kunnu økja vøddastyrkina og menna úthaldni við millum 25 og 100 prosentum eftir venjing bert í einar 8-12 vikur. Við venjing fært tú meira orku til gerandisdagin, eins og tú fært avlopsorku til nógvar hugsandi [...] at halda okkum likamliga í sving, viknar likamið skjótari. Men, vísundin hevur víst á, at tað við venjing ber til at varðveita ein sterkan kropp langt upp í árini. Við fysiskum aktiviteti kann vøddastyrkin

– Hjá okkum ræður um at foku­sera á stóru avbjóðingina, nú fleiri spælarar hava verið burtur frá venjing, tí teir hava verið upptiknir av landsliðnum. Úrslitið var gott týskvøldið, men nú er neyðugt at

í bygdini. Tað er eins, og vit einki hava at standa saman um, tá so er. Til hvønn dyst og hvørja venjing skulu vit av bygdini, og ikki minst hjá yngru liðunum er hetta ein ring støða. Seinastu tíðina hava [...] venjarar til hesi, men trupulleikarnir eru kortini stórir. Spælararnir skulu flytast til og frá venjing, og tað kann eisini verða strævið hjá foreldrunum. - Kanska eru tey noydd at koyra til Vestmanna [...] kemur at hava stóran týdning. Tað vísir seg, at orsakað av trupulleikunum við at sleppa til og frá venjing, so verður tað ofta torført at halda spælarunum til. Eisini tí vit yvirhøvur hava ov fáar venjingartímar

mat­gerð, binding, veving, at skera út, seyða­hald, útróður, ymisk sløg av list ella brúks­list, krops­venjing ella lesn­aður. Ein slík dagdvølja gevur tá lívinum eina meining, fyllir dagin við gleði og ger ivaleyst

sum hann nemir við fer innum málstrikuna. Hann undirstrikar tó, at hann hevur arbeitt hart undir venjing fyri at røkka teimum úrslitunum hann heystar nú. Ofta er leingi hjá honum at ganga frá vøllinum á

Jósup, sum eisini var á leiðini, vórðu send at hjálpa. – Tað var so heppið, at tyrlan var í holt við venjing í Miðvági, so hon var ógvuliga skjót á staðið, sigur løgreglan. Tey siga, at løgreglan varð send

fólk vilja stuðla stríðnum ímóti krabbameini. - Súkklutúrurin var langir, strævin og krevur nógva venjing, men tað, sum hugtók meg, var at síggja, hvussu nógv fólk vilja vera við í stríðnum ímóti krabbameini

er burturstaddur. Hjá KÍ er Álvur F. Christiansen ikki tøkur. Heðin Klakstein varð skaddur undir venjing hóskvøldið, og hann er ikki førur fyri at spæla. Atli Danielsen hevur ikki vant saman við liðfeløgunum

vera nóg væl fyri at spæla. Síðani landsliðsferðina í Frakland og skaðan, sum helt honum burtur frá venjing í nakrar dagar, so hevur Todi vant við fullari ferð síðani næstsíðsta fríggjadag. Men Start venjarin

venjaranum Dan Brimsvík. Í B36 verður undirstrikað, at lagið er heilt gott, og at tað gongur væl undir venjing. So fæst at síggja, hvussu tað fer at ganga í dysti. Fyrsti spælarin, sum er leikbannaður við fýra