byggja glycogen lagrini upp. Kostráðgevar kunnu ikki mæla til, at nakar fer upp á hendan kurin. Um ein hevur hug at fara upp á ein ekstreman lágkaloriukur, vil eg heldur mæla til at royna Nupo, ið inniheldur [...] tað altíð best at broyta sínar matvanar og upp á tann mátan fylja tí, ið heilsumynduleikarnir mæla til. Vit ætlaðu at hava uppskriftina uppá suppukurin við á hesari síðuni, men eftirsum tey serkønu mæla [...] (Át fimm bananir longu um morgunin. Mjølk er eitt sindur verri við - men(koyrdi meiri mjølk í kaffi enn vanligt og drakk nøkur gløs.(Át suppu bæði til døgverða og náttverða. Tyngri dagur enn væntað. Var

ítróttarlig klæðir. Síðan seti eg hesi klæðini saman á mín egna máta. Eg fari eitt nú ongantíð og keypi mær nýggj klæðir frá høvur til fót, men finni heldur nøkur ting, ið eg altíð kann brúka aftur. Og um eg ikki [...] Gabbana. Hvussu nógvar pengar brúkar tú til klæðir? Tá eg eri á handilsferð, keypi eg klæðir fyri nakrar túsund krónur - góð og dýr klæðir. Fyrr koyrdi eg klæðir burtur í tonsatal og keypti nýtt so hvørt, men [...] Danmark hjá einum sniðgeva, ið kallast Sabine Poupinel ella í Wood Wood. Annars eri eg 2-3 ferðir um árið á handilsferð, og tá geri eg eitt rimmarkeyp. Tá eg keypi í Føroyum, keypi eg í Juniik. Serstakt plagg

, sum Kjølbro hevði fevnt um. Sum stjóri á Kjølbro stóð Thulesen eisini síðani á odda fyri byrjaðu broytingini til feskfiskaframleiðslu á landi og á sjógvi. Á Kósini varð flakavirkið bygt út. Nýggir K [...] Hann stóð oftast fyri mær á flogvøllinum og koyrdi meg í egnum bili inn á Fólkatingið. Seinast eg sá hann, var hann sum vanligt lættur upp á sporið, knappur í vendingini, koyrdi bilin sum ein unglingi – [...] blaðungur í læru á skrivstovni hjá J. Dahl Gørðum í Vági, sum tá enn var ein av stóru fyritøkunum í Føroyum. Har fekk hann um endan á slupptíðini og byrjanina á teimum broytingartíðum, ið vóru á veg í føroyskari

skal ongin ivi vera um, at flestu fólk á økinum hesa løtuna hoyrdi bólkin. Konsertin var skipað soleiðis, at skift varð ímillum framførslur á stóra pallinum á Vágsbøi og lítla pallinum við sparikassan [...] hesum, tí soleiðis eigur tað bara at vera, tá hesin bólkurin er á palli. Eftir hetta var "bara" Boney M, sum ikki hevði staðið á palli. Tey komu á pallin til eina væl og virðiliga upphitaða mannfjøld. Tað hevur [...] komin at enda. Klokkan var farin av midnátt, men fólk hildu longi á, og lagið var gott á øllum. Orsøkin var uttan iva ein: Høvuðsdagurin á Summarfestivalinum var ein brakandi succés.

eru á veg. Nakrar fáar minuttir eftir vóru vestmanningar á staðnum, og samstundis komu sjúkraflutningsfólk. Hálvur tími gekk, frá tí at boðini um vanlukkuna ljóðaðu, til fyrsti sjúkrabilur var á staðnum [...] venda og koyrdi so suður til Havnar. Ov nógv fólk Á hesum skaðastaðnum vóru ómetaliga nógv fólk, tí bjargingarfelagið út Vágum var eisini komið. Tveir triðingar av fólkunum høvdu einki at gera á staðnum [...] visti eingin at siga. Tað undraði okkum ikki sørt, at bara ein lækni var á staðnum, og hann var á vanlukkustaðnum nærri vágalandinum. Á hinum staðnum, við bussin, var ongantíð nakar lækni. Aftaná venjingin

væl. HM í eygsjón At rógva er ikki nakað nýtt fyri Toni, sum átti sítt pláss á Havnarbátinum miðskeiðis í 80’unum. Hann koyrdi á í venjingini, og í fjør eydnaðist honum at vinna FM í bólkinum +35 ár, umframt [...] Ferðsluóhapp oyðilegði knæið Søgan hjá Toni byrjar, tá hann – eins og so nógvir aðrir dreingir – koyrdi á motocross. - Eg var 16 ára gamal, tá eg var partur av einum ferðsluóhappið. Tað var alt fyri eitt [...] ótrúliga nógvar upplivingar í herinum, har eg m.a. havi verði á danska landsliðnum í 5-kamp, kappingum í stórum parti av heiminum og eisini verið í USA á skeiði sum snigskjútti. Men eg náddi ikki málinum, sum

opið summarmánaðirnar í nøkur ár. Á tjaldingarplássinum eru 3 hús, sum geva tjaldarum atgongd til køk, matstovu, wc og brúsu. Møguleiki er eisini at yvirnátta í einum av húsunum. Á grasfløtuni er pláss fyri [...] og Emma Heinesen. Eftir stovnan felagsins vóru tær báðar bodnar á fund við táverandi borgarstjóran í Klaksvíkar Kommunu Jógvan við Keldu. Á skránni var evnið Ferðavinnan í Norðoyggjum. Borgarstjórin bjóðaði [...] skuldi lá uttanfyri Tórshavn. Vit fingu ikki eitt oyra í stuðul. Bygningarnir, sum nú stóðu á betonfundamentum á tjaldplássinum, byrjaðu at forfalla. Okkara lokali arkitektur, Tróndur Fuglø, teknaði eitt

ónáðir. Tá er friðurin úti. Maðurin hevur livað nógv ár upp á hendan mátan, og hann hevur upplivað at gingið á gøtuni við lungnabruna. Av og á hevur hann verið við báti, men hann orkar illa longur at rógva [...] Klokkan 16 skulu øll vera úti. Tá hava tey fingið eina góða máltíð. Dyrnar á sjálvum herberginum lata upp aftur klokkan 21, og á middegi dagin eftir mugu tey gistandi fara út. - Tá ið illveður er, royna [...] men tað koma eisini nøkur av bygd. Orsøkin til hetta er óivað, at lættari er at yvirliva sum heimleys í Havn, og lættari er at krógva seg í rúgvuni. Sera hugnaligt er í herberginum. Á loftinum er ein stova

stuttum steðg, á einari radarstøð á Bornholm. Tað er ikki fyrr enn hin 15. desember 1990, at Georg vendi aftur til Føroya í tænastuørindum. Hesaferð við einari døttur. Hann trívdist væl á Borgundarhólmi [...] verða koyrd á pensjón. Senior sergent Georg Sylvest Pedersen fer í hin 1. desember til Bornholm. Tríggjar mánaðir seinni byrjar hann síðani pensjónistalívið á Bornholm. Georg leggur stóran dent á, at hann [...] fólk hugdu eitt sindur skeivt eftir okkum á túrinum, sum tá vardi hálvttriðja døgn. Komnir til Havnar vórðu vit møttir av einum sivilklæddum manni, ið koyrdi okkum niðan í Mjørkadal. Næsta vórðu vit kallaðir

hjá Guðrun og nøkur starvsfólk hjá Atlantic til Noregs. Tey lendu í Haugesund og koyrdu til Stord. Tey sóu illa farna flogfarið og stongdu hurðina, ið var munurin millum lív og deyða umborð á Flight 670. [...] bókstavirnar sjálvur á, og steinurin stendur nú vakur í kirkjugarðinum í Sandavági. Vit enda samrøðuna í kirkjugarðinum. Grøvin er væl hildin og fleiri postalínseinglar, fuglar og rósur liggja á grøvini. Oddmar [...] fyri Atlantic Airways, ið greiður Oddmari frá, at tað er hent eitt óhapp við einum flogfari, og at nøkur fólk eru saknað. Oddmar hugsar ikki, at Guðrun er í nøkrum vanda. Hann ringir til fartelefonina hjá