íslendsku meistarastevnuni í 200 metra bringu á langgeil, tá ið hann í Laugardalslaug í Reykjavík svam teinin uppá 2:26.46. Harvið tók hann eisini føroyska metið frá sjálvum Páli Joensen, sum var 2:26.59 frá

skal verða, verður busskoyring frá sandinum og niðan á Háls, so tey, sum ikki ynskja at ganga tann teinin, kunnu verða koyrt niðan. Bussurin byrjar at koyra kl. 13.00. Bilførarar verða vinarliga bidnir um

útgávu av kappingini. Ætlanin var at Kring Føroyar skuldi byrja í Klaksvík, at súkklarar skuldu koyra teinin úr Klaksvík til Kunoyarbygd og aftur til Klaksvík, men Tórshavnar Súkklu- og Triathlonfelag valdi

sjálv føroyska metið, sum hon setti, tá ið hon á Mare Nostrum stevnuni í Barcelona í juni mánað svam teinin í tíðini 1:05.92. Áðrenn tað átti Birita Debes metið á 1:04.96, sum hon setti í Danish Open stevnuni [...] stevnuni í mars mánað, og áðrenn tað Shaila millum Garðarnar, tá ið hon á HM í Rom í 2009 svam teinin upp á 1:08.17. Umboð fyri Svimjisamband Føroya eru samd um at hetta var best møguligi startur uppá luttøkuna

gamla Poula Øssursdóttir Mohr setti nýtt føroyskt met í 200 metra blandaðari svimjing, tá ið hon svam teinin uppá 2:20.58, har metið hjá Elspu Mørkøre frá Thisted Cup í 2007 var 2:21.22. Tíðin hjá Poulu er [...] føroyskt met í 4x100 metra blandaðari svimjing, tá ið teir á Føroyameistarastevnuni í Gundadali svumu teinin uppá tilsamans 3:56.04, har føroyska metið hjá HS frá FM í fjør var 3:57.99. Tað má sigast at vera

játtað honum, og tí bleiv yngri bróðurin, Tóri Nielsen, einsamallur unglingur. Unglingar skuldu súkkla teinin tvær ferðir. Væl gekst hjá báðum. Tóri hevði bara seg sjálvan at kappast við, meðan Jóannis Albert [...] oddin við Gunnari Dahl Olsen og Andrassi Joensen á næstu plássinum. Hensan støðan helt sær allan teinin. Úrslitið: Unglingar: Nr Navn umfar umfar Samlað úrslit 1 Tóri Nielsen 20.15 22.07 42.22 Menn: Nr

FM-renningini, hevði hesa ferð valt at skift vanliga teinin til crossrenningina, sum undanfarin ár hevur verið á Svangaskarði, út við nýggja teinin í Hoydølum í teirri vón, at kanska fleiri rennarar fara

koyra taktiskt. Eg mátti spara meg niðan eftir, og so koyra alt eg átti millum Kleynisvarða og harða teinin niðan á Sornfelli. Taktikkurin eydnaðist, segði ein fegin Jákup Petur eftir kappingina. Hilmar Hansen [...] koyrandi. Hon koyrdi teir 17 kilometrarnar uppá 48 minuttir, og brúkti tá bert tvey sekund meira um teinin enn nummar tvey hjá monnum. Sera gott koyrt, og verður hugt eftir strekkjunum hvør sær, so koyrdi

girðingarnar, sum eru settar upp á Shengen-økinum á Skansabryggjuni. Vaksin, sum renna tann longra teinin, renna tí beina leið yviri við Strond, nakað longri enn vanligt, yvir móti Boðanesi, har vent verður [...] soleiðis at hildið verður fast um teir upprunaligu 7.020 metrarnar. Børn, sum renna tann stutta teinin á uml. 1,8 km, fara eisini yvir við Strond, og venda áleiðis har sum Eik banki heldur til, og beinleiðis

2009 við tíðini 46,91 sekund, sum hann hevði um at krovla teinin. Í hálvfinalu fríggjadagin svam Popovici sum tann bara fjórði maðurin í søguni teinin undir 47 sekund, og hann roknaði ikki við, at hann dagin