tímar og 3 minuttir einaferð, men hann metir eisini, at rennarar í framtíðini fara at renna marathon teinin undir tveimum tímum.

forðarenning á Diamond League-stevnuni í Bruxelles í gjárkvøldið. Hann brúkti tíðina 12,80 sekund um teinin, og tað var 7/100 skjótari enn tað gamla heimsmetið, sum kubanski rennarin Dayron Robles setti í

endaði við, at 33 ára gamli Eliud Kipchoge úr Kenja setti nýtt heimsmet í stórum stíli. Hann rann teinin við tíðini 02:01:39 og kutaði einki minni enn ein minutt og 18 sekund av tí nú gamla heimsmetinum

sum áður hevur havt heimsmetið, so er tað møguligt, at onkur í framtíðini fer at renna marathon-teinin undir teir tveir tímarnar. - Soleiðis sum eg sá tað í dag, so koma tíðirnar bara longri og longri

øðrum plássi var ein annar rennari úr Kenya, Stephen Kwelio Chemlany, sum brúkti 2.07,55 tímar um teinin. Tann nú 38 ára gamli Gebrselassie, sum er úr Etiopia, hevur vunnið Berlin-maraton fýra ferðir fyrr

100 metra bringusvimjing á stuttgeil, tá ið hann í innleiðandi riðlunum á NM/NJM 2015 í Bergen svam teinin uppá 1:04.43. Tað skrivar svimjing.com. Besta tíð hjá honum var 1:05.56 frá HS-stevnu í november

Í kapping í Århus svam hon teinin í 2.18,40 minuttum, og hetta er ein betran av gamla metinum við nærum trimum sekundum. Tað skal tó leggjast afturat, at met, sum verða sett av føroyskum svimjarum í Danmark

av gamla metinum á teininum. Hetta átti Hallur Holm, tá hann í Malmø fyri trimum árum síðaini rann teinin í 9.23,97. Tíðin hjá Boga hesa ferð var 8.43,17, so talan var um eina betran upp á góðan hálvan minutt

til venjing við bátinum á sjálvum vatninum, sum nevnist Bagsværd Sø. Tær venja sum oftast standard-teinin, sum er 2.000 metrar langur. Julianne flennir eftir, at oftast er eitt frískt lot eftir vatninum

enn nú. Tá átti at givið úrslit, og eg haldi tað vera gott tekn, at eg orki at svimja 1.500 metra teinin við mestsum somu tíð innan fyri eina góða viku, sigur Pál, ið var eitt sindur bilsin av, at tað gekk