sigur heim. Liberoin Margit G. Joensen hevði eisini góðar móttøkur, men taktikkurin hjá Skotlandi var í gjár at serva á áleypararnar, so hon slapp ikki rættuliga at royna. Á diagonalinum hevði Birgit Guttesen [...] Gudrid Nolsøe, sum var á byrjunaruppstillingini í fyrsta dystinum, kom eisini væl inn í dystin í gjár, og so má ein ikki gloyma liðskiparan Karin Mikkelsen, sum við síni stríðssál og vinnaravilja bardist [...] dystin í dag. Serliga eru tað smáfeilir, sum framvegis kosta liðnum stig, og tí verður stórt fokus sett á hetta undan dystinum í dag. Dysturin í dag verður klokkan 16,00 og verður sendur beinleiðis í Kringvarpinum

»Sprutt Akutt«. Bólkurin fekk sítt gjøgnumbrot í summar, tá teir spældu eina minniliga konsert á spæliplássinum á G!. Síðani hevur bólkurin spælt í eitt nú Rex í Havn, Club 700 í Klaksvík og Mentanarhúsinum [...] spælt í loftmiðlunum, umframt at lagið er spælt omanfyri 16.000 ferðir á YouTube. Staklagið »Sprutt Akutt« ber til at hoyra við at trýsta á leinkjuna niðanfyri.

11 mál, Jónas G. Djurhuus skoraði fimm mál og Tróndur Mikkelsen skoraði fýra mál. Sambært heimasíðuni hjá norska hondbóltssambandinum var Tróndur besti maður á vøllinum í dag. Viking endar á øðrum plássinum [...] næstbestu norsku hondbóltsdeildini við einum teprum 32-31 heimasigri á komandi liðnum hjá Teis Horn Rasmussen, Follo. Viking var greitt á odda 17-12 í steðginum, men í seinna hálvleiki haltaði tað meira í

oddaliðið, Sandnes. Viking Stavanger vann í kvøld ein knúsandi 42-20 stórsigur á botnliðnum, Vikhammer. Í steðginum var Viking bara á odda 18-12, men í seinna hálvleiki lá væl fyri bæði við málskjóting og við [...] við verjupartinum. Tróndur Mikkelsen skoraði seks mál, Helgi H. Hoydal skoraði fimm mál og Jónas G. Djurhuus skoraði trý mál fyri Viking í kvøld. Komandi mikukvøld verður oddauppgerð í Sandnes millum Sandnes [...] november vann Viking 31-30 í einum sera jøvnum og spennandi dysti. Vinnur Viking verður bert eitt stig á muni innan seinasta dystin í grundspælinum. Í seinasta umfarinum leygardagin 9. apríl hevur Viking heimadyst

Anghel, Paula G. Hansen og Jónhard Frederiksberg, umframt at Egil á Bø einans spældi, tá á stóð. Tað sást aftur á spælinum og stigatalvuni, at so tíðandi leikarar vóru burtur og javnvágin á liðnum var ikki

samstarvinum. Fyrr í vikuni spældu tey á Bornholm, og tey skulu aftur í september spæla har í sambandi við mentanarvikuna á oynni. Hóskvøldið spældu tey til fyrstu konsertin á tí sonvenda SPOT festivalinum, sum [...] samstarvi millum nakrar av fremstu sangskrivarunum í Danmark. Steffen Brandt, sangari í TV2, Lars H.U.G., Dicte og Henriette Sennenvaldt, sum er kend frá bólkinum Under Byen, eru solistar, og tey spæla sín [...] saman við Midtvest Ensamble, sum er mannað við fýra strúkarum. Samstarvið byrjaði til mentanarvikuna á Bornholm í 2004. Hava fleiri framførslur Eivør Pálsdóttir var ikki við fyrstu tíðina, men nú er nú sloppin

betri, enn upprunalagið. Ein framførsla við orku og hann verður samanborin við ein gandakall á palli. Eivør kom á pall við íslendskari manning, ið hevði gjørt sítt heimaarbeiði. Lag eftir lag hugtók hon fjøldina [...] Fleiri føroyskir tónleikarar eru á konsertferð í Íslandi í hesum døgum undir heitinum Fairwaves, ella tiltikna føroyska bylgjan. Fleiri íslendingar, vit hava samband við, hava latið frætt frá sær, nú fyrstu [...] fyrstu konsertirnar hava verið. Sum skilst, so var fyrsta konsertin við Eivør Pálsdóttir, Hanus G. Johansen og Kára Sverrisson sera væl eydnað. Ingólfur Juliusson er ein, ið fylgir væl við føroysku byrgjuni

høvdu í kvøld torføran útidyst í bólki G í EHF European League móti rumenska liðnum, Dinamo Bukarest. Füchse Berlin vann ein tepran 33-32 sigur. Dinamo Bukarest var á odda 17-16 í steðginum. Hákun slapp upp [...] ongum stigi. Í bólki C vann Sävehof uttan ein sjúkrameldaðan Óla Mittún 32-29 (17-14) á sveisiska liðnum Pfadi Wintherthur á útivølli. Sävehof hevur vunnið seg víðari til áttandapartsfinalurnar. Sävehof er [...] upp í part í kvøld, og hann skoraði trý mál upp á tríggjar málmøguleikar. Füchse Berlin hevur fult stigatal, átta stig fyri fýra dystir og hevur vunnið seg víðari til áttandapartsfinalurnar. Dinamo Bukarest

helst rugbreyð ella groft breyð við í mesta lagi 5g av feitti og í minsta lagi 6g av fibrum pr. 100g • Viðskera – kjøt við í mesta lagi 10g av feitti pr.100g, ostur í mesta lagi 30+ ella egg • Fisk – minst [...] sær, at skúlin leggur dent á, at tað er friður og tíð til at eta matpakkan Matpakki til tannáringar • Tannáringar hava tørv á mati líka sum øll onnur, sjálvt um man av og á kundi freistast til at hildið [...] umframt børn og ung, hava tørv á at eta fleiri ferðir um dagin. Annars verða tey troytt, óuppløgd og torført verður hjá teimum at samla seg • Tørvur kann eisini vera á bæði morgunmati, og eini millummáltíð

bara spyrji. Fríggjakvøldið vótu brúktir til samans 500 litrar av vatni. At fólk kunna fara í sauna á G! sum ungdómsportalurin Mess, í felag við festivalin skipaði fyri í 2009, har EINKI aldursmark var, [...] forboð til? Upplýsing og at læra okkara ungdóm, hvussu ein ber seg at heima, í skúla, í samkomun og á dansustøðum er rætti og einasti máti, annaðhvørt rúsað ella ikki. Eg vil at enda níta høvi til at takka [...] ballið nakrantíð og helst eisini vátasta, bæði so og so. Uttan hesa stóru umtalu, skúmballið fekk, á Rás 2, Sosialinum frá Boga og Saluu fríggjadagin, hevði neyvan verið útselt hjá Eclipse neyvan bæði