endar við, at Pætur vinnur eitt innkast burtur úr støðuni. Heðin Askham rópar allar sínar menn fram! Gert Hansen hevur kastað nøkur long innkøst í dystinum, men tað er sjáldan veruligur vandi á ferð. Hesa [...] Løtu seinni hevði EB/Streymur tríggjar møguleikar innanfyri ein lítlan minutt. Harðast leikaði á, tá Gert Hansen úr stuttari fjarsøðu avsluttaði. Á sjálvari málstrikuni fekk verjan hjá Qarabag rudda vekk [...] Skot á mál: 2-8 Skot við síðuna av: 4-4 Horna: 1-7 Gjørd fríspørk: 13-10 EB/Streymur: Rene Tórgarð - Gert Hansen, Egil á Bø, Sorin Anghel, Alex dos Santos - Hans Pauli Samuelsen, Pauli Hansen, Pætur Dam Jacobsen

Yvirlækni og smittuverjufrøðingur hava gjørt ein vegleiðing til fólk, sum hava illgruna um, at tey hava fingið H1N1 beinkrímið Um allan heimin verða fleiri tilburðir av H1N1 influenzu skrásettir. Higa

Køks- og urtagarðar er kanska ikki tað fyrsta, ið rennur til hugs, tá tú hugsar um Føroyar. Yvirhøvur er kalt, tað er nógvur vindur, og talið av sóldøgum er ikki júst tað allar hægsta. Men hóast umstø

í venjingarmiðstøðina seinnapart týsdagar og leygarmorgnar, so eru størri sannlíkindi fyri, at tú gert tað, enn um tú sigur, at tú fert at fara í venjingarmiðstøðina oftari, greiðir hann frá. Eisini er

ábyrgd og evni til at taka avgerðir og standa við tær. 3. Ábyrgdarkensla Kann mann rokna við, at tú gert tað, sum tú sigur? Um tað ikki ber til, so hendir tað skjótt, at tú ikki kemur úr stað. Fólk rundan [...] millum annað eftir, um tú ert ábyrgdarfullur, og um tað er samanhangur millum tað, sum tú sigur og gert. 4. Jaligur hugburður Øll elska jalig og glað mennisku. Um tú heilsar og smílist til folk rundan um [...] útsjónd annars. Tað gevur teimum rundan um teg eina ábending um, at tú hevur stýr upp á tilveruna. Um tú gert eitt innsats fyri tína útsjónd, hjálpir tú eisini tær sjálvum á øðrum økjum. 6. Umsit tíðina væl Tíð

olivenolju, tá ið tú gert mat. So við og við sum tíni smáu fet gerast til vanar, kanst tú halda á við at leggja afturat fleiri sunn val til kostin. • Allar tær broytingar, sum tú gert fyri at betra um kostin [...] dagarnar, ert tú væl á veg. • Ger mat ein ella báðar vikuskiftisdagarnir ella eitt gerandiskvøld, har tú gert eyka til at frysta niður ella seta til síðis til eitt annað kvøld. At gera mat í forvegin sparir bæði

Tú kanst vera a ndaliga virkin, tá tú finnur frið og ert burtur í onkrum; gongur ein túr í haganum, gert joga ella mindfullness, ert til gudstænastu, ella tosar við ein vin um lívsins stóru spurningar. B

EB/Streymi hevur stórt sæð verið tann sami síðani 2003, tá menn sum Marni Djurhuus, Hans Pauli Samuelsen, Gert Hansen, Arnbjørn Hansen, Leif Niclasen og Brian Olsen byrjaðu at gera seg galdandi á besta liðnum [...] ferð – og tað var ofta. Teitur kom gott út úr málinum ferðir eftir ferð, stórbjargaði stútara frá Gert Hansen úr stuttari fjarstøðu, vardi væl fyri vandamiklum skoti frá Hans Paula Samuelsen og fekk fótin

fært eina kenslu av, at teir ikki eru har fyri at verja teg, men heldur at ansa eftir, at tú ikki gert nakað, sum kann uppfatast sum uppreistur móti stjórnini. Um tú ætlaði tær á studentaskúla undir M

skal hótta vestmenningar aftur. KÍF-Kyndil 22-28 (11-15) KÍF: Rógvi Weihe 5, Petur Martin Poulsen 4, Gert Hansen 3, Regin Petersen 3(1), Eddie H. Joensen 2, Arnbjørn Hansen 2(1), Jóan Pauli Olsen 1(1), Mirko