haft typu 2 diabetis í langa tíð, ber til at betra um støðuna við broyttum lívstíli. Tá eg nevni rørslu, er tað øll rørsla, sum økir um puls og andadrátt, men ikki meira enn so, at tú alla tíðina kanst [...] vødda- og feittkyknurnar. Typa 1 diabetes er eyðkend við, at onki ella sera lítið insulin verður gjørt, so har er daglig insulinviðgerð neyðug. Typa 2 er eyðkend við at insulinið ikki virkar nóg væl á tær kyknur [...] Fysioterapeutarnir á klinikkum í Føroyum hava sáttmála við MFS , Meginfelag Sjúkrakassa Føroya . Eftir hesum sáttmála ber til at fáa venjingar individuelt og í bólkum. Av tí at boðberaskipanin við lið

1971 fær Knút til arbeiðis at vera ”portcaptain” hjá Mærsk í USA. Fyrst var hann eina tíð í New York, men flutti so yvir til San Francisco. Hansara arbeiði var at skipa fyri lossing og lasting, tá ið skipini [...] Uppgávan er so at fara frá fólk til fólk og royna at sannføra tey um dygdina á júst sínum valevni. Við teldutøknini verður hetta eisini gjørt við at senda teldupost til tey ein kennur, og so at fáa tey [...] Obama og eitt fyri John Edvards. John Edvards kom ikki langa leið í stríðnum, áðrenn hann gav upp. Hann hevur verið nevndur sum varaforsetaevni. Men eftir, at hann er tikin við ”buksunum niðri” saman við einum

havi á liðnum. Gongur hetta væl, so er vónin sjálvandi eisini at koma víðari við fótbóltinum, og hetta hevur eisini verið ein dreymur í langa tíð. Um hetta ikki hendir, so er tað kortini ikki tað heilt stóra [...] hava. Hóast tað sjálvandi kiksar viðhvørt, so hava vit seinnu árini spælt fleiri góðar dystir, og vit tapa heldur ikki so greitt,sum vit ofta hava gjørt fyrr, so alt í alt sær tað gott. Tað hongur alt saman [...] varð avmyndaður við digitalum myndatólum, so myndin kann goymast á teldu. Spyr ein næmingarnar, hvat størsta upplivingin á ferðini í Føroyum hevur verið, so svarar lítla Anna, at tað avgjørt eru lundarnir

havi á liðnum. Gongur hetta væl, so er vónin sjálvandi eisini at koma víðari við fótbóltinum, og hetta hevur eisini verið ein dreymur í langa tíð. Um hetta ikki hendir, so er tað kortini ikki tað heilt stóra [...] hava. Hóast tað sjálvandi kiksar viðhvørt, so hava vit seinnu árini spælt fleiri góðar dystir, og vit tapa heldur ikki so greitt,sum vit ofta hava gjørt fyrr, so alt í alt sær tað gott. Tað hongur alt saman [...] mótstøðumonnum og líkandi, so er tað kanska náttúrligt, at teir fylgja serliga væl við hesum. Tað er tó kanska torført at síggja, hvat er loyvt og ikki, tí tá vit spæla í altjóða dystum, so er dømingin aloftast

mánaðarnar. Sum kurvumyndin, ið gongur aftur til 1. november í fjør, vísir, so hevur lutfallið ongantíð í hesum tíðarskeiði verið so til fyrimuns fyri dollar. Fríggjadagin í seinastu viku skrásetti ECB, europeiski [...] aftur, men tann 26. oktober var vekslikursurin bert 0,8252 dollar fyri eina euro. So er at spyrja, hví styrknaði dollar so mikið í seinastu viku? Jú, tað vóru nýggj handiljavnaðtøl úr USA, sum óvæntað vístu [...] Kina og USA hevur verið eitt sindur minni í seinastuni. Apríl hevur í Kina víst lægsta vøkst í langa tíð, og orsøkin er m.a. mangul uppá orku (elektricitet) og aðra rávøru. El-verkini kunnu stutt sagt

havi næstan gjørt fotomyndirnar liðnar til mína Congobók, sum eg vóni verður givin út um ikki so langa tíð eftir at almnena rapportin (hjá Casement) kemur út. Eg eri spentur at senda handritið við myndum [...] víst umstøðurnar so væl, at tað ikki hevur verið neyðugt við fleiri kanningum. Casement byrjaði sína ferð niðan eftir Congoánni seinast í juli. Hann hevur ferðast 1.600 kilometur eftir høvuðsánni við a [...] pressuni við Vit taka tilfarið til hesa grein í tí datorøð, sum tað kann staðfestast og fara so at gera viðmerkingar so hvørt. Tað sum stendur í parentes er eisini viðmerkingar. Tað fyrsta er bræv, sum Morel

sera strong, tí hann skal nýtast bæði sum skúlaskip og til ferðafólk. Men tað hevur tikið langa tíð at koma so langt. Tá Hans Eli keypti Dragan var hann í sera ringum standi. Ætlanin var at hann skuldi [...] vóna, at endaligu loyvini verða í lagi, so at vit kunnu nýta Dragan til útferðir og annað í summar, sigur Hans Eli Hansen, men hann ásannar, at tað kann taka sína tíð við at fáa øll viðurskiftini í rættlag [...] liggur bundin. ? Har er skúlastova umborð, so tað ber væl til at gera ymiskt øðrvísi, hóast báturin ikki siglir, sigur Hans Eli, sum er avbera spentur, nú so væl er áleiðis hjá teimum. Ongin skuld Tað

bæði eystureftir, suðureftir og ikki minst ímóti vestastu oyggjum okkara. Unga parið, sum um ikki so langa tíð kann flyta inn í hesi nýggjastu húsini í bygdini, hevur eisini hugsað um hetta sama. Tað sum á [...] máta. Ongatíð so nógv Hyggur ein eftir fólkatalinum á Velbastað seinastu 26 árini, er eingin ivi um, at her er fólkatalið bara vaksið og vaksið. Í 1985 búðu einans 92 fólk her, men árið eftir varð tað økt [...] sethús og gera onnur timburarbeiði er nakað av tí, sum menninir hjá Eyðsteini so líðandi hava fingið góðar royndir í. Og tá so eitt ungt par við einum grundøki á Velbastað setti seg í samband við teir, fingu

Ungu fólkini úr Jyllandi eru einki eindømi í so máta. Hóskandi broytingar Hesir ungdómar eru prógv um, at The Dreams gjørdu púra rætt, tá teir í síni tíð valdu at geva eina fløgu út á donskum. Nógvir [...] part av risastóra plátuhandlinum. Í hesum sambandi skal havast í huga, at tá vit tosa um The Dreams, so tosa vit um veruliga fjepparamentan. Ungdómar, sum av fullum huga fylgja sínum hetjum kring landið [...] eisini fara at røkka einum eldri aldursbólki. Uttan mun til hvussu hesar royndir fara at eydnast, so hevur bólkurin fastatøkur á einum ávísum bólki av donskum tannáringum. Hesir vóru ikki í iva um, at

tíðina hevur onkun tíð verið graml at hoyrt um, at samskiftið ikki hevur verið nóg gott. Er tað veruliga soleiðis, so mugu vit hyggja eftir, hvat vit kunnu betra í hesum sambandi, og sum so skal hetta ikki [...] væntandi verða góðkendir av UEFA, og tað riggaði heilt væl. - Mín vón er so tann, at slíkir dystir eisini verað gjørligir um ikki so langa tíð her hjá okkum, sigur nýggi føroyski fótbóltsbossurin at enda. [...] við hasum úttalilsinum hevur ongan tíð verið at lagt eftir Torleif. Vit hava ígjøgnum nógv ár havt eitt gott samstarv, og eg havi onga sum helst orsøk til at leggja eftir fráfarandi formanninum, er fyrsta