umhvørvi við einum ótali av ítróttaaktivitetum. Til ber til dømis at spæla øll bóltspøl, at surfa, at svimja í 50 metra hyli, at íðka frælsan ítrótt og gera fleiri sløg av fimleiki og dansi. Til ber at fáa

verður fyri og aðrar fráboðanir, ið skulu til. Svimjingin á longra teininum byrjar klokkan 12. Tey, ið svimja styttra teinin, byrja klokkan 12.30. Málið hjá báðum bólkum er Heiðursportrið niðri á keiuni í Nolsoy

Havn. Hon byrjaði sum ung at spæla fótbólt, men hon breyt beinið sum 11 ára gomul. Tá fór hon at svimja, og hon gjørdist bitin av tí. Súsanna hevur síðani eisini roynt seg í duathlon, triathlon, rógving [...] sera væl í innirógving. Framyvir fer at satsa meira uppá triathlon. Í triathlon skulu íðkararnir svimja, renna og súkkla. - Eg havi svomið nógv sum yngri, og tað kemur mær til góðar. Tí venji eg mest renning [...] ikki troytt av at venja. - Triathlon er svimjing, renning og súkkling. Um eg ein dagin ikki tími at svimja, so kann eg bara renna og súkkla, sigur Súsanna. Súsanna hevur ikki nógvar tímar heima, men sjeikurin

kendan svimjihyl, sum liggur uttanfyri sjálvt sentrið. Hesin svimjihylur er risastórur, og fólk kunnu svimja í honum alt árið, tí vatnið er avbera heitt og deiligt. Runt um svimjihylin eru eisini fleiri pottar

við einum serstakum landslagi. Vatnið hevur ein ótrúliga kláran, bláan lit og er sera lekkurt at svimja í. Minst til at Atlantsflog flýgur beinleiðis úr Billund og til Pula í Kroatia hvønn leygardag í

ítróttarhøll við skúlan. Hjá okkum mugu vit ganga heilt til hin endan av býnum fyri at svimja. - Tað er bara so skeg at svimja, siga tey trý.

og so síðst, men ikki minst, likamsvirkni. - Vit kunnu róliga siga, at tað, at verða virkin, at svimja, at spæla bólt, at ganga nógv ella renna – tað er bæði heilsubót og sálarbót fram um alt annað, segði

og so síðst, men ikki minst, likamsvirkni. - Vit kunnu róliga siga, at tað, at verða virkin, at svimja, at spæla bólt, at ganga nógv ella renna ? tað er bæði heilsubót og sálarbót fram um alt annað, segði

roynt at fingið tað besta burturúr øllum, sigur Heidi. Svimjingin var bjargingin Heidi byrjaði at svimja sum níggju ára gomul, tá ið pápin meldaði hana til. – Svimjingin hevur gjørt ótrú­liga nógv fyri [...] má nú ásanna, at tað hevði verið torført at liva uttan tað. – Brekið hevur givið mær møguleikan at svimja og vinna heiðursmerki. Brekið hevur gjørt meg treiska, og uttan tað hevði eg helst verið ein vanlig [...] heppin. Eg hevði uttan iva kent meg amputeraða um brekið knappliga var burtur, sigur Heidi. Hart at svimja Heidi arbeiðir hálva tíð sum stuðul. 1. august skal hon byrja at arbeiða hálva tíð hjá Norðoya Sparikassa

arbeiðsplássini hjá øllum foreldrunum. Tey byrjaðu við at fara í Tekniska skúla. Síðani fóru tey at svimja. Aftaná fóru tey í Eik Banka, har ið tey fingu pitsa og sodavatn. Sum tað sæst á myndini, fingu tey