ber til at økja um mongdina av testostoron í fólk við at gera power poses. Tað, sum á enskum verður rópt “fake it until you make it”, altso at láta sum um, inntil tú verður tað sum tú látast at vera. Í [...] minuttir, so broytast hormonirnar í kroppinum, soleiðis at testosteronið hækkar og kortisolið lækkar. Tað ber ikki til at siga power pose uttan at nevna Amy Cuddy p.hd. í sosialpsykologi, sum er heilin handan [...] dømi, sum eg havi uppá hetta, er at rætt og slætt at lyfta armarnar upp um høvdið og smílast. Smíl sum tú meinar tað í tveir minuttir, og hetta ávirkar teg soleiðis, at tú veruliga verður glaðari enn tú

vandamiklar. Tí er eitt gott ráð, at halda seg innandura hesar tímarnar, um sólin skínur. Víðari sigur danska krabbameinsfelagið, at ein sólhattur eisini er góður at hava, tí soleiðis verjir tú andlitið [...] umráðandi at hava sólráðini í huga. Tey trý s'ini, sum danska krabbameinsfelagið minnir á á hvørjum árið eru. Siesta, sólhat og sólkrem. Tí sólin er sterkast millum 12 og 15, og tað eru tá, at sólstrálurnar [...] ráðið fyri okkum føroyingar er sólkrem. Tí í kalda lotinum er skjótt, at man ikki merkir, hvussu sólin brennir húðina. Tí er umráðandi at hava sólkrem á, um man er úti í góðveðrinum í fleiri tímar.

Roskilde. - Tað er feitt at vera við aftur, eftir ein so drúgvan skaðasteðg. Eg spældi høgri kantur og eg haldi tað gekk væl. Eg fekk brúkt ferðina hjá mær eitt sindur og eg byrji at orka betri og betri, sigur [...] dystin 1-0. Jákup Thomsen hevur verið darvaður nakað av skaða í seinastuni, men kennir á sær, at hann er við at koma fyri seg. Finnur Justinussen fekk seinastu fimm minuttirnar, tá Fremad Amager vann 2-0 [...] Vejle BK er sum so leyst av niðurflyting, men tað iðrar nokk Viljorm Davidsen og hansara liðfelagar, at AB javnar seint í dystinum. Tað eru fýra umfør eftir av hesum kappingarárinum í næstbestu deildini

løgregluna og boðaði frá, at tað logaði á eini altan í einum sethúsum húsum í Vági. Tað vísti seg at eldur var í eini madrassu, sum lá á altanini og løgreglan sigur, at fyribils halda tey, at tað er glóðin fra [...] inni, men hann var ikki greiður yvir, at eldur var í. Boð vórðu send eftir sløkkiliðnum og eldurin varð skjótt sløktur, áðrenn hann breiddi seg. Men løgreglan sigur, at altanurin, klædningurin og vindeygað [...] vindeygað, hava fingið skaða av eldi og varma. Løgreglan f er nú at gera neyvari kanningar í eini roynd at staðfesta orsøkina til eldin endaliga.

Martin Tausen heldur, at talan er um eitt sera gott stig hjá 07 Vestur. Hann heldur, at hann og liðfelagarnir veruliga stríddust væl, og tað eisini úrslit. Tó heldur Martin Tausen, at 07 Vestur kundi spælt

sendingini "Bátaradio", sum var send á Rás2 seinnapartin. Haldor Gaardbo hevur so nógv at gera, at hann hevur ikki tíð veruliga at njóta hugnan, sum er á Toftum í dag. Men hann fegnast um góðu undirtøkuna.

fyri at vinna fyrsta sigurin. Um vit skulu lyfta okkum úr botninum, so er tað neyðugt, at vit vinna fulla úrtøku viðhvørt. Vit rokna við møguleikanum, at tað kann verða ímóti NSÍ. Tað er positivt, at vit [...] NSÍ verður førur fyri at spæla ídag. Tíðliga í fyrra hálvleiki, eftir at hann hevði skorað til 1-0, noyddist Klæmint A. Olsen skaddur av vøllinum í Trongisvági. Tað er greitt, at Einar Tróndargjógv ikki [...] Løkin. -Skála hevur sera væl skipaða verju, so vit eru greiðir yvir, at tað skal tol og góður hugburður til, um tað skal eydnast at arbeiða og spæla okkum til møguleikar, staðfestir NSÍ liðformaðurin Klæmint

við at gera, sigur hann. Hann sigur, at skattapolitikkur og lønarsamráðingar hava púra einki við hvørt annað at gera, tí tað er løgtingið sum avgerð skattapolitikkin. Hann staðfestir samstundis, at Sta [...] Hetta hevur einki við hvørt annað at gera Vit fara at krevja hægri løn, tí vit hava einki fingið í nógv ár, sigur formaðurin á Starvsmannafelagnum At fáa ein skattalætta, kann verða ein stokkutur hiti [...] Kristina Háfoss, fakfeløgunum til at vísa hógv og ikki at krevja ov stórar lønarhækkingar, tá ið samráðingar um nýggjan sáttmála í heyst. Les eisini: Vil hava fakfeløg at tálma lønarkrøvini Men í dag sigur

sendistovuni í Keypmannahavn at kunna seg um politiskt viðurskiftir her heima Tað er fyrstu ferð, at Laura Lochman er í Føroyum og hon sigur, at tað legst væl til merkis, at tað gongur væl í Føroyum. - [...] Mabus, á almennari vitjan í Føroyum í fjør. Laura Lochman sigur, at arktiska økið eisini hevur stóran áhuga fyri USA. - Eitt dømi uppá tað er, at amerikanski uttanríkisráðharrin fer á fund í arktiska ráðnum

vísir hann á, at aðrastaðni er stórur áhugi fyri at vera við í samstarvinum um arktiska øki. Men vit seta ikki hini londunum nøkur krøv um, at fyri at vera við, skulu tey eisini vera til reiðar at góðtaka okkara [...] keypmannahavn um at gagngnýta havsins ríkidømi burðardygt. Í samrøðu við Rás2 vísir Magni Arge á, at ágangin frá sokallaðum umhvørvisverndarfólki ímóti rættindunum hjá okkum her í arktisku leiðunum at veiða hval [...] okkara máta at liva upp á. Tey lond, sum vilja vera við í samstarvinum um Arktisk, skulu eisini binda seg til at taka undir við okkara rætti til at gagnnýta havsins ríkidømi burðardygt, sigur Magni Arge