ið eg hevði runnið í eitt ár, byrjaði eg so smátt at venja styrki. Eg helt, at tað var tað, eg hevði brúk fyri, fyri at hava meira orku og styrki til at renna. Ryggur og bein fór at gera um seg, og tí valdi
til kappingina, ið var í gjár. – Vanliga fari eg ein rennitúr áðrenn morgunmat og venji síðani styrki seinni á degnum. Eg brúki nógva tíð uppá venjing, dagurin er ikki fullførdur uttan venjingina
Tað er gott at vera ”fitt/fittur”, men tað er langt frá nokk. Tað krevur fakliga vitan, psykiska styrki og skil fyri hvussu menniskju fungera og ávirkast. Heilt banalt, so krevur tað eisini fakliga vitan
og leggur afturat, at tað var got, at hann spældi handan dystin, tí Føroyar flugu upp eftir FIFA styrkilistanum, og allir spælararnir fingu áleið 200.000 krónur í bonus. Nakað seinni er venjingardystur
Blachman, hava bæði víst á, at Sveinur ikki er nóg sterkur, tá tað kemur til lágu tónarnar. – Mín styrki er heilt víst at syngja høgt. Tí hava vit arbeitt nógv við lága partinum. Serliga undan seinasta
sum um tann taktiski parturin vantar í venjingini frá byrjan av. Eg haldi eisini, at tað er okkara styrki í Kyndli, at vit eru eitt sindur betri fyri taktiskt enn hini liðini. Um vit t.d. taka dystin móti
stoltir av felagnum. Formaðurin er ein sentralur persónur, og har er tað umráðandi, at vit vísa okkara styrki í samfelagnum. Vit skulu hava ávirkan á samfelagið, og kunna vísa á skeivleikar, sum ávirka okkara [...] stríðist tykkara søk saman við tykkum úti á arbeiðsplássunum, og ein formann, sum sær tykkum, sum sína styrki . Og ynskja tit ein formann, ið er sjónligur og nærlagdur , og ein, ið torir at varpa ljós á vánalig
menn við turban. Eitt slíkt altjóða umhvørvi fært tú so at siga bara í London, og tað er ein stór styrki hjá okkum sum fyritøka, at vit hava eina so fjølbroytta samanseting av menniskjum, sigur Jan Ziskasen
undirvísingini. Nógvar kropsíðkanir snúgva seg antin bert um at venja styrki ella bert um at venja smidleika. Joga er bæði um styrki og um smidleika. Harumframt snýr joga seg um at finna javnvág, bæði á
vit síggja fyri okkum, at norðurlendski frymilin sigur. At fakfeløgini eru mótparturin, sum eftir styrki kann upploysa adsøgnina millum arbeiðsgevarar og arbeiðsfólk og starvsfólk. Tí hevur tað týdning
