endurskinsvestar eisini verða útflýggjað, og klokkan 13.50 – 10 minuttir undan renningni – er felags upphiting á skránni. Í Havn verður byrjað ein tíma fyrr. Klokkan 12 verða startnummur og vestar útflýggjað

barnavognar við, so tað er upp til hvønn einstakan um hann/hon rennur ella gongur. Tað verður byrja við upphiting í skúlagarðinum í Vágs Skúla. Tiltakið er ikki ein kapping, og tað er bæði til vaksin og børn.

samband við mentanardagar. Talan er um sonevnt gall ella renn tiltak, og skipað verður fyri felags upphiting. Teinurin er annaðhvørt 2,5 ella 5 km og kann gangast ella rennast. Øll sum møta upp fáa eina húgvu

gjørligt, bæði menn og kvinnur, ung sum gomul. Áðrenn startskotið stendur Helga Johansen fyri felags upphiting og tá ið rennararnir eru komnir á mál, verða ymisk tiltøk, har verður ein lítil heilsukanning, har

um. Fyri at fáa sum mest burtur úr okkara íløgukrónum og fyri at minka sum mest um vandan fyri upphiting av okkara búskapi, eiga vit gjølla at um-hugsa tær einstøku íløgurnar, at arbeiði verða boðin út

Reykjavíkar, har hann skal framføra á Iceland Airwaves. Konsertin í Listatsovuni verður sostatt ein upphiting og fyrireiking til stóra sýnisglugga festivalin í Reykjavík. Konsertin er stuðlað av Økistónum.

fyri upphiting í Kreuzberg Festsaal klokkan. Tað verður klokkan 16:30 til 19:30. – Til upphitingina bjóða vit andlitsmáling og klapparar. – Eisini fara vit aftur at hava eitt brak av eini upphiting við

síðani teir settu búgv her á landinum.« (p 139) »Tað føroyska summarið, tað var bara eitt slag av upphiting, ein ússaligur radiatorur, sum Gud hevði skrúvað frá har norðuri...« Málburðurin Tað, ið eyðmerkir

er at kappast í OL-høpi, og HM-kappingin í Shanghai var hjá flestu svimjarum bara eitt slag av upphiting til olympisku leikirnar komandi summar. Heldur ikki er nakar ivi um, at hægsta ynskið hjá Pál hevur

ungfólk stóðu rundan um pylsuvognin ella sótu á trappuni við hvør sínum hotdog. Hetta var nú ikki ein upphiting til ólavsøkuna, men partur av hugnakvøldi, sum tey ungu í Ebenezer skipaðu fyri í sambandi við at