føðsluevnum og inniheldur bert fáar kaloriur • Mettar væl og heldur maganum í gongd • Gevur matinum lit Et frukt og grønmeti • Børn millum 4 og 10 ár skulu hava 3-500g um dagin • Børn eldri enn 10 ár og
			
			
		 
	 
							
								
	
		
		
		
			bresta. Eg royni at hyggja meg um, og tað einasta nýggja eg síggi, er at blóðið á vegginum hevur skift lit. Tað er vorðið myrkari og rennir ikki longur. Vit bíða framvegis. Men nú rópar aftur onkur uttanfyri
			
			
		 
	 
							
								
	
		
		
		
			Simonsen. Ongir sjórænarar Nú reisist hann og fer eftir einum ringbindi. Í ringbindinum er eitt yvirlit yvir øll 48 ferðamannaskipini, ið koma til Føroya í ár. Sigurd sjálvur skal standa fyri at taka ímóti
			
			
		 
	 
							
								
	
		
		
		
			leikurnar. Eg havi ikki upplivað, at tær verða illa við. Tvørturímóti eru tær yvirraskaðar av sniðinum og litunum, sum leikurnar eru úr í dag, sigur Elin, og staðfestir, at tey ungu eru nógv fríari enn tey tilkomnu
			
			
		 
	 
							
								
	
		
		
		
			tikið niður, nýggjur vegur varð gjørdur, og í teirri tíðini var tað so moderna við eins húsum; sama lit, sama slag tak og so víðari, sigur Heðin Mortensen. Gunnar Hoydal var komin til sum býararkitektur
			
			
		 
	 
							
								
	
		
		
		
			tey fyrstu fetini við slíkari tøkni longu takast við lestrarársbyrjan 2010. Uttan mun til politiskan lit so kenna allir føroyingar seg at hava egnan samleika, sum er bundin at okkara jørðildi, okkara søgu
			
			
		 
	 
							
								
	
		
		
		
			orð, tey somu hvørja ferð. Eg upplivdi tað altíð eitt sindur sum eina flugu sum surr¬aði fyri and¬lit¬inum, men samstundis sum nakað blítt og unniligt og gott. Ong¬¬antíð fekk eg við, hvørji orðini vóru
			
			
		 
	 
							
								
	
		
		
		
			tað sirmar úr ský, fjøllini gráblá og líðin grøn, vaggandi strá, sum í kvirruni bøn, geva eygunum lit og tíð. Tey bulmiklu fjøllini gera teg lítlan. Tú sært Dávid kong sita spyrjandi undir Borgini og siga:
			
			
		 
	 
							
								
	
		
		
		
			nærmasta blunkinum og gav tyrluni boð um at kanna nærri. Í lýsingini, meðan himmalin fekk ein myrkan bláa lit, sá tyrluskiparin lanternurnar. Hesin kallaði á Cornelissen og segði, at hann hevði funnið ein hvalabát
			
			
		 
	 
							
								
	
		
		
		
			tvey ár hava arbeitt fyri at fáa til vega fleiri ansingarpláss í Klaksvík. Hugsa ikki um politiskan lit ? Vit hava arbeitt fram móti málinum, og hava als ikki hugsað um, at onnur okkara situr í samgongu