máltíðir, hvat og hvussu nógv tú hevur etið. So skrásetir tú eitt mál fyri hvussu nógvar kaloriur, tú skalt eta um dagin. Appin fylgir soleiðis við, hvussu nógvar kaloriur tú hevur etið og minnir teg á, hvussu [...] menningini. Aftan á kann eg síggja eitt longri yvirlit yvir, hvussu menningin hjá mær í hvørjari venjing hevur verið. Appin gevur mær eisini møguleikan at skráseta vektina og onnur mát og soleiðis kann eg fylgja [...] nógvar tú sleppur at eta afturat. Um tú skalt eta 2500 kaloriur um dagin, so minnir hon teg á, tá tú hevur etið 500, at nú eru 2000 kaloriur eftir hendan dagin. Minst tó til – appirnar hjálpa tær at skráseta

umtalaði Premier League spælarin í hesum døgum. Hann hevur skotið higartil 12 mál í Premier League hetta kappingarárið. Og seinastu níggju dystirnar hevur hann skotið mál í hvørjum dysti. Skorar hann aftur [...] ár, at Jamie Vardy fór at gerast ein Premier League spælari, sum øll fóru at tosa um. Yrkisleiðin hevur ført Jamie Vardy heilt úr ensku 8. deild, og sjey fótbóltsdeildir upp til Premier League, heimsins [...] Hetta gjørdi, at Leicester, sum tá spældi í næstbestu fótbóltsdeildini fekk eygað á hann. Síðani 2012 hevur Jamie Vardy havt sáttmála við Leicester, og onkur í talentdeildini hjá Sheffield Wednesday eigur at

ærumeiðing av formanninum í Fólkaflokkinum, Jørgen Niclasen. Miðlahúsið hevur ein mann á staðnum, ið kunnar um gongdina í rættinum. Tað sum hevur eyðmerkt fyrstu tímarnir av rættarmálinum, er ein ósemja millum [...] rætturin taka støðu til 70 sitatir og allar ákærurnar. Danski advokaturin hevur mótmælt hesum, og vísir á, at hann einans hevur fyrireikað seg til tey sekstan sitatini. Um so er, at rættarmálið er meira

leikliga yvirvág og kendi seg hava havt marginalirnar ímóti sær. Higartil í ár hevur tað verið upp á sama máta. HB hevur verið partur av javnleiki á heimavølli ímóti AB og á útivølli ímóti ÍF. Tað er ikki [...] kemur fyri, at HB vinnur fleiri ferðir á rað: -Vit hava ikki havt marginalirnar við okkum. Leikliga hevur talan verið um framgongd. Vit kunnu fegnast um, at vit í Fuglafirði fyri viku síðani spældu okkum [...] nakrar vikur, áðrenn kappingin fer at laga seg, sigur HB hjálparvenjarin Símun Samuelsen. Hjá HB hevur Arnbjørn T. Hansen verið eitt sindur ivasamur, men álopsessið verður í fremstu røð í dag. Í Klaksvíks

felagsstøðu hjá tingbólkinum, og vísir til tað, sum løgmaður í gjár og í morgun hevur ført fram. - Sambandstingbólkurin hevur framvegis ikki tikið felagsavgerð um at seta sínar undirskriftir á uppskotið, [...] av løgmansuppgávunum, og kann tískil ikki geva eina góðkenda undirskrift í løgtinginum, men hann hevur víst á, at flokkurin ynskir at leggja eitt felagsuppskot til samtyktar, heldur enn tað, sum liggur [...] nýggj uppskot fyri tingið, um 17 tinglimir geva sína váttandi undirskrift. Júst hesum møguleikanum hevur landsstýrið gjørt sær dælt av, og næstformaðurin í Sambandsflokkinum ásannar, at tað kann tykjast

Tórshavnar havn fyri víðari útbygging. Hann av øllum veit, at ein útjavningarskipan hevur ta avleiðing, at eingin longur hevur styrki til at fremja tær íløgur, sum føroyska samfelagnum veruliga tørvar. Heðin [...] Jákup Mikkelsen hevur einki at óttast, tá hann leggur doyin við, at Tórshavnar kommuna má rinda kostnaðin sjálv. - Álvaratos, Jákup Mikkelsen, eingin annar enn Tórshavnar kommuna hevur rindað tær útbyggingar

Liðskiparin hjá Rumenia, Razvan Rat, er sera ivasamur til dystin. Hetta hevur stóran týdning fyri liðið heldur Sorin Anghel. - Hann hevur nógvar royndir og hinir spælararnir lurta eftir honum. Tað merkist um [...] Sorin Anghel, sum hevur spælt í føroyskum fótbólti síðani aldarskiftið, gevur her føroyska landsliðnum góð ráð undan landsdystinum í morgin. - Um eg skal geva Lars Olsen eini góð ráð, so er tað at ansa [...] Ciprian Marica, sum er stóra álopsvápið hjá Anghel Iordanescu. Hann er skaddur. - Ciprian Marica hevur spælt í Týsklandi við VfB Stuttgart og Schalke 04. Hann er stóri spælarin í løtuni, men hann er ikki

fornminnum. Býráðslimir hava lovað, at byggingin fer ikki at skemma Skansan, men tað hevur ikki kyrrað fólk, og nú hevur so Tórshavnar Býráð skipað fyri borgarafundi um ætlanina. Og har staðfesti Laura Joensen [...] kyrrasta pláss í Nólsoyarfirði, umframt at grótið til havnarlagið kann takast beint við. Hinvegin hevur býráðið upplýst, at tað er djúpt á Gulanum og tískil nógv dýrari at gera Havn har, enn inni við Skansan [...] Gulanum, krevjast seks milliónir kubikk. Harafturat skal dýrur vegur gerast heilt út á Gulan. Býráðið hevur eisini kolldømt aðrar møguleikar, eitt nú á Sundi og á Oyrarreingjum, tí tað verður ov dýrt. Laura

Hóast Gluntan hevur 50 ár á baki í ár, so er tað ein endurnýggjaður og feskur bólkur, ið kemur á vitjan. Ein nýggj fløga er innspæld, og verður útgivin av Sony seinni í ár. Bólkurin hevur á fløguni fingið [...] Steinar Storm Kristiansen, Frank Scott, Håvard Dyrø og okkara egna countrykongi Halli Joensen. Gluntan hevur áður vitjað í Føroyum, men nú eru nøkur ár síðan. Limirnir dylja heldur ikki yvir, at nógv er broytt [...] Swangah avdúkaði. Fleiri stór føroysk og útlendsk nøvn verða avdúkaði komandi tíðina. Øll árini hevur verið útselt til Voxbotn, og fyrireikararnir vænta nógv fólk aftur í ár. Atgongumerki eru at fáa í

deildini - So hevur Víkingur nógv mál og 9 stig longu á konto til 2016." "Eitt sindur av rættvísi er til. Jákup er klárur at verja Borg, meðan Atli-tvætli hevur leikbann." "EB/Streymur hevur aftur fingið [...] "Lava" vit bara nøkur mál." "Var reyða kortið til Atla, ella var tað tilætlað." "Nú NSÍ? Lavast?" "ÍF hevur fingið styrk. Talan er um beiggja Geza Turi. Hann eitur Tasta Turi." "Ein veingjaskotin skurði slerdi