akutta venjingarresponsið í mun til beinagrindsheilsu. Víst varð m.a. at bert 13.5 minuttir av fótbóltsspæli á smáum vallum (2 ímóti 2 til 4 ímóti 4) økir um nøgdina á blóðmarkørum fyri beinvevnaðar-uppbygging [...] L. Bowtell, S. R. Jackman, S. Scott, L. J. Connolly, M. Mohr, G. Ermidis, R. Julian, F. Yousefian, E. W. Helge, N. R. Jørgensen, J. Fulford, K. M. Knapp, og P. Krustrup. Greinin kann lesast her [...] munandi. Í kanningini var eisini ein bólkur av kvinnum, sum framdu sokallaða “vibratiónsvenjing”, sum m.a verður nýtt til venjing av beinagrindini. Hesin venjingarháttur gav munandi verri úrslit enn stutt-tíðar

av norði, 13 - 18 m/s, við hvøssum hvirlum, sum út á náttina minkar. Skýggjað og ælaveður, sum frálíður mest sum vátakavi ella kavi. Hitin millum 1 og 4 stig, og um náttina millum 2 kuldastig til 3 stig [...] stig. Sunnudagin verður stívt andøvsgul upp í hvassan vind av norði, 10 - 15 m/s, sum seinni minkar til 5 - 10 m/s, og hann snarar í ein útnyrðing. Skiftandi skýloft við ælaveður, partvíst sum kavi og vátakavi [...] Um veðrið í dag sigur DMI, at stívt andøvsgul upp ein strúk av vestri, 10 - 15 m/s, sum seinni upp á dagin snarar í ein norðan. Skýggjað og æl við regni og vátakava. Í kvøld færri æl og tað klárnar nakað

sigur DMI frá, at hann veksur vindin til andøvsgul upp í ein strúk, 8 - 13 m/s av eystri, sum seinnapartin veksur í hvassan vind, 15 m/s. Vit kunnu vænta nøkur æl, annað hvørt sum vátakava ella kavaæl, og nakað [...] verður stívt andøvsgul upp í hvassan vind av eystri og landnyrðingi, 10 - 15 m/s. Tað verður skíggjað og regn og hitin millum 2 og 6 stig. Um kvøldið og um náttina verður klárari í veðrinum. Hitin um náttina [...] til 4 hitastig. Hósdagin sigur hann frá stívum andøvsguli upp í hvassan vind av landnyrðingi, 10 - 15 m/s. Tað verður skíggjað og regn, kavaæl ella kavi, hitin millum 1 og 5 stig, um náttina niður um 0 stig

vindurin aftur, og tað vera 13-18 m/s av suðri og landsynningi, seinni 15-20 m/s av útsynningi og vestri. Samdrigið og vátakavi, seinni regn ella vátakkavi. Hitin millum 2 og 8 stig. Nógvur kavi er niðurkomin [...] vera 10-15 m/s av útnyðringi og norði. Nakað av sól, men eisini onkur kavaæl, serliga fyrst á degnum. Hitin verður mmillum frostmarkið og 4 hitastig. Í kvøld og í nátt minkar vindurin til undir 5 m/s av ymsum

Tórsbreyt. Kappast verður í hesum disiplinum: • 60 m renning fyri kvinnur og menn • 100 m renning fyri kvinnur og menn • 200 m renning fyri kvinnur og menn • 400 m renning fyri kvinnur og menn • Kúlustoyt fyri [...] menn • Longdarlop fyri kvinnur og menn Stigaskipanin verður býtt eftir hesum lutum: Nr. 1. 10 stig, nr.2. 9 stig, nr.3. 8 stig, o.s.fr Kappast verður í einum ungdómsbólki upp til 15 ár og einum vaksnamannabólki

8 til 13 m/s, samdrigið og ælaveður við regni ella vátakava. Fyrrapartin í morgin frískur vindur upp í hvassan vind vestan, 10 til 15 m/s, samdrigið og ælaveður við regni ella vátakava. Hitin 2 til 8 stig [...] Frískur vindur upp í ein strúk sunnan, 8 til 13 m/s, samdrigið og okkurt ælið í støðum. Seinnapartin veksur vindurin upp í frískan vind til hvassan vind, 10 til 15 m/s, samdrigið og sum frá líður regn ella ælaveður

Pætur M. Dahl fekk tó givið Aitor Catchot góða mótstøðu, tí hóast settið endaði 0-2, so vóru settmunirnir 4-6 og 3-6. Heldur verri gekst hjá Martini Nolsøe Simonsen ímóti Carlos Previ, sum vann 0-2, við [...] tvímansleiki hava Pætur M. Dahl og Jón Brekku tapt 0-2 fyri einum pari av Isle of Man, sum vann við settunum 3-6 og 2-6. [...] unum 1-6 og 2-6. Dysturin var nú í roynd og veru avgjørdur, og teir av Menorca møttu ikki upp til tvímansleikin, so Føroyar stóðu at vinna tann dystin. Menorca kom tí víðari við einum 1-2 sigri. Í tvímansleiki

stilli. Mátararnir hjá Landsverki siga frá, at ongastaðni í landinum eru meira enn 9 m/s í kvøld, og summa staðni 2 m/s. [...] stilli. Danska veðurstovan DMI sigur frá, at tað í nátt verður sera kalt. Tí meðan tað nú er millum 2 hitastig og 4 kuldastig, so verður í nátt niður í heili 8 kuldastig í pørtum av landinum. Tað merkist

við at byggibúgva ídnaðarøkið, sum er 20.000 m2 stórt, men eftirspurningurin hevur víst seg at vera so stórur, at kommunan hevur gjørt av at ogna sæe 4.000 m2 afturat. Økið, sum kommunan nú hevur ognað sær

Kyndil í hálvfinalurnar. Nummar Lið Dystir V.m. T.m. Munur Stig 1 Kyndil 3 84 59 25 6 2 Neistin 2 32 26 6 2 3 VB 2 48 60 -12 2 4 EB 3 43 62 -19 0 Mikudagur 2. feb 2022 kl. 18.30 Neistin – VB [...] H71 2, ið var frægari við í fyrra hálvleiki. Í steðginum var Stjørnan á odda 19-13. Nummar Lið Dystir V.m. T.m. Munur Stig 1 H71 1 3 98 73 25 6 2 Stjørnan 3 99 72 27 4 3 StÍF 2 43 60 -17 0 4 H71 2 2 39 [...] Stjørnan-H71 2 38-19 (19-13) Málskjúttar Stjørnan: Katrin Bertholdsen 13, Tóra Eliasen 5, Iulia Nalivko 4, Durita C. Jojic 4, Joan Sørensen 3, Oddvør Josephsen 2, Malene Madsen 2, Mina Henriksen 2, Sonja S