renning, 1 min hvíld, 5 endurtøkur. Pulsur ~90% av maksimala pulsinum. T: Frí. M: 25-50 m skjót svimjing, 45 sek hvíld, x 15-25. Pulsur ~90% av maksimala pulsinum. H: Frí. F: Sum mánadag. L: Frí. S: Frí

verður serligt svimjitiltak í Sørvági, har umboð hjá Svimjisambandi Føroya fara at greiða frá um svimjing og at skipa fyri ymiskum tiltøkum í svimjihylinum. Tiltakið er ókeypis og fyri øll. Endamálið er

sum tænastustjóri á eini fyritøku sum selur bilstereoanlegg. Bjarni hevur altíð verið virkin innan svimjing og fimleik, bæði tá hann búði í Føroyum og síðan hann flutti til Danmarkar, har hann hevur luttikið

ikki minst føroysku svimjararnir, sum gingu á odda fyri føroyska ítróttarliðnum. Kappingarnar í svimjing eru nógvar, og harvið eru eisini nógv heiðursmerki at stríðast um. 21 ferðir eydnaðist tað føroyskum

Hetta var helst seinasta kappingin, har føroysku svimjararnir sluppu at svimja í sokallaðu »superbúnunum«, sum tað ikki verður loyvi longur at brúka í kappingin undir altjóða svimjisambandinum, FINA,

SVIMJING - Tað er eingin loyna, at Svimjisambandið, Pál Joensen, Jón Bjarnason og onnur við, høvdu sett nøsina upp eftir meira. Men soleiðis kann tað ganga. Pál Joensen var júst farin úr hylinum, tá Jón

ferðalagnum í Istanbul. Í morgun klokkan 15 føroyska tíð, og kappingin verður víst beinleiðis á Svimjing.com/live

Svimjing Yvir 20 svimjarar vóru við til kappingina, sum varð hildin í Klaksvík sunnudagin 29. november. Jógvan Skorheim, vararborgarstjóri í Klaksvík, setti kappingina. Svimjarnir umboðaðu ítróttafelagið

Svimjing Fyri fyrstu ferð svumu Føroyar og Ísland um kapp í landsdysti, tá stór stevna varð hildin í Svimjihøllini í Havn um vikuskiftið. Og her eydnaðist tað okkara svimjarum at vinna á grannatjóðini

At Suðuroyggin í nógvar máta gongur undan, tá talan er um svimjing, gekk sjón fyri søgn, nú føroyskir svimjarar aftur hava gjørt vart við seg uttanlands. Av teimum fýra svimjarunum, ið vóru við til World