Víðari sigur hann. -Her í X-Factor byrja vit kl. 07.30 við makeup og ljóðroyndir eru kl. 8.30. Venjing og royndir við luttakarunum, prát við miðlarnar og framleiðslufólkini. Vit keða okkum í øllum førum
kemur so ein nýggjur maður inn. Spælir hann væl, má eg bara syrgja fyri at vera enn betri undir venjing, sigur Símun Samuelsen.
vísir seg nevniliga at vera sera gagnlig og hevur í áravís verið nýtt sum mennandi tilboð, bæði sum venjing, uppvenjing og røkt í samband við brek av ymiskum slagi. Ríðing ávirkar rørsluøkið í heilanum og
Øssursdóttir, Elin Bærentsen og Turið Nattestad. Tær hava fingið stuðul frá BankNordik og eru miðvísar í venjing síni og hava longu lagt ætlanir fram í tíðina. DM-gull Leygardagin luttóku tær so í DM í Silkeborg
10-11 og 12-14 tímar til tiltakið. Fyri at fullføra eina slíka kapping krevst nógv, long og miðvís venjing. Hvør ítrótturin skal venjast minst tríggjar ferðir um vikuna, og verða býtt upp í stuttar, miðal
HEMARI Eftir venjing sunnukvøldið, fóru tríggir ungir menn, sum rógva við kappróðrarbátinum Kvívíkingi, í glastrevjabátin Liljan at hyggja eftir seyði í Skorunum í Vestmanna. Menninir vóru Brandur Isaksen
m at royna síni evni. Kappróðrarárið endar nú, og væl er hugsandi at kappróðrarfólk í fullari venjing eisini tóku av. Kappingarnar leygardagin verða: 100 metrar 400 metrar 800 metrar 5.000 metrar Longdarlop
eru tríggjar vikur síðan, at tær av álvara fingu seg royndar. Í samfullar 21 dagar er nærmast bara venjing á skránni hjá Stjørnuni. Tjaldur spælir móti Kyndil næsta vikuskiftið. Stjørnan – StÍF 37-17 (18-7)
leygardagin sendi hann 19 flogbóltsspælarum boð um, at teir eru úttiknir til ein bruttolandsliðshóp. Ein venjing verður longu í Hoyvíkshøllini í morgin seinnapartin, og so eru tvær á skránni á Eiði mikukvøldið
metrar geil, eftir umbøn frá venjarunum, av tí at báðar hyljalongdir hava týdning fyri optimala venjing. Høvuðsvenjarar á leguni verða Petur Heðin á Fløtti úr Ægir og Jón Bjarnason úr Suðuroyar Svimjifelag
