gullið uppiborið. Og tosar tú um longri teinar, so er talan um heilt aðra kapping, tá tú fert gjøgnum teinin umaftur. Við vøddunum fullum av mjólkasýru eru tað brádliga heilt aðrir lutir, sum eru avgerandi
róðrarøkini. Her er trygt og gott at rógva kapp upp á allar mátar, og umstøðurnar at rógva fulla teinin upp á 1000m – ja enn tá 2000m um neyðugt, eru í topp. Gaman í er regn og vindur í Sundalagnum, men
heldur viðbrekið evni, og hóast nógv viðurskifti tala fyri, var tað ikki hildið vera rætt at broyta teinin á øllum stevnum við tað sama, men málið verður tikið upp aftur á næsta aðalfundi, og at arbeitt verður
meti á 100 metra bringusvimjing átti hann sjálvur frá innleiðandi riðlunum í morgun, tá hann svam teinin við tíðini 1:06,24. Áðrenn Róland svam í morgun, átti Pál Joensen føroyska metið á 100 metra bri
nýtt føroyskt met í 50 metra bringusvimjing, tá ið hann á Norðurlendsku Meistarastevnuni í Havn svam teinin uppá 28.37 sekund. Hann átti sjálvur føroyska metið á 28.38 sekund, og var hetta sostatt eitt nýtt [...] ur meistari í 100 metra ryggsvimjing á stuttgeil, tá ið hon í finaluni á NM 2019 í Tórshavn svam teinin uppá 1:01.21. Tað var ein sera spennandi kapping, har serliga svenska Julia Stenhård á 1:03.20 gav
jing fyri menn á stuttgeil, tá ið hann í innleiðandi riðlunum á Bergen Swim Festival svam hendan teinin uppá 28 sekund og 30 hundraðpartar. Hetta skrivar Svimjisamband Føroya í dag. Róland Toftum átti
nýtt føroyskt met í 50 metra bringusvimjing á stuttgeil, tá ið hann á HS-stevnuni í Gundadali svam teinin upp á 28.62 sekund. Pauli Øssursson Mohr átti føroyska metið á 28.87 frá HS-stevnu í 2012. Róland
arastevnuni í ár. Rókur Trygvason sett føroyskt juniormet á 200 m bringu fríggjadagin. Hann svam teinin við 2:18.95. Gamla juniormetið var 2:19.37, sum Róland Toftum átti. Tað metið var frá 2015.
2019 kappingini, sum hevur verið í svimjihøllini í Gundadali í Havn hetta vikuskiftið. Rókur svam teinin upp á 23.14 sekund. Metið hjá Pál, sum hann svam á Oyggjaleikunum á Álandi í 2009, var 23.19. Tá
løgdu seg í oddin við beinari kós móti málinum. Kári Simonsen og Erlendur Simonsen, sum hava svomið teinin fleiri ferðir, valdu sínar egnu leiðir. Annar fór suðurá hin norðurá. Komnir nakað útfrá sást, at
