Roknað verður við, at Conteh verður á beinkinum. Kaj Ennigarð er leikbannaður, og tí verður Ovi Nysted í miðverjuni. Hvørki AB ella KÍ áttu part í landsliðsferðalagnum í Litava. Báðir partar áttu part

Sára Ryggshamar Nysted setti í dag stórt nýtt føroyskt met og juniormet í 200 metra firvaldasvimjing á langgeil, tá ið hon á SuSvim-stevnuni í Páls Høll í Vági svam teinin uppá 2:29.98, skrivar svimjing [...] nakað serligt mál fyri 2017. Eg vóni at eg klári at seta fleiri persónlig met, segði Sára Ryggshamar Nysted við ÍtróttarSosialin fyrr í ár. Nú hevur longu sett fyrsta metið. Hon átti sjálv farna føroyska føroyskt [...] juniormetið, sum var á 2:32.04, frá fyrstu føroysku meistarastevnu á langgeil í 2016. Sára Ryggshamar Nysted er fødd í 2001, og svimur fyri Suðuroyar Svimjifelag.

Sára Ryggshamar Nysted setti í morgun nýtt føroyskt met í 200 metrar rygg. Hon kom á mál við tíðini 2:19.29. Nýggja metið er góð fimm sekundir skjótari enn gamla metið, 2:24.41, ið Elspa Mørkøre setti [...] Evropameistarastevnuni fyri juniorar í 2007. Sostatt hevur gamla metið staðið í átta ár. Sára Ryggshamar Nysted luttekur í hesum døgum í Heimsmeistarastevnuni fyri juniorar, ið verður hildin í Singapor. Umframt

føroyskir svimjarar fara at gera um seg uttanfyri landoddarnar. Eyðsýndast av øllum var Sára Ryggshamar Nysted úr Vági. Hon varð heiðrað fyri fjórðbesta avrikið av øllum í RIG 2016. Grundarlagið fyri heiðringini [...] hvussu nógv FINA stig svimjararnir rukku í einari og somu kapping. Her var tað avrikið hjá Sáru R. Nysted í 200 metra rygg (724 FINA stig) og 200 blandað (724 FINA stig), sum vóru serliga góð. Heiðurin,

um fleiri nýggj føroysk met, sum eru sett av einum og sama svimjara. Talan er um Sáru Ryggshamar Nysted, sum hevur sett føroyskt met á 800 metrar frí, 400 metrar frí og 100 metrar frí. Hetta er somuleiðis

Ryggshamar Nysted hevur sett eitt høgt støði fyri seg sjálva, tí at í morgun, triða dagin á rað, hevur hon enn einaferð sett føroyskt og juniormet. Hetta hendi í morgun, tá ið Sára Ryggshamar Nysted í 200 metra [...] gjørdi Sára Ryggshamar Nysted sjálv, tá ið hon í Reykjavík International Games í januar mánaði svam teinin upp á 2:06.76. Sum tað sæst á myndin, so endaði Sára Ryggshamar Nysted eisini fremst av teimum [...] juniormeistarastevnuni í Hódmezővásárhely í Ungarn. Av hesum sjey er tað serliga Sára Ryggshamar Nysted úr Suðuroyar Svimjifelag, ið skarar framúr. Mikudagin setti Sára føroyskt met og juniormet í 400

Jón Bjarnason, venjari hjá Sáru R. Nysted, var beinanvegin greiður um, at okkurt var galið, tá Sára í gjár svam 200 m. frí. Sára sjálv føldi eisini øgiliga pínu meðan hon svam. Jón greiður frá, at Sára

Hestoy (Havnar Svimjifelag) í 200 metrum blandað og Sára Ryggshamar Nysted úr Susvim í 200 metrum blandað og Sára Ryggshamar Nysted og Vár Erlingsdóttir Eidesgaard í 800 metrum frí. Sára Ryggshamar Eidesgaard [...] Erlingsdóttir Eidesgaard og Sára Ryggshamar Nysted svumu skjótari enn gamla metið og til gull nál í gjár. Nýggja føroyska metið hevur tó Sára Ryggshamar Nysted, við tíðini 8:55.42. Sára svam næstan tvey [...] so gamla metið var væl og virðiliga knúst. Í kykmyndini omanfyri ber til at síggja Sáru Ryggshamar Nysted seta føroyskt met í 200 metrum blandað.

Sára Ryggshamar Nysted úr Suðuroyar Svimjifelag luttekur í hesum døgum í heimsmeistarastevnuni fyri juniorar í Singapore. Hóast føroyingar ikki hava vunnið heiðursmerki í kappingini, so eru úrslitini góð [...] góð og í gjáramorgunin knústi Sára Ryggshamar Nysted sítt egna føroyska met í 200 metrum frísvimjing. Hon svam í gjár teinin uppá 2 minuttir, 6 sekund og 96 hundraðpartar. Gamla metið, sum far frá nor [...] hundraðpartar. Tað vil siga ein betran á 58 hundraðpartar. Á youtubevideoini ovast sæst Sára Ryggshamar Nysted seta nýggja føroyska metið.

Ryggshamar Nysted úr Suðuroyar Svimjifelagi føroyskt- og juniormet í 400 metra blandaðari svimjing, og í dag endurtók hon bragdið frá í gjár. Tað skrivar svimjing.com. Sára Ryggshamar Nysted, Jana Bjartalíð