hevði Pól Sundskarð ein samanbrest við speglið. Onkur annar hevði kanska sagt, “at speglini eru ikki, sum tey vóru fyrr”, Men Pól valdi at taka kampin upp við spegilsmynd sína. 1. apríl 2004 fór Pól at renna [...] DM / nr. 1 í sínum aldursbólki, gingið øll 11 fjøllini á Viðoy uppá 12 tímar (46 km); runnið 186 km á Bornholm, gingið øll 23 fjøllini á Borðoynni uppá 24 tímar, 80 km, 5500 hæddarmetrar. Og hann hevur [...] tímar! 2012 | 50 km á rennibandi 2012 | 120 rundir á Tórsbreyt 48 km 2012 | 10 ferð øll topp 10 fjøll 2013 | Suðuroyggin, 55 fjøll uppá 2 dagar 2013 | 100 miles (161 km) off road 29 tímar á Bornholm 2013 |

endiliga at fáa. Fløgan er upptikin á konsert, sum varð hildin fyri akkurát einum ári síðan í Múllers pakkhúsi á kærleiksdegnum. Á fløguni eru 12 heitir kærleikssangir, ið byggja á yrkingar eftir 10 ymiskar yrkjarar [...] kossur” er heiti á nýggjari kærleiksfløgu, sum kemur út leygardagin. Fløgan verður m.a. at fáa í handlunum hjá Tutl og í Expert . Hvat er meiri hóskandi enn at leggja 12 ástarkvøður fram á sjálvari Valentinsmessu [...] yrkjarar. Millum yrkjararnar eru Janus Djurhuus, Gunnar Dahl-Olsen, Pól F. og aðrir. Hanus G. Johansen eigur øll løgini, og Pauli í Sandagerði eigur allar útsetingarnar. Samstarvið millum Hanus G. Johansen

føroysku bløðunum, og hevur hann á tann hátt verið við til at flutt mørk, tá um føroyingsins fatan av alheiminum viðvíkir. Yrkisfelagið Miðnám vísir á, at nógv av tí, sum Pól Jespersen hevur umrøtt í blaðgreinum [...] handaði felagið Pól Jespersen Útbúgvingarvirðislønina hjá felagnum 2015. Hetta er fimmtu ferð, at Yrkisfelagið Miðnám letur Útbúgvingarvirðislønina, og í ár valdi felagið at heiðra Pól Jespersen, sum alt [...] Yrkisfelagið Miðnám. Lagt verður aftrat, at almenningurin helst kennir Pól Jespersen best av tí, sum hann hevur skrivað um stjørnufrøði. Á tí fakøkinum hevur hann gjøgnumgingið fakvitan og frambrot frá forntíð

Pínliga hendingin í Gundadali í gjárkvøldið, har blóð fleyt, eftir at Hans Jørgen Djurhuus úr Víkingi og Pól Ingason úr HB fóru til hendurs við tí úrsliti, at venjingardysturin millum HB og Víking hjá monnum [...] hevur nú fingið nevndina hjá Víkingi fram í ljósið. Lesið eisini: Løgreglan tekur málið upp Í skrivi á Facebooksíðuni hjá Víkingi boðar felagið frá, at tað staðiðliga tekur frástøðu frá harðskapi í ítrótti

taka frælsið frá mær? Eg hyggi út ígjøgnum vindeygað og síggi eingi kriminell á gøtuni (bara nakrir leysir hundar av og á), og eg gangi dagliga ørindi í býnum uttan at síggja ferilin av kriminellum. Helst [...] Per og Pól tískil skal potentielt bera ótta fyri at verða statseygleiddur. Er politiið veruliga ikki betur enn so, at frælsið hjá 95% av borgarunum skal kunna offrast til frama fyri at fáa fatur á teim fáu [...] vit harvið ikki eru nærri á veg einum meira liberalum samfelag, har álit og virðing millum statin og borgararnar er í hásæti, men at vit hinvegin, spakuliga men trygt, eru nærri á veg einum millumtingi millum

Jóhonnu á Tjaldrafløtti og Elisabeth Akursmørk Tey, sum fara at syngja og spæla, er Pætur við Keldu, Hans Hjalti Skaale og Elinborg Pálsdóttir og við á mentanardegnum verður eisini Verkstaðurin á Brekku [...] n leygardagin og nakað út á kvøldið, verður Badmintonhøllin í Klaksvík karmur um ein ókeypis mentanardag. Tað er hondbóltsfelagið Team Klaksvík sum stendur fyri tiltakinum. Á skránni er listaframsýning [...] Brekku við ymsum, tey hava evnað til Tey listafólk, sum fara at sýna fram, eru Pól Skarðenni, Livar Nysted, Elisabeth M. Pálsdóttir, Maria Mørkøre, Eydna Steinberg, Anna Mohr, Berit Norðoy Vilhelmsen, Hans Juul

at Fróði Benjaminsen setti hol á, tá ið hann eftir innlegg úr vinstru frá Christian Lamhauge Holst, royndi seg við stútara upp um málverjan, sum fekk ytsta lið á fingrinum á bóltin, ið fór út til horna. [...] lósu spælið framúr væl og oftast megnaðu at koma framum mótstøðumenninar, áðrenn teir fingu tak á bóltinum. Pól Jóhannus Justinussen, Odmar Færø og Klæmint A. Olsen komu síðstu løtuna inn at hjálpa til, og [...] og tað riggaði. Tá ið italski dómarin bríkslaði fyri síðstu ferð, var fagnaðurin ovurstórur á vøllinum og á beinkinum, har Lars Olsen, Jóannes Jakobsen og allir hinir góvu til kennar, at teir vóru ovurfegnir

Odmar Færø aftur. Landsliðsvenjarin tykist hava gott eyga á miðverjanum hjá B36, men eisini her verður torført at rættvísgera at koyra Atla Gregersen á bonkin. Liðskiparin hjá Víkingi hevur verið ein kærkomin [...] undankappingini, eru Róaldur Jakobsen og Pól Jóhannus Justinussen. Róaldur hevur evnini at stýra einum dysti við sínum neyvu avleveringum og góða yvirblikki, meðan Pól Jóhannus Justinussen hevur kropsstyrkina [...] lingina. Les eisini: Nøsablóð og ísposar í Athen Lars Olsen var væl nøgdur við avrikið móti Ungarn á Tórsvølli her yri. Hann hevur allar ellivu, sum byrjaðu inni tann dystin, tøkar til dystin fríggjakvøldið

Grikkalandi, har landsliðið fríggjakvøldið skal spæla landsdyst móti grikkum. Hópurin samlaðist í gjár á Hotel Hilton. Farið var úr Kastrup tíðliga í morgin og ferðin til Grikkalands tók áleið tríggjar tímar [...] Hanus Jacobsen, Víkingur Miðvallarar: Fróði Benjaminsen, HB Tórshavn Gilli Sørensen, AaB Ålborg (DEN) Pól Jóhannus Justinussen, NSÍ Runavík Róaldur Jakobsen, B36 Tórshavn Kaj Leo í Bartalsstovu, Levanger FK

Bartalsstovu, Christian L. Holst, Fróði Benjaminsen, Gilli Sørensen, Hallur Hansson, Róaldur Jakobsen, Pól Jóhannus Justinusen, Sølvi Vatnhamar Álop: Jóan Símun Edmundsson, Klæmint A. Olsen og Arnbjørn Hansen