siga, at tað at blíva frelstur, fyri at velja eitt heiti, út frá Bíbliuni og av egnum royndum má koma frá Gudi fyrst og fremst. Tú má fara ígjøgnum eina tíð, dagar, vikur, mánaðir ella ár, har tú er kallaður [...] Jesus var, og er loysnin, og tað so grúðuliga og ógvuliga nógv meir enn eg hugsaði. Ja, eg minnist ikki ein gang, hvussu nógv eg hugsaði um hvussu tað fór at verða. Eg vildi bara verða tryggur, og tað skjótast [...] menniskja er syndabyrðan, samvitskan. Og alt hetta barð Jesus upp á træði. Hann kann seta ein og hvønn fríðan frá tyngd og skuldarkenslu. Hann gjørdi tað fyri meg, og Hann kann eisini gerða tað fyri teg

arbeiðsmarknaðinum og politiskt, verður ikki minni framyvir. Eg vil minna á, at Javnaðarflokkurin, ið er sprottin úr fakfelagsrørsluni, er ella eigur at verða flokkur fyri fólk, ið fyrst og fremst trúgva uppá [...] atgongd og luttøku í felagsskapinum, verður frælsi virðisleyst. Fyri Javnaðarfólk gongur felagsskapur og solidaritetur tvørtur um landamørk.Tað avgerandi fyri okkum í Føroyum verður bæði her heima og og í samvinnu [...] umfatað stóran part av limum floksins og onnur. Úrslitið er tað, ið allar flestu limir floksins standa inni fyri á sjálvstýrisleið og floksins boð uppá gongda og skynsama leið framá. Áðrenn uppskotið um

metrum, og veruleikin er jú tann, at her eru ongi fjøll. Tað man neyvan heldur vera ókent hjá gestunum, at ferðingin til og frá dystum liggur um ein tíma, og tað var jú fótbóltsdystin, ið teir fyrst og fremst [...] eins og hjá áskoðarunum. Men Svangaskarð liggur ikki í høvuðsstaðnum, og kann komandi hallarprojekt vera tað sum tyngir Dimmu?. Sjálvur vóni eg ikki tað er so, og ivist ikki í, at Fótbóltsambandið og Me [...] Umhvørvið vil altíð vera ymiskt og tað er tað eisini millum Svangaskarð og Tórsvøll, men veruleikin er tann, at teir flestu áskoðararnir koma beinleiðis til dystin og fara direkta av stað aftur, sjálvt

vanlig menniskju og maktfullar politikarar. Tað var fyrst og fremst persónurin Anna sum øll sum kendu hana tosaðu um. Hon var eisini mamma til tveir dreingir uppá tólv og seks ár, og sjálvt um hon sat [...] senda eitt sms, ringja til ein vin, og sjálvt um hon var lítil og spinkul, so var hennara persónur so livandi, at tá hon kom inn í eitt rúm merktist hennara nærvera. Og hóast hon hevði nógv um at vera, so [...] teirra viðferð av fangunum á Guantanamo basanum. Og soleiðis var hon, hon var óimponerað av makt og stórleika, men stóð altíð fram við svenskum demokratiskum og menniskjaligum sjónarmiðum. Tað gjørdi, at tann

Fyrst og fremst fiskivinnan og harnæst alivinnan eru ryggurin í føroyska búskapinum. Men hvussu bleiv við tí triðja búskaparliga beininum, oljuni, sum skuldi vera við til at tryggja okkum eina framtíð [...] í aðrar mátar og hava umboð fyri føroyska vinnu í seinastuni vitjað hjá Agip og tess samstarvsfeløgum í Aberdeen. Landsstýrismaðurin sigur, at fundirnir hava verið góðir og upplýsandi og var hann sera [...] røkja umframt umhvørvi og olju, eru tey so smátt farin at fyrireika seg til enn eina oljuútbjóðing. Uppskot til slíka útbjóðing skal fyrireikast væl og leggjast fyri tingið til umrøðu og góðkenningar, áðrenn

Sinnisbati vil fyrst og fremst takka Frihedsbrevet og KVF fyri at varpa ljós á sjálvmorð. Sendingin ‘Nert ikki við’ hjá KVF og poddurin ‘Eitt ættarlið í pínu’ hjá Frihedsbrevet hava seinasta mánaðin [...] eitt sera eymt og tungt evni at tosa um, men tað ger ikki evnið minni umráðandi. Í báðum sendingunum kemur fram, at tað er tørvur á at tosa meir um evnið og at neyðugt er við hjálp og tilboðum til tey [...] gleðisloysi og tungir tankar, meðan triðstørsta evnið er sjálvmorð, sjálvmorðsroynd og/ella sjálvmorðstankar. Í 2021 snúðu 19% av samrøðunum seg um sjálvmorð, sjálvmorðsroyndir og/ella sjálvm

skulu ikki seta okkum afturá, og bara vænta, at alt gongur av sær sjálvum. Vit hava eina “vøru” at selja, og hon skal seljast aktivt, tí vit hava enn áhugaverd øki og jarðfrøðiligar fláir, ið antin als ikki [...] er alla tíðina í kapping við onnur øki, og í hesum tíðum við heimsfevnandi fíggjarkreppu og lutfalsliga lágum oljuprísum, er minni peningur til leitivirksemi, og kappingin um peningin tí enn størri. Tað [...] afturat tí leitivirksemi, ið annars er vestanfyri Hetland. Í tí stóru myndini, er tað sjálvandi fyrst og fremst prospektiviteturin á føroyska landgrunninum, ið ger av, hvørt feløg hava áhuga at koma hendavegin

Sofia Manning Týtt: Barbara Dahl, sertifiseraður Life- og Businesscoach Coaching hevur av og á borið orð fyri bara at vera fyri tey fáu og tey við framíhjárættindum - tey við nógvum yvirskoti, ið bara [...] heilt rætt, vil eg seta eitt stórt spurnartekin við. Tí at mínar royndir siga mær nakað annað. Fyrst og fremst er coaching ein amboðskassi. Hesin veður brúktur i nógvum ymiskum høpum, tí tað tekur støði í [...] djúpt hugtakandi. Og tí at mítt starv sum coach var at seta teir røttu spurningarnar og ikki at koma við svarum, kundi eg í øllum hesum ymisku høpum trygt lena meg upp at míni mannagongd og seta teir spurningar

hjá Skála. Kravið hjá Skála er tó, at seks stig verða fingin úr seinastu tveimum dystunum. Og fyrst og fremst á Eiði, har talan verður um eina alt annað enn lætta uppgávu. Hartil skulu teir orangju-littu [...] ávíkavist GÍ og Skála hava tikið liðið fram um grannarnar úr Vági, og júst hesir verða mótstøðumenninir í næsta dystinum. Hesin verður á Sevmýri, har grannauppgerðirnar aloftast eru bæði intensar og spennandi [...] Rætt og slætt, so hevur liðið ikki vunnið, síðani teir tann 28. august vunnu 2-1 á ÍF við einum brotssparksmáli í evstu løtu. Og tað er ikki nakað, sum kann rópast meistaraformur. Tað hava B36 og HB kanska

- Hjá okkum ræður tað fyrst og fremst um at hava viljan at vinna, tí uttan hann nyttar einki. Sunnudagin, tá ið vit spældu í Vestmanna, høvdu teir nógv meira vilja enn vit, og tað gjørdi munin. Um man [...] Agnar Joensen. Bardagi og nógvar útvísingar Bæði Janus Einar og Agnar vænta, at finaludysturin verður hart leiktur, og tað verða nógvar útvísingar. - Tað stendur nógv upp á spæl, og tað verður ivaleyst spælt [...] hevur alt fólkið hjá sær tøkt, og í Vestmanna eru næstan allir menn klárir. Eldri bróður Agnar, Johnny, var tó óheppið og meiðslaði sær eitt liðband í fótinum sunnudagin, og hann verður tí ikki við. Eisini