Eg havi kortini ongan hug at broyta mína egnu lívsførslu. Eg íðki ikki so nógva ítrótt, men eg syrgi fyri at ganga av og til. Kaj Leo Johannesen, løgmaður: - Eg fari at royna at ganga so nógv sum gjørligt [...] hetta vera eitt gott tiltak at seta fokus á rørslu, og tað er gott fyri vælferðina, sum kann spara pengar í heilsuverkinum. Nógva fokusið á rørslu ger at fleiri fólk eru at síggja úti í náttúruni. Rørsla [...] tilfeingismálum: - Landsstýrismaðurin ger nógv fyri at halda seg í form. Hann bæði rennur, súkklar og roynir at renna eitt sindur. Sjálvsagt royni eg at eggja mínum starvsfólkum til tað sama. Um tú hyggur

n tey tíðindi, at Jákup Mikkelsen – eftir 21 ár á landsliðnum – kendi seg »spark­aðan av landslið­num«, nú setti landsliðs­venjarin, Heðin Askham, hevur sagt Jákupi, at hann ikki kom at byrja inni í v [...] Heðin Askham sigur, at hann ikki vil avskriva nakr­an í heimligu kappingini, men sambært Vágaportalin følir Jákup Mikkelsen seg avskrivaðan á landsliðnum, nú hann hevur fingið at vita, at hann ikki longur [...] longur er fyrsta valið til málmans­plássið. – At tað fór at enda so­­leiðis, hevði eg nú ikki droymt um. Eg hevði hugs­að um at spælt mín seinasta dyst á landsliðnum undir øðrum umstøðum, eitt slag av farvæl-dysti

í hesum sambandi fingið valið ímillum at verða uppsøgd ella at koma í eitthvørt annað starv undir Almannastovuni. Trupulleikin er bara tann, at tey sjey – uttan at kenna starvsinnihald, løn, arbeiðstíð [...] sáttmálum. Undirritaði fakfeløg hava biðið um at fáa nærri útgreiningar av starvstreytunum undir Almannastovuni, men hetta er sýtt okkum við teirri grundgeving, at einki kann sigast um hetta, fyrr enn ein nýggjur [...] hjá Almannastovuni! Hvørki feløgini ella starvsfólkini siga, at ongar broytingar ella tillagingar skulu gerast. Tað vit tvíhalda um er, at tað skulu vera virðiligar mannagongdir og limir okkara hoyrdir

eitt testamenti, ið gav greið boð um at brenna handritið, hann var í ferð við at skriva, um hann ikki náddi at fáa tað liðugt. Kona Nabokov fekk seg kortini ikki til at brenna tær á leið 30 tættskrivaðu síðurnar [...] teimum. Hann vísir á, at pápin var perfektionistur og aldrin hevði gingið við til at geva nakað út, ið ikki er fínpussað niður í minsta smálut. Hinvegin heldur hann seg skylda lesararum at kenna sonnu søguna [...] Meir enn 50 ár eftir at hon kom út á fyrsta sinni, skapar umstrídda bókin Lolita eftir russiska høvundan Vladimir Nabokov nú aftur øsing. Sonur Nabokov hóttir nú nevniliga við at brenna eitt handrit, ið

onga løtu í iva um, at rákið á føroyska landgrunninum kann vera skiftandi – ár undan ári. - Tá vit í nítiárunum vóru á garnaveiði, sóu vit mangan, at tað rak so hart, at ilt var at finna boyurnar aftur [...] eitt nú á, at inni á landgrunninum er eitt rák, og á Íslandsrygginum eitt annað rák. - Norðanfyri síggja vit, at tað bara rekur vestur – og ikki eystur, leggur hann aftrat. Eyðstein sigur, at menn í fleiri [...] Eyðstein sigur, at hendan trupulleikan hava teir ikki havt síðan seinast í nítiárunum. - Men nú er aftur vent, og rákið kann saktans taka boyurnar niður við sær. Reiðarin heldur tað vera undarligt, at rákið kring

frágreiðingunum er, at lítil svøvur ofta førir til, at fólk gerast ov feit. - Vit hava eina líknandi kanning, sum áður hevur víst, at svøvntrot kann vera heilsuskaðiligt. Hann vísir á, at tað eru nógv viðurskifti [...] eftir, at fólk, sum sova lítið, eru í størri vanda fyri at fáa høgt kolesterol, økt blóðtrýst og sukursjúku. Bjørn Bjorvatn, sum starvast hjá Nasjonalt Kompetansesenter for Søvnsygdommer, heldur, at ein av [...] váttar, at samanhangur er millum svøvntrot og hjartasjúkur. - Fólk, sum sova lítið, hava eitt høgt strongdarstøði í kroppinum. Tí kann bjóðtrýstið økjast nógv, og tá ert tú í størri vanda fyri at fáa hj

fram. Fyri at venda gongdini, hevur tað verið neyðugt neyvt at gjøgnumganga rakstrarúrreiðslurnar í felagnum, við tí fyri eyga at tryggja ein kappingarføran rakstur. Felagið hevur tí, aftaná at eftirmeting [...] á, at uppsagnirnar eru í tráð við tær sáttmálabundnu reglur, sum eru galdandi, og at øll starvsfólkini, sum eru uppsøgd, eru kunnað um hetta samsvarandi hesum reglum. Hann leggur stóran dent á, at uppsagnirnar [...] bygnaðinum ograkstrarútreiðslunum, funnið tað neyðugt at minka um talið av starvsfólkum. Vit eru noydd til at gera rationaliseringar og broyta bygnaðin, soleiðis at hann samsvarar við gongdina í samfelagnum

herferðini er at fáa politikarar um alla verðina at taka undir við, at tað allastaðni skal arbeiðast hart fyri at fáa talið á deyðum í ferðsluni niður. Eisini tú kanst gera tína ávirkan galdandi, við at senda [...] verða skadd. Framrokningar vísa, at í teimum fátækastu londunum fara deyðstølini í ferðsluni at økjast við 80 prosentum fram til 2020. Norðurlond kunnu fegnast um, at talið á lívlátum í ferðsluni alsamt [...] lið við herferðini, "Make roads safe", er at fáa sett enn meir av peningi av til vegirnar kring allan heim. Tí verður heitt á øll um at skriva undir upp á, at tað er tørvur á øktum fokus á ferðslutrygd

hevur víst seg at vera kostnaðarmikið, at B36 næstsíðsta mánakvøld ikki megnaði meiri enn javnleik ímóti Skála. Ímóti AB á heimavølli greiddi B36 væl og virðiliga sín setning, men eftir at grannarnir í HB [...] á okkara uppgávu. Á Sandi verður hon stór. Hjá okkum er alneyðugt at fáa fulla úrtøku, og so fáa vit at síggja, hvussu langt tað fer at røkka, tá ið 27 umfør verða avgreidd, og kappingin verður liðug, siga [...] dag. Høvuðsørindini vera at taka á og stuðla teimum svørtu og hvítu, men sjálvandi fer at verða fylgt væl við, hvussu leikur fer í Gøtu. Á Sandi var málið undan kappingarbyrjan at sleppa undan niðurflytingini

miðlarnir at siga frá, at ein amerikumaður hevur stevnt Guði, tí at hann stóð aftanfyri alla neyð og allar vanlukkur í heiminum. Nú taka ivaleyst øll hesi tíðindi sum skemt. Men eingin ivi um, at hugsanin [...] tilskilaði Guð sær og sýtti okkum at nema. Tað var fyri at vísa, at hann er Harri og faðir okkara og vit børn hansara. Men hetta eina forboðið kundu vit ikki lata vera við at smakka. Og úrslitið hava vit sæð [...] júst gátan við Guði, at hann er bæði tvey. Hin veldigi Guð, ið skapaði alt sára gott, og eisini hin kærleiksfulli Guð, sum oysti sín skapning undir við øllum ríkidømi sínum. Hann vildi at vit skuldu liva ævigt