Pápin & Diddan (2-3) - Elin koyrir kassabil - Tívil ringir heim úr Canada - Jólaheilsur - Elin og Óli svimja - Høsnatjóvar (brot) *2. partur av Í Kirkjutorninum manglar. Hevur nakar eina upptøku? -- Bergtóku

Hann var eitt sekund frá síni bestu tí, og í løtuni verður umhugsað, um tað loysir seg hjá honum at svimja 100 metrar rygg í morgin. Hetta verður upplýst úr Istanbul. Pauli Øssursson Mohr svam 100 metrar

hvør veit í morgin verður tað. Triði svimjarin sum skal svimja í morgin er Pál. Hann er tilmeldaður við fjórðbestu tíð í 1500 frí, og skal tí svimja seinnapartin kl. 15. føroyska tíð, vónirnar eru stórar

og Federico Colbertaldo fara nú at berjast við danan, meðan Pál Joensen nærmast hyggur at. Teir svimja leysir av miðbólkinum. Wolfgarfen. Colbertaldo. Glæsner. Og so kunnu hinir kappast um restina. Pál

Minkar vandan fyri demens So tað er gagnligt á einhvønn hátt. Nakrar tímar um vikuna, at ganga, renna, svimja, íðka fimleik, koyra rullistól, dansa, rógva, ríða, skreiða, spæla bólt ella spæla hvat sum helst

Hetta var helst seinasta kappingin, har føroysku svimjararnir sluppu at svimja í sokallaðu »superbúnunum«, sum tað ikki verður loyvi longur at brúka í kappingin undir altjóða svimjisambandinum, FINA, eftir [...] sum samstundis var 26 hundraðpartar undir kravtíðini. Og at enda megnaði Pauli Øssursson Mohr at svimja so skjótt í 50 metra bringusvimjing, at hann við tíðini 30.09 sekund tók gamla juniormetið hjá Páli

tíðini bar ikki til at ferðast ímillum hvønn dag sum nú, enn og minni til sovorðið luksus sum at svimja í Havn. Miðskeiðis í hálvtrýssunum, áðrenn Jákup fór á maskinskúla, fór hann út at sigla við einum

á úttøkustevnuni í Klaksvík í november. Til stuttleikar kann nevnast, at tey onkran dag sleppa at svimja uttandura, nú tey fara til Íslands. Hóparnir skulu venja í Laugardagshøllini í Reykjavík fram til

er krevjandi. Hon vil venja, men hevur sera lítla frítíð. Henni hevur altíð dáma væl at renna og svimja. M: 2 min skjót renning, 1 min hvíld, 5 endurtøkur. Pulsur ~90% av maksimala pulsinum. T: Frí. M:

Hetta er aðru ferð, at Haljand vitjar í Føroyum, og niðurstøðan frá vitjanini hesaferð var, at føroysku svimjararnir sum heild hava betrað um sín teknikk, men at har enn manglar nakað serliga í undirv