tú kanst umseta megina til ferð. Hann er ógvuliga klænur, men hann hevur nóg nógvar kreftir til at svimja skjótt. – Hann verður 18 ár í september, og hann fer helst at vaksa eitt sindur afturat. Tað gevur

vi:skera. Gjørligt er at keypa sær salat av 18 ymiskum sløgum, sum ein sjálvur velur. Livandi hummarar svimja runt í einum kari, og so er bara at velja sær ein sum skal í pottin. Markna:ur Mitt inni í Miklagar:i

støðug síðsta árið, og tey liva næstan fyri svimjingini. Kári flutti m.a. niður til Danmarkar fyri at svimja á hægri stigi, men hann er tó komin heim aftur til Føroya nú. Oyggjaleikirnir fyri framman Nú er

rnar, soleiðis at bæði almenningurin, skúlar/barnagarðar og svimjifeløgini fáa góðar umstøður at svimja í. Eg skjóti upp, at vit á 25 ára degnum hjá svimjihøllini í 2007, í minsta lagi eru komin væl áleiðis

parti av alingini, verður lítið og einki smolt sett út. Í bíðistøðu Samstundis, sum 13 miljónir smolt svimja í kørunum kring landið, kann roknast við, at í mesta lagi 3-5 miljónir smolt verða sett út til várs

og so síðst, men ikki minst, likamsvirkni. - Vit kunnu róliga siga, at tað, at verða virkin, at svimja, at spæla bólt, at ganga nógv ella renna – tað er bæði heilsubót og sálarbót fram um alt annað, segði

eiðsluna. Fyri og eftir ársskiftið vórðu 100.000 toskayngul sett út á Árnafirði, og 38.000 yngul svimja nú í kørum í Hvalba. Toskaaling í Føroyum er á royndarstigi, og torført er at meta um, hvønn týdning

røkt starvið sum húsmóðir, mamma og omma fyrimyndarliga. Og í Føroyum man hon best vera kend fyri at svimja á vánni í Vestmanna at kalla hvønn dag, eitt ítriv sum byrjaði í 1961, av heilsuávum, og seinri gjørdist

Úrslit, sum ikki gerast minni imponerandi av, at Elspa bara er 14 ára gomul, og soleiðis eisini kann svimja í sama aldursbólki til komandi kappingar. Fleiri góð úrslit Tað var tó ikki bara Elspa, sum gjørdi

tað er at arbeiða í eini svimjihøll. Hvat gera tit? Frá kl. 8-10 gera vit sum vit vilja. Vit kunnu svimja o.t. So vaska vit ymiskt í 2 tímar. Síðan hava vit pausu. Tá pausan er liðug, vaska vit í 1 tíma