klokkan seks á morgni. Smáar 11 tímar seinni kom Karina Ottosen á mál – 10.49.09 hevði hon brúkt um teinin. – Tað var fantastiskt at koma á mál, men tað var ein løgin kensla, tí tá eg nært við húðina fekk

Millum annað havi eg vant nógv saman við Guðmundi Joensen, ið satsar upp á hálvan Ironman og kanska OL-teinin, umframt at eg eisini havi vant við Triathlon-felagnum og saman við Bjørk Herup Olsen í Bragdinum

Jarnbarði, ið eru betri fyri enn tær umborð á Hvessingi. Jarnbarður var fremstur so at siga allan teinin. Onkra løtuna vóru tær bara ein lítlan skut frammanfyri, og onkra løtuna táttaði tað í eina fulla

ikki góðan start. Á fyrsta teininum mistu vit eitt sindur til Riddaran. Hetta stríddust vit allan teinin við at vinna inn aftur, og tað var fantastiskt, at tað eydnaðist í síðstu tøkunum at taka Riddaran

vóru fremstar longu, tá ið nøkur fá tøk vórðu tikin, og Jarnbardur var fremstur allan 1000 metra teinin. Fjarstøðan var ikki so stór, sum hon hevur verið undanfarnu tríggjar ferðirnar, tá ið Jarnbardur

vann guli báturin av Glyvrum silvurmerkini í FM kappingini. Jarnbardur var fremstur mest sum allan teinin. Eina løtu sá tað út til, at sigurin fór at verða heilt sannførandi. Í endaspurtinum svaraði Sølmundur

favorittarnar at vinna aftur í ár, er hetta ikki eins gott úrslit og væntað varð frammanundan. Men eftir teinin í Eysturoynni eru tríggir teinar afturat á skránni á tilsamans 175 kilometrar, so Rógvi Johansen [...] meðan Jóhann Brend er á einum tólvta plássi. Eftir evstamark í gjár, fríggjadagin, varð farið undir teinin á Sandoynni á 20 kilometrar, meðan Suðuroyggin í dag, leygardagin, er á skránni. Hesin teinurin er

kappingini. Kollfirðingur og Lómur kappaðust eina løtu um næstfremsta plássið. Lómur var væl við fyrsta teinin, men tá ið bátarnir nærkaðust Molanum, misti Lómur, og so var eingin ivi um, at Kollfirðingur var

renning hjá kvinnum var á skránni í Beijing. Har stóð nevnliga Jamaica á øllum. Shelly-Ann Fraser rann teinin upp á 10,78 sekund, og tað rakk til gullmerkið. Og henni á baki komu tvær landskvinnur. Nevnliga

málið var hálvrógvið, legði Jallurin hjá Knørrafelagnum seg á odda, og Jallurin var fremstur allan teinin fram ímóti málinum og vann fyri fjórðu ferð. Blikur hevði eina løtu góðan hug at bjóða av, men sum