røra seg í minsta lagi 60 minuttir dagliga, meðan vaksin eiga at røra seg í minsta lagi 30 minuttir dagliga. Gigni veitir heilsufrøði til børn og ung. - Rørsla á ymiskan hátt mennir barnið. Bæði, tá ræður [...] samspæl og annað. Lagt verður aftrat, at børn røra seg einamest við at spæla, og tað er eisini týdningarmikið, at rørsla í mestan mun kennist sum eitt spæl fyri barnið. - Tað er týdningarmikið, at barnið kann [...] - At røra seg er eitt av átta kostráðunum og ein týdningarmikil partur av einum heilsugóðum lívi hjá børnum og vaksnum. Tað sigur Gigni, sum vísir til danska Heilsustýrið, ið mælir til, at øll børn røra

Óttin fyri at taka evsta vald í landinum Tað er óskiljandi, at so mong eru bangin fyri at taka evstu ábyrgdina av okkara landi. Spyrt tú aðrar tjóðir, um tær kundu hugsað sær at selt evsta valdið fyri ein [...] inn fyri donsku stjórnina. Um upphæddin er ov lítil til raksturin, so letur danska stjórnin eitt ískoyti, ið nú verður nevnt blokkstuðul. Løgtingið hevur fingið nógvar aðrar uppgávur at røkja fyri donsku [...] alment, at soleiðis skilja teir støðuna. Blokkurin er løn fyri at røkja danskar uppgávur í Føroyum. Danir kundu saktans gjørt somu skipan fyri donsku landspartarnar, og tað hevði ikki broytt Danmark sum

krøv til dagstovar, skúlar og frítíðarvirksemi, at hesi taka hædd fyri broyttu viðurskiftunum/umstøðunum og hjálpa børnunum at finna rúm fyri tí fría spælinum. S álarst øðan Kanningar sum Peter Gray vísir [...] mátar hvussu børn/ung kenna seg stýrd av sær sjálvum (innarastýring) og ella øðrum uttanfyristandandi viðurskiftum (uttari stýring), vísir at børn í minni og minni mun kenna seg hava ávirkan ella at kunna [...] spælið er í sjálvum sær møguligar orsøkir til at onnur ting stinga seg upp, sum t.d. ADHD og annað. Børn skulu í dag allatíðina tillaga seg einum stýrdum heimi, tey hava ikki sum fyrr møguleika at menna síni

leiðari fyri Utsiktsbakkens Brassband, greiðir frá: ? Fyri nógvum árum síðan, var eitt búpláss fyri menningartarna í Noregi, sum tey kallaðu Torshov. Hetta var eitt pláss, sum »vanlig« fólk hildu seg langt [...] standa fyri skemtinum og seinni fer hann saman við vinmonnum sínum at spæla til dans. Poul Jákup Thomsen verður frásøgumaður á veitsluni og tað plagar at liggja væl fyri hjá honum. Hornorkestur fyri menn [...] rættuliga »isoleraðir«. Tey kendu seg minni verd enn onnur fólk, tí eingin vildi hava nakað við tey at gera. ? So fingu tey tað hugskot at gera eitt hornorkestur fyri teir menningartarnaðu íbúgvarnar á

fólkafráflyting. Ein meiningakanning millum skotar vísti, at 17% søgdu seg fara at flyta ella flýggja av landinum, um ein meiriluti gjørdist fyri loysing. Í Føroyum vildi eitt tílíkt tal svarað til stívliga 8000 [...] loysing, so vildi hetta rakt vælferðina álvarsliga. Ein loysing vil sostatt hava við sær eina katastrofu fyri allar føroyingar, so leingi, sum so nógv vantar í, til at vit kunnu gerast ein sjálvberandi búskapur [...] Johan Dahl skrivar víðari, at føroyingar í veruleikanum hava eitt heldur einfalt val. - Spurningurin fyri føroyingar stendur m.a. í millum at varðveita búskaparligan tryggleika, hægri vælferð og fólkatilflyting

”cheesy”- filmur um tveir menn, sum við byrjan hata hvønn annan so illa, at teir oyðileggja alt fyri seg sjálvar. Teir vinna báðir við olympiaduna, men fara til hendurs og missa tí rættin at kappast til [...] um stórt sæð hvørja ítrottagrein uttan kanska dart og konufólkacurling. Nú er so komin ein, ið snýr seg um mannligar listaskoyturennarar og skoytuumhvørvið. Blades of Glory er ein heldur lákomiskur – am

Tá áhugafeløg skipa fyri pallborðsfundum, er vanligt, at øll tey politisku umboðini siga seg taka undir við sjónarmiðunum hjá júst tí felagnum, sum hevur skipað fyri fundinum. Vónandi hendur onki slíkt [...] í staðin leggja seg eftir at framleiða mjólk, ella bøndurnir fáa eitt endurgjald fyri at lata hagarnar frá sær, og at teir síðani verða seldir, tað er okkum líka mikið. Avgerðandi fyri okkum er, at tað [...] privatisering av landsjørðini. Hesum taka vit ikki undir við. Fyri tað fyrra dámar okkum ikki, at tvey sløg av ognarjørð skulu vera í landinum. Fyri tað seinna dámar okkum als ikki, at tvey sløg av ognarjørð

rættlag, soleiðis at greiðar reglur valdaðu á hesum øki. Eitt minstakrav má verða, at tann, ið stendur fyri svimjingini hevur røttu útbúgvingina, um nú nakað skuldi hent. Sum nú er valdar skilaloysi á hesum [...] myndugleikarnir settu fólk í starv at tikið sær av tí almennu svimjingini í Sandoynni. Um hetta ikki letur seg gera, eigur almenna svimjingin at halda uppat, ongantíð ov skjótt. Tað, sum fer fram í løtuni er á [...] dusa sær í vatninum. Av týdningi er tað, at børn longu frá allarfyrstu byrjan fáa møguleika at venja seg við vatnið. Hesin møguleikin er gyltur, so vónandi fáa enn fleiri foreldur hug at taka lut. Vit síggjast

sum ein teaturkirkja. Upp við veggirnar eru klivar, sum fólk (hópar, familja) kunnu sita í og vera fyri seg sjálvan, og ikki at gloyma tey kongaligu, tey høvdu(hava) sín kova at sita í. Kirkjurúmið er fýrkantað [...] troysta tað,? sigur Gud tykkara. Trossar og gørn vóru frostbitin, og niðast við lá kavin og goymdi seg inn ímillum henda vevna av barkaðum gørnum og sildatrossum. Ariur og kór komu út ímillum stívfrosnar [...] Stórubrúgv í sínari tíð? og glitraði taktstokkurin, tá ið hann stóð á Luftbrúnni og orkestrið legði fyri við Halleluja og skóru øll út í at syngja: Halleluja! Halleluja! Harrin Guð vár tann almáttugi hevur

í Føroyum fyllir sangurin nógv, serliga tá føroyingar samlast til ymisk tiltøk. Sjálvur lærdi hann seg hesar sangirnar og tá hann var 13 ára gamal, byrjaði hann at skriva sínar egnu sangir. Sum 17 ára gamal [...] er í dag. - At syngja er at deila. Um tú ikki deilir, tá tú syngur, gerst tú einans raddarfimleik. Fyri at syngja, mást tú inniliga kenna tað, tú syngur um. Tú mást deila av tínum innliti og geva ein part