síðani gull í 800 metra frísvimjing á Danish Open 2013, tá ið hann í besta riðli í Bellahøj svam teinin uppá 8:07.21, tíggjunda besta tíð í heiminum í ár. Alvi Hjelm varð nummar 4 við frálíku tíðini 8:34
eitt silvurheiðursmerki á Mare Nostrum stevnuni í Monaco, tá ið hann í 400 metra frísvimjing svam teinin uppá 3:50.41. Suðurafrikanski Devon Brown vann gull við tíðini 3:49.57, og eysturríski David Brandl
er Pál enntá nummar tvey í Europa á 1.500 metra teininum. Bert ein russiskur svimjari hevur svomið teinin skjótari enn Pál, tá talan er um europiskar juniorar. Og eisini er Pál í top 10 á 400 og 800 metra
finaluna í 1500 metra frí, tá hann endaði á einum 8. plássi samanlagt í undanumfarinum. Pál svam teinin á 14:44.46 min. Líkindi at vinna finaluna tykjast tó ikki at vera serliga góð, tí tíðin hjá Føroya [...] undanumfarinum var heili 22,95 sekund seinni enn nummar eitt, italienin Gregorio Paltrinieri, ið svam teinin á 14:21.50. Svomið varð annars í trimum bólkum, har Pál var í næsta bólkinum. Hann endaði nummar
Joensen svam seg í morgun víðari til finaluna í 400 m frí á Swim Cup Eindhoven stevnuni. Hann svam teinin við fjórbestu tíð, sum var 3:55.05. Marginalar skilja fýra teir fremstu at: serbiski Velimir Stjepanovic
úr Serbia, og 21 sekund niður til nummar trý, sum var Marcos Oliveira úr Brasil. Pál Joensen svam teinin við tíðini 14:52.00, ið eingin av hinum fekk gjørt nakað við, og at enda gjørdist tað so mikið s
er Pál enntá nummar tvey í Europa á 1.500 metra teininum. Bert ein russiskur svimjari hevur svomið teinin skjótari enn Pál, tá talan er um europiskar juniorar. Og eisini er Pál í top 10 á 400 og 800 metra
HM á langgeil - og at tað tí verður hildið at verða ov strævið hjá teimum 8 bestu at skula svimja teinin tvær ferðir. Innleiðandi riðlarnir byrja hvønn dag kl 09:30 lokala tíð í Doha, og finalurnar kl 18:00
fyrireika seg sum best møguligt undan OL í London í summar, har hann var stórfavorittur at vinna 100m-teinin í bringusvimjing og samstundis størsta gullvónin hjá Noregi. Nú er hann brádliga deyður. Mánakvøldið
gjørdist longri, enn vit høvdu ætlað, og tað bar við sær, at tað stóð ikki so væl til við luftini síðsta teinin, men tíbetur høvdu vit ov mikið at geva av, so tað var eingin trupulleiki at varðveita oddastøðuna
