hugnaligt høvi at røra seg. Tað er sjálvsagt púrasta upp til tey luttakandi, um tey renna ella ganga teinin. Tað sum ræður um er at vera við. - Við at skipa fyri Fólkaheilsurenning, ynskja vit at gera vart

Copenhagen Open í juni, eisini kláraði U18 EM kravið á 400 m, og tí sleppur hann eisini at renna tannn teinin í Jerusalem. Jónas rann 400 m uppá 49,67 sek., og er kravið at verða við til U18 EM 50,00 sek. Endaliga

num, í ein landsynning fyri New Foundland, og hava tilsamans róð 2820 fjórðingar, sum svarar til teinin úr Føroyum til Afrika. – Í dag er sætti dagur við mjørka. Vit síggja einki. Vit hoyra tokulúðrarnir

Sumbiar kommuna bjóðar kaffi og køkur. SKRÁIN 14.00 til 14.15: Byrjað verður við at ganga stutta teinin av Víkargarði niðan móti Snepputoftini í Hamrabyrgi. Illa gongd kunnu seta bilin longri uppi við

tí fleiri fylgibilar vóru súkklarunum til hjálpar, um okkurt skuldi verið. Allir fylgdust fyrsta teinin inn móti Funningi, men niðan á Eiðisskarð slitnaði alt sundur. Gunnar fór frá Esmari, meðan Torkil

kvinnunum vann Petra Hansen við tíðini 1t 01m 44s. Mótsett flestu motiónsrenningum, har man leggur teinin so slætt sum møguligt, er MIF TOP RUN ein eyka avbjóðing, við tað at teinurin er lagdur sum ein "móti

byrjaði við einum stuttum einkultstarti inni í Reykjavík. Koyrt bleiv bert 1 km, og hóast stutta teinin føldist tað sera hart, eftirsum ferðin var nógv hægri enn vanligt. Fyrstu kappingina vann vinnarin

aftur fremstur. Hesa ferð var munurin aftur til Jarnbard heilt lítil. Gongurólvur var fremstur allan teinin. Jarnbardur fekk einki serligan start. Men so gekk væl hjá teimum. Teir syftu fleiri á vegnum, og

ikki góðan start. Á fyrsta teininum mistu vit eitt sindur til Riddaran. Hetta stríddust vit allan teinin við at vinna inn aftur, og tað var fantastiskt, at tað eydnaðist í síðstu tøkunum at taka Riddaran

málið nærkaðist dró hann frá Borgar Biskopstø og hinum rennarunum, og hann rann einsamallur seinasta teinin á málið. Cecil Weihe kom undir teir tríggjar tímarnar, tí hann rann í tíðini 2.53,03. Veðrið var