kilometrar, men møguleiki var eisini at súkkla ein styttri tein. Tey, ið valdu at súkkla styttra teinin, vendu við Áir. Hesi koyrdu umleið 70 kilometrar. Startur og mál var við Plantusøluna við Hvítanesvegin [...] Skansan, fyri síðan at koyra á mál við Plantusøluna. Fylgdust allan vegin Teir, ið koyrdu longra teinin vóru Dávur Magnussen, Guðmundur Joensen og Gunnar Dahl-Olsen. Hesir fylgdust allan vegin, men komnir [...] royndi at sleppa undan honum. Tað var eisini tætt millum eitt og tvey hjá teimum, ið koyrdu styttra teinin. Andrass Joensen og Jan Hjaltalin kappaðust um fyrta plássið. Andrass Joensen var drúgvari og vann

100m-teininum, har skjótasta tíðin er 9.58 sekund. Nú hevur kappingarneyti hansara, Justin Gatlin, runnið teinin enn skjótari, nevniliga 9.45. Tíðin verður tó ikki skrásett sum heimsmet, tí amerikanski rennarin

Andalucia Bike Race, sum er í Spania hesa vikuna. Tey bæði, sum umboðað liðið TREK MTB.fo vunnu fyrsta teinin, og liggja 2 minuttir framman fyri nummar tvey og seks minuttir framman fyri nummar fýra. Andalucia

ára gamla metið frá Elspa Mørkøre. Tað gjørdi hon á Ægir-stevnuni í Klaksvík í gjár, tá hon svam teinin upp á 2:14.75. Tað skrivar svimjing.com. Tað var ikki óvæntað, at tað var varð júst Signhild Joensen

býtt upp í tveir aldursbólkar, nevniliga vaksin og børn. Tey vaksnu renna teinin seks ferðir, sum er 8km, meðan børnini renna teinin tvær ferðir, sum svarar til 2,6km. Í fjør var tað veteranurin Hallur Holm

Simonsen, tá hon rann teinin upp á 8,50 sekund. Men eins og við flest øðrum metum hendan dagin, so stóð metið ikki serliga leingi. Fyrst setti Hildur Poulsen nýtt met, tá hon rann teinin upp á 8,49 sekund [...] kongaríkinum í 2019. Harumframt megnaði Rebekka Fuglø eisini at seta nýtt met á 400 metrar, tá hon rann teinin á 2.14,23 sekund og betraði um gamla metið við einum hálvum sekundi. Í 400 metrar renning hjá kvinnum

úr Suðuroyar Svimjifelag seg til eitt gullheiðursmerki afturat í yngra bólkinum, tá ið hon svam teinin uppá 4:52.74 . Í 200 blandað svam Alvi Hjelm úr Ægir seg víðari til A-finaluna seinnapartin, við

Nysted úr Suðuroyar Svimjifelagi setti nýtt føroyskt met í 200 metrar blandað fyri kvinnur. Sára svam teinin við tíðini 2:20:41, og hendan tíðin rakk eisini til eitt gullheiðursmerki í hesum umfarinum. Higartil

tíðini, men setti hann eitt stórt nýtt føroyskt met, sambært heimasíðuni svimjing.com. Róland svam teinin upp á 30.45 sekund, og tók harvið metið, ið eingin minni enn Pál Joensen setti á Bergen Swim Festival

luttók leygardagin í kapping í Danmark. Talan var um triðja teinin í sokallaðu Garmin trail-seriuni. Væl hevði gingist hjá Marnu áðrenn teinin leygardagin, tí teir undanfarnu tveir teinarnar hevði hon nevniliga [...] leygardagin varð runnin off-trail í nógvum kava. Aftur hesaferð var Marna Egholm sannførandi og vann teinin, sum var seks kilometrar til longdar og eisini hevði 300 hæddarmetrar. Hon vann tískil eisini samlaðu