meðan tíð enn er og ikki eta seg størri enn neyðugt. Tað er altíð lætt at útseta tað sunna lívið til í morgin, men tú snýtir teg sjálvan fyri vælveru, meiri sjálvsvirðing og gleði – og ikki minst eitt longri [...] meiri etur tú. Keyp tí smáar nøgdir, sjálvt um tað ikki er tað mest økonomiska. Syrg samstundis fyri ikki at fylla køksskápini við góðgæti, sum tú ikki í fyrstu atløgu ætlar tær at eta. Tá ið tú fyrr ella [...] Stórar portiónir freista til at eta nógv meiri, enn um portiónin er lítil. Og tú kanst koma langt við rætt og slætt at eta minni. Minst eisini til, at tað er stórur munur á ikki at kenna teg svangan longur

vinnur eina kapping, og tí eru vit sera fegin um, at konserthúsið, sum vit vóru við til at gera í Íslandi, verður til veruleika, sigur Ósbjørn. Hann hevur verið annar av arkitektunum hjá Henning Larsen [...] eru sjálvandi ein avgerandi orsøk til, at vit vunnu kappingina, heldur Ósbjørn Jacobsen. Á middegi hósdagin lendi hann aftur í Keypmannahavn. Ætlanin var at fara til arbeiðis beinanvegin, men hann broytti [...] eru sera fegin um, at vit vunnu kappingina, sigur Ósbjørn Jacobsen, sum mikudagin var í Reykjavík til avdúkingina av verkætlanini. Harðar kappingar um bygningar Ósbjørn Jacobsen tók í 2000 útbúgving sum

Eg eigi næstan ikki eitt oyra. Allir peng­arnir fara til mat og proteinpulvur. Eg keypi stórt sæð ikki klæði, gangi vanliga ikki til frisør, ferðist ikki o.s.fr. Hvørt eitt oyra fer til at keypa mat. Í [...] mat. Men eg havi ætlanir um at lesa til fysioterapeut eftir handilsskúlan, og tá fari eg veruliga at hava ráð til bodybuildaralívið. Tá eg keypi mat inn er tað til dømis 10 kg av høsnarunga, nøkur kg av [...] sjón­ligar, er man somuleiðis noydd­ur til at dehydrera kroppin. Dehy­dreringin tekur eina viku, og tað verður gjørt beint áðrenn eina kapp­ing. Hóast eg ikki skal til eina kapping í fyrsta lagi fyrr enn

als ikki nøktandi til ta nógvu ferðsluna, og lúka yvirhøvur ikki trygdarkrøvini sum verða sett slíkum tunlum í dag. - Tí kann ein ikki skáka sær undan hesum veruleika við at siga, at vit hava ikki ráð [...] sleppa ikki norður um, og er hetta darvandi fyri ferðavinnuna. bingjur kunnu ikki verða fluttar á vanligan hátt, og er alt hetta við til at forða eini menning av økinum. Í tunlunum er heldur ikki ljós. [...] framløgu, at ferðslutrygdin gjøgnum tunlarnar er ikki nøktandi til dagsins samfelag, ferðslu og krøv. Hann ivaðist tó í, um rætt varð at brúka so nógvan pening til hetta økið, tá hugsað verður um tann avmarkaða

gjørdi hann til yngsta spælara nakrantíð, sum hevði skotið mál á besta FC Barcelona-liðnum. Hetta metið stóð til í 2007, tá Bojan Krki? tók tað – við einum máli, sum júst Messi legði upp til. Í september [...] hvørki Riber Plate ella foreldur hansara høvdu ráð at rinda fyri neyðuga hormonviðgerð, gjørdist endin, at Messi saman við foreldrum og familju flutti til Barcelona. Tá var drongurin 13 ára gamal, men bara [...] pappírsservietti. Samstundis bjóðaði FC Barcelona seg til at rinda fyri hormonviðgerðina, og tí var valið lætt at taka hjá bæði Messi og familjuni. Bundin fram til 2016 Við tað sama kom 13 ára gamli Lionel Messi

limirnir verða mettir sum politiskar rukkur, tí teir hava biddað sær til lunnindi og peningaveit-ingar, sum teir formelt ikki hava rætt til. Tað stendur nevniliga týðuliga og greitt í fundatsinum fyri Fólkatingi [...] , men føroyskur politikkur skal ikki førast á danatingi, heldur ikki í Nuuk; - hann skal bara førast á Føroya løgtingi. Hetta tykist politiski óvitin Høgni Hoydal ikki at vilja fata, - hann er illoyalur [...] illoyalur egocentrikari, og tí eigur Føroya fólk heldur ikki at velja hann sum umboð. Hann er snøgt sagt ikki búgvin til tað!

gleddi meg eina mest til. Men tað skerst ikki burtur, at henni longdist rættiliga illa til tíðir. Men hon brúkti ymsar mátar at sleppa um tann ringasta longsulin. ? Onkuntíð, tá ið eg ikki sovnaði - og tað [...] henni, skarst ikki burtur, at hon var fremmand og at hon ongan kendi. Hon dugdi heilt fitt á enskum, men dialektin var ring at skilja. ? Men ung fólk læra skjótt, so tað var ikki leingi til eg eg kom á lagi [...] sigur, at hóast hon kom til Onglands á jólum í 1946, bar tað longu um summarið 1947, at hon ætlaði sær heim aftur til Føroyar at ferðast. ? Men møguleikarnir at ferðast vóru ikki so góðir tá, sum teir eru

fíggjarheim ?, var orsøkin til, at samfelagið fór so rúkandi á heysin, og at »kreppan fyrst í nítiárunum gjørdist so hørð«. Álvaratos, er hetta ikki at undirmeta ta vitan og tey ráð og tær ávaringar, sum okkara [...] Ørnin, sum undanfarnu árini hevur vunnið so nógv, fór til Sandavágs, men Miðvágur eigur eitt sindur av manningini umborð á Ørnini, og tað er ikki frítt, at tey í Sandavági eiga eitt sindur umborð á bátunum [...] vetur, so tær hava ikki vant so nógv sum vit. Tí rokni eg við, at tær far at verða drúgvar seinni í summar.ysa truplar spurningar og vandamál, men vánaligt kjak ? klandur ? loysir ikki úr góðum. Á síðu 4

viku. Tað ber ikki til at taka støðu til slíkt langt fram í tíðina, tá ið eg ikki havi sæð álitið fyrr. Hetta er so langt úti, at tað er ein vanvirðing av tinginum. Og hví eru teir ikki komnir við álitinum [...] tú ikki hevði sett teg inn í málið? - Tað er við vilja, at eg provokeri. Alla tíðina at seta spurnartekin við, hvat list er og ikki, og hvør list eigur at verða stuðlað og ikki, er tað ikki við til at [...] nógvir tingmenn hava lisið álitið, finnur tú ikki fleiri enn fimm. Málið er als ikki viðgjørt í fólkaflokkinum. Er tað ikki ein spurningur um raðfesting? - Als ikki. Siga vit, at álitið var um vinnupolitikk

fíggjarheim ?, var orsøkin til, at samfelagið fór so rúkandi á heysin, og at »kreppan fyrst í nítiárunum gjørdist so hørð«. Álvaratos, er hetta ikki at undirmeta ta vitan og tey ráð og tær ávaringar, sum okkara [...] umstøðurnar vóru til tess. Og tað ætla teir á brennistøðini, at tær skulu verða. Tað krevur tó eina íløgu upp á umleið ein hálva millión, metir Mikkjal Absalonsen. Og ein maður má setast burtur av til hetta arbeiðið [...] minni umhvørvisdálking, umframt at til ber at endurnýta jarnið í skápum og boksum, og lutir úr motorunum so sum eitt nú koparið, har verður nýtt. Ætlanin er tó ikki farin í gongd enn, og eingir pengar