so ofta. Tá Sigvald so varð pensioneraður varð báturin skiftur út, men tíðin røkkur framvegis ikki til tann nógva útróðurin. Aftaná at hann gavst sum lækni á Skála hevur hann ofta verið avloysari [...] í bygginevndini, tá heimið varð bygt. Sigvald er nú formaður í Landsfelag Pensionistanna, har hann ofta hevur verið frammi í fjølmiðlunum og gjørt vart við viðurskifti hjá pensionistunum, og nýtur hann

Spurdur um tað riggar væl at hava Tórshavn Marathon fyrst í sep­tember, svarar Fríðrikur: – Veðrið er ofta gott hesa tíð­ina, og undanfarnu árini hava vit verið heppin við veðrinum. Fyri­munurin við venjingini [...] heilt ella hálvt marathon. Til ber eisini at melda seg til heilsu­renn­ing ella at ganga ein tein. Ofta tá tey fyrstu møta á torginum í SMS, fyri at fáa startnummarið til marathon­kappingina, tá fáa onnur [...] brell, og tekna seg til kappingina í seinastu løtu. Bilfríur teinur Ein afturmelding, sum Fríðrikur ofta fær frá útlendskum lut­tak­ar­um er, at hesi fegnast stórliga um, at tey kunnu sleppa at renna mara­thon

og løgdu seg á odda beinanvegin. Heimaliðið trýsti í stórum løtum av fyrra hálvleiki, har vindurin ofta darvaði spælinum. Todi Jónsson var aftur einsamallur framherji í gjár. Hann var væl stuðlaður av Hjalgrími [...] Jónsson stríddist væl, og sum bóltspælara royndist hann væl. Serliga í samanspæli við Elttør, har teir ofta søktu at. Framherjin var ágangandi í sínum spæli og smæddist ikki burtur millum miðverjarnar. Orkan [...] fekk tvey mál í seinna umfarinum, og tá ráddoi fyrst og fremst um at verja borg. Og tá var spælið ofta tilvildarligt. Elttør gjørdi bart Náttina til sunnudagin varð endaliga staðfest, at Hjalgrím Elttør