G! kirkjan er ein fastur táttur á festivalinum, hópin av fólki leita sær inn í hugnaliga fjósið, sum nú í vikuskiftinum er umbroytt til eina kirkju. ”Endamálið við G! - kirkjuni er at hava eina opna hurð [...] Fólk eru vælkomin inn á gólvið at fáa sær ein heitan drekkamunn, smákøkur og eitt prát - eingin verður koyrdur út. Tey siga seg ongantíð hava uppliva nakað keðiligt í øll tey árini G! kirkjan hevur verið [...] verið til. - Fólk koma bara inn, summi hava okkurt upp á hjartað, meðan onnur mest koma inn fyri at fáa hitan og hugnan. Kirkjan verður væl vitja og koma øll sløg av fólkið, bæði útlendingar og føroyingar

blaðnum Cosmopolitan er mynd av G&G-troyggju at síggja. Á blaðsíðuni eru myndir av átta útvaldum troyggjum, harav ein teirra er av føroyska merkinum Guðrun&Guðrun. Talan er um G&G-troyggjuna, ið hevur litirnar [...] heim, og tískil eru tað nógv fólk, sum á henda hátt gerast varug við føroysku troyggjurnar. Fyri at síggja síðuna í Cosmopolitan við troyggjunum trýstir tú her (Á blaðsíðuni er troyggjan at síggja sum tann

mesta lagi 0,7g/100g • Vel solti kjøt, t.d. høsnarunga, ella soltin stykkir sum rygglundir og kjøtsneiðir og soltnan viðskera (í mesta lagi 10g feitt/100g) • Sker tað sjónliga feitti burtur á kjøti eftir [...] eftir at tað er tilgjørt, t.d. feittkantin á kotelettini • Lat vera við ella skava feittevni á breyðinum • Koyr steikifeitti burtur Soleiðis fær tú tær sunnu/sunnaru feittsýrurnar: • Et fisk og fiskaviðskera [...] ymiskar plantuoljur til at steikja í • Nýt plantuolju ella bleytt plantumargarin tá íð tú bakar. 100g fast feittevni kann ofta býtast við ¾ dl olju Tað er eingin grund til at eta eyka ”heilsuoljur”, sum

Uml 12 Deiggj: 25 g av sukri 1 egg 50 g av geri 1 dl av mjólk 1/2 tsk av salti 300 g av mjøli 1 dl av flótandi Becel ella 100 g margarin Køkukrem: 2 egg 1/2 tsk av vaniljusukri 4 spsk av sukri 2 spsk av [...] dl av mjólk .. ella tú kanst keypa liðugt køkukrem (og tað er minst líka gott) Sjokulátuglaring 125 g av flormelisi 1 spsk av kakao 2 spsk av kókandi vatni – ella til tað er passaliga tjúkt (apelsinsaft [...] Deil deiggið í tvey, rulla út, og sker hvørt stykkið í seks fýrakantar. Legg passaligt av køkukremi á fýrakantin, tak í tey bæði hornini, skrátt yvirav hvørjum øðrum, inn móti miðjuna og klemma væl saman

báðum stórsteypadystunum á FM1. Øll kunnu hoyra FM1 HER Innkomni peningurin fer til "Renn fyri lívið". Á ljóðfíluni omanfyri ber til at hoyra sendingina "SportBoxina", ið Óli G. Samuelsen sendi beinleiðis [...] spældir í høllini á Giljanesi í morgin. Báðir stórsteypadystirnir eru millum SÍ og Mjølnir. Kvinnurnar spæla klokkan 15, og mennirnir spæla klokkan 18. Flogbóltsfrásøgumaðurin, Óli G. Samuelsen sigur [...] beinleiðis av Giljanesi. Óli G. Samuelsen prátaði við formannin í flogbóltssambandinum, Magnus Tausen, og Óli prátaði eisini við ein av fyrireikarunum, Hannulenu Weihe Simonsen.

Jens Marni Hansen verða við á festivalinum í august. Hanus G. Johansen hevur verið við á øllum teimum undanfarnu festivalunum. Hanus er sjálvsagt við aftur í ár, siga fyrireikararnir. Jens Marni Hansen hevur [...] Festivalur uttan Hanus G. Johansen, og í ár verður Jens Marni Hansen eisini við, boðar Summar Festivalurin frá. Summar Festivalurin kunnger nú tvey føroysk nøvn til ársins festival. Hanus G. Johansen og Jens [...] hevur áður verið við á Summar Festivalinum, og í ár fáa fólk eitt ordans rockbrak frá Jens Marna og bólki. Hesum boðar Summar Festivalurin frá í dag.

siga G7-londini, at Iran hevur framt ábygdarleys álop á hesi lond, og hetta hóttir tryggleikan í økinum - og globala tryggleikan. Londini heita á Iran um at gevast við hesum álopum í stundini. G7-londini [...] Í gjár komu G7-londini við einari felags fráboðan, har tey vísa sín stuðul til sínar partar í Miðeystri. Londini fordøma iransku álopini á silfólk og undirstøðukervið í Bahrain, Kuwait, Oman, Katar, Saudi

FM1 hevur aftur ein stóran ítróttardag í dag. Óli G. Samuelsen sigur beinleiðis frá tveimum flogbóltsdystum seinnapartin. Klokkan 13 sigur Óli G. Samuelsen beinleiðis frá dystinum í meistaradeildini hjá [...] dystarfrásagnirnar á www.midlar.fo. Vanligur frekvensirnir hjá FM1 eru FM 88,7, FM 91,7, FM 93,9, FM 95,5 og FM 98,7. Samrøður við leikarar hjá Fleyr, TB, SÍ, Neistan og H71 koma út á in.fo tá dystirnir [...] hjá kvinnum millum Fleyr og TB. Klokkan 15 sigur Óli G. Samuelsen beinleiðis frá dystinum í meistaradeildini hjá monnum millum Fleyr og SÍ. Klokkan 18 sigur Sjúrður H. Hoydal beinleiðis frá dystinum í

nøkur konsert verður á stóra pallinum G! Festivalinum í dag. Fyriskipari vónar, at pallurin kann takast brúk í morgin. Illveðrið á G! Festivalinum í gjár hevði við sær, at stóri pallurin á Sandinum varð mest [...] konsert verður á Sandinum í dag. Undirlagið undir pallinum skal gerast tryggari, og pallurin skal standa beinari, áðrenn vit kunnu fáa pallin uppaftur, sigur Jón Tyril, fyriskipari av G! - Í staðin royna [...] og ljóðanleggið har verður upgraderað í dag, sigur Jón Tyril. Hann vónar, at konsertir kunnu verða á Sandinum leygardagin.

sum í hálvfinaluni eisini vann á ongum minni enn Remy G. Hansen, ið hevur verið besti dartspælarin í Føroyum hetta kappingarárið. Niels Thomsen, sum hevur fleiri ár á baki sum dartspælari, vann eisini [...] møttust Petur Thomsen og Remy G. Hansen longu í fyrsta umfari. Remy G. Hansen vann og sendi toftamannin heim uttan heiðursmerki fyri fyrstu ferð í tíggju FM kappingum. Remy G. Hansen tók seg úr kappingini [...] HER Til seinastu FM kappingina undan finalu vóru fleiri óvæntaði úrslit. Báðir favorittarnar, Remy G. Hansen og Petur Thomsen, komu í stórar trupulleikar. Petur Thomsen kláraði akkurát úr bólkaspælinum