av bakkastokki. Við størri og minni bunkum av Mars, Twix, Snickers og Bounty posum, eru handlar kring alt landið farnir at kappast um, hvør megnar at gera Føroya vakrastu og mest nýskapandi handilsframsýning [...] er Kjølbro Heilsøla í Klaksvík, sum hevur tikið stig til kappingina og hevur latið handlunum søta tilfarið at arbeiða við. Góðgæti og hugflog - Handlarnir hava fingið so nógvar góðgætisposar, sum teir hava [...] hvør kann gera tað størstu, men heldur tað vakrastu og mest nýskapandi framsýningina. Tankin er, at hetta skal vera eitt árligt tiltak, har tað fyrst av øllum ræður um at brúka hugflogið, sigur Petur Jacob

fótbólti avgreitt í Hoyvíkshøllini. HB vann kappingina hjá monnum og B68 vann kappingina hjá kvinnum. TRÝST á PÍLIN undir MYNDINI, og hoyr formannin í Giza Hoyvík, Kenneth Hovgaard greiða frá. Kenneth [...] kann henda seg, at tað ikki verður akkurát fyrst í januar, at kappingin verður avgreidd næstu ferð. Kenneth Hovgaard greiðir frá, at undirtøkan frá áskoðarum, og frá teimum, sum fylgdu við á beinleiðis [...] høvdu ynskt, at tað framyvir verður talan um eina betri mannaða kapping næstu ferð við fleiri liðum, og gjarna við betri mannaðum liðum hjá teimum sterkastu feløgunum.

hava vigað seg. 10:30 16 ár og yngri rógva 1000m (dreingir og gentur rógva samstundis) 10:45 20 ár og yngri rógva 1000 (dreingir og gentur rógva samstundis) 11:00 Lættvekt og tungvekt kvinnur 2000m (Allar [...] galdandi fyri alla kappingina. Rógvararnir 20 ár og yngri, 16 ár og yngri, og lættvektararnir hava fyrsta rætt at viga seg, tí teir koma at rógva fyrst. Tíðarætlanin fyri rógvukappingina leygardagin er [...] ásettu tíðirnar. Vinnarin av hvørjum bólki fær handað steyp og gull heiðursmerki. Nummar tvey og trý í hvørjum bólki fáa ávikavist silvur og bronsu heiðursmerki. Fyri at gera tað enn meira áhugavert, hevur

judofeløgini luttóku í kappingini, og nógv børn vóru møtt upp í Klaksvík, har tey vóru býtt upp í tveir bólkar fyrst. Tey, ið bert hava vant í ár, vóru sett í ein bólk fyri seg, og hini meira royndu í ein annan [...] býtt í tríggjar vektbólkar, -32 kg, -38 kg og yvir 38 kg. Sjálvandi er avmarkað, hvussu nógv av teknikki hesi børnini, ið bert hava vant ein vetur, kunnu vísa, og hvussu væl tey kunnu útinna tann teknikk [...] HJF 2. Jóhan Heini Poulsen, HJF 3. Hjalmar Johannesen, SJF Menninir kappaðust einans í opnum bólki, og har gjørdust úrslitini: 1. Niels Jákup Dalabrúgv, KJF 2. Gunnar Hansen, HJF 3. Oddur Olsen, KJF Harafturat

verður byrjað við diskuskasti og spjótkasti, meðan kappast verður í hamarkasti og kúlustoyti sunnudagin 27. juli. Kappast verður eftir altjóða reglum, har øll fyrst fáa trý kast og síðan fáa átta tey bestu [...] bestu trý afturat. Kappingarnar fara fram á kastivøllinum við Eysturskúlan, og verður byrja kl. 14.00 báðar dagarnar. Kappingin er opin, tað vil siga at øll sum eru fødd í 1992 ella fyrr kunna luttaka.

tey kalla. Kappingin verður í Havn og byrjar kl. 13.00. Tá kappast verður í Sprint Triathlon verður fyrst svomið 750 metrar, síðan verður súkklað 20 kilometrar og at enda runnið 5 kilometrar. Súkklað [...] Effersøesgøtu og rundkoyringina við Skansan. Koyrt verður framvið strond og teinurin verður koyrdur tríggjar ferðir. Runnið verður á økinum við Plantusøluna. Teinurin er uml. 1 km langur, og verður runnin

almenna FM kappingin, og framgongdin er stór. Vit síggja millum 5 og 10 met í hvørjari kapping, og nýggir lyftarar leggjast støðugt afturat. Einir 40 lyftarar hava kappast higartil, og í løtuni eru uml. 45 [...] Styrkiítróttur er fyri øll, her er eitt stuðlandi umhvørvi og góður felagskapur. Tað er stuttligt og gott fyri kropp og sinn at venja styrki og styrkivenjing er gott grundarlag í øðrum ítrótti. Øll, sum [...] annahvørt beint upp um høvd (Snatch), ella upp um bringuna og síðani upp um høvd (Jerk). Í kúlulyfting eru fleiri endurtøkur og tað krevur teknikk og góða orka (konditión). ##med3## Sí heimasíðuna hjá Føroya

lutakasti hvíta fólkið og legði harðligani fyri, fekk fyrimun og trýsti støðuna hjá Silasi øgiligt. Men við at halda høvdið kalt, og flyta skjótari enn snarljósið, fekk Silas forpurrað øllum og vann enntá talvið [...] Heiðrikur Tindskarð Jacobsen og Rúni Vørmadal B-bólkur: Høgni Egilstoft Nielsen og Rúni Tindskarð Jacobsen C-bólkur: Silas Eyðsteinsson og Eli W. Finnson D-bólkur: Janus Skaale og Ragnar Weihe E-bólkur: Leif [...] gysari og mátti enntá sudden-death takast í brúk. Silas Eyðsteinsson Sandavágs Talvfelag og Eli W. Finnson Havnar Telvingarfelag endaðu báðir á 3 stigum, tá ið vanligu talvini vóru liðug. Fyrst telvaðu

Fyrst fekk hann eina finnu og seinni fangaði hann riddaran hjá Hans Kristiani, sum brádliga ongir puntar hevði at flyta til. Talvið byrjaði við tí ensku byrjanini og teir telvaðu symetriskt nakað inn í [...] við at taka d6 finnuna og lata sína f4 finnu, í staðin fyri at bakka við riddaranum av c7, har hann hevði tikið eina finnu, og harvið dekkað sína egnu finnu á f4, tók Heðin av og forseraði ein javnleik [...] smekkaði finnuna út á e4 og at síggja til fekk eitt gott tak á miðjuni, kundi Elias við eini taktiskari snildu simpulthen taka finnuna. Tá riddarin eisini reyk, var støðan tapt og Hans Kristian gavst. Høgni

triathleturin fyrst svimja 1500 metrar, síðan súkkla 40 og at enda renna 10 km. Fyri trimum vikum síðani bleiv kappast um FM heitið í Triathlon á Sprint teininum. Tá bleiv svomið 750 m, súkklað 20 og runnið uml [...] sunnudagin eru hjá kvinnum Súsanna Skylv og hjá monnum Guðmundur Joensen. Bæði eru flutt av landinum, og tí er ikki vist, at tey verða við sunnudagin. Vónandi verða tey við, og vónandi síggja vit eisini DM vinnararnar [...] vinnararnar fyri lið Joan Bláfoss og Karinu Ottosen. Annars kann sigast, at væl hevur gingist hjá Andarss Joensen og Hans Egholm, og at tað eisini gongur framá hjá Gunnar Dahl-Olsen, ið hevur verið darvaður