Orðini standa saman í mótsøgn: áðrenn tú ger eitt, má tú gera eitt annað, t.d.: "áðrenn tú klappar, skalt tú vera í góðum lag". Sangurin er einfaldur, við nógvum endurtøkum, kanska ov nógvum. Men hann verður
ikki verið heilt klárur í høvdinum í venjingunum upp til dystirnar, og tað kanst tú ikki loyva tær. Skalt tú vera á landsliðnum, so mást tú vera 100% við hvørja ferð. Knæ í høvdið Hóast Heini sjálvur mátti
og tú mást læra at kenna tær kenslurnar og tankarnar, sum tú fært, tá tú ert til próvtøku, um tú skalt sleppa undan óttanum, greiðir Erling Fles frá. Tað er ymiskt, sum næmingar við próvtøkuótta sjálvir
abbi. Bara ein lítil heilsan til tín á 80 ára føðingardegi tínum.Tað tykist eitt sindur løgið, at tú skalt verða 80 ár, tí tú virkar nógv yngri - serliga í sinni. Tað er altíð so deiligt at koma at vitja teg
Góða Marlena. Vita skalt tú, at okur eru fleiri, sum ynskja at siga tær stóra takk fyri alt og hjartaliga til lukku, nú tú ert vorðin 90 ár. Okur minnast væl aftur á góðar og minnisríkar løtur, tá familjan [...] eins og øll onnur á hesum búningarstigi, brúk fyri skilagóðum vaksnum fólkum rundan um meg, og vita skalt tú, at har hevði tú stóran týdning . Tú var sum ein onnur mamma fyri meg. Altíð blíð og vísti mær [...] útbúgving, sum eg hevði sett mær fyri. Tá gjørdist eg enntá tykkara granni. Tá var eg glaður, tað skalt tú vita góða Marlena. Nógv vatn er runnið í havið síðani tá, og mong av teimum, sum høvdu so ómetaliga
allastaðni fara inn á fittar matstovur og eta fyrstfloks lokalan mat. Hetta ber ikki til í Føroyum! Her skalt tú verða bjóðaður heim privat hjá fólki. Sjálvsagt eiga vit at hava mattrygdina í hásæti. Men trupulleikin
nógv til fyri at bøta um konditiónina, sum fólk kanska hava lyndi til at halda. - Ongin sigur, at tú skalt byrja at íðka ítrótt á høgum støði fyri at bøta um konditiónina. Bara tú rørir teg eitt sindur meir
stóran fyribyrgjandi týdning, og eftir kanningina kanst tú fáa góð ráð frá starvsfólkinum um, hvat tú skalt gera, fyri at bøta um tínar ringu vanar og rætta tað, sum kann verða betri. Kanningarnar koma helst
frítikin fyri eina starvsvenjing, og tá eru tað tíðarskeið á 3 mánaðar mitt í útbúgvingini, har tú ikki skalt møta. Eisini ber til at taka útbúgvingina á 11 mánaðir í mun til 15 mánaðir, ið heilsuhjálparaútbúgvingin
kundunum Fyri at kunna brúka skipanina er neyðugt at hava eina teldu sum hevur mótald (modem, blðm.). Tí skalt tú kunna brúka skipanina er neyðugt at fáa samband við Elektron. Tá skipanin er innlisin í telduna [...] hevur eina tílíka skipan, so nýtist tær ikki at tosa við bankan fyri at finna útav, hvussu nógv tú skalt gjalda um mánaðin ella hvussu stór rentan er. Tað finnur teldan út av út frá teimum upplýsingum tú