teg upp aftur. Hendan venjingin venur mobilitet í mjædnum og í ovara partinum av rygginum. Góða venjing! ________________ www.nb.fo nb@nb.fo 308600 Tórshavn & Vestmanna #nbfysioterapi #fysioterapi #ph
Jørgensen var í besta B36 málinum. Tað var hann, tí Mattias H. Lamhauge var skaddur í knænum undir venjing stutt undan seinnu hálvfinaluni. Nú er Mattias H. Lamhauge komin fyri seg aftur, og hann er í dag
hesari venjing styrkir tú ein part av herðablaðnum, ið kann vera við til at fyribyrgja aksla/nakka pínu. Hav pannuna í gólvinum ígjøgnum alla venjingina, og lat armar/akslar gera arbeiðið. Góða venjing! _
at boyggja mjødn og knæ soleiðis, at lærbeinið er vatnrætt, tá tú er ”niðast” í venjingini. Góða venjing! ________________ www.nb.fo nb@nb.fo 308600 Tórshavn & Vestmanna #nbfysioterapi #fysioterapi #ph
trapputrin at traðka niðurav. Hælurin skal einans nerta við gólvið, og ikki hvíla á gólvinum. Góða venjing! ________________ www.nb.fo nb@nb.fo 308600 Tórshavn & Vestmanna #nbfysioterapi #fysioterapi #ph
kennist meir stabil/sterk yvir tíð. Armurin skal helst vera vatnrættur í hesari venjingini. Góða venjing! ________________ www.nb.fo nb@nb.fo 308600 Tórshavn & Vestmanna #nbfysioterapi #fysioterapi #ph
aftara beinið niðurat. Brúka armarnar til at skapa líkavekt, soleiðis at tú ikki dettir aftirav. Góða venjing! ________________ www.nb.fo nb@nb.fo 308600 Tórshavn & Vestmanna #nbfysioterapi #fysioterapi #ph
er menningarsamband undir ÍSF og fevnir um vektlyfting, styrkilyfting, kúlulyfting og crossfit. Venjing fer fram í ymsu venjingarmiðstøðunum, men Styrkisambandið heldur eisini ætlanirnar um at byggja stórhøll
síggjast glaðir fimleikarar í stóru og ljósu høllini, meðan aðrir renna út og inn - til og frá venjing. Felagið, sum í dag hevur næstan 800 virknar fimleikarar í øllum aldri, leggur stóran dent á, at
alvápnaðum løgreglufólkum, so er tað ikki tí, at okkurt álvarsamt er áfatt, men tí at tala er um venjing.
