Spenn í bulinum, lyft knø frá gólvinum, før høgru hond til vinstu øksl og øvugt. Halt kroppin so stillan sum møguligt í allari venjingini. Soleiðis kannst tú venja styrki og stabilitet av øksl og herð

Heðin Askham og Bill McLeod Jacobsen hava sett nøvn á leikararnar, sum skulu umboða Føroyar í U21-landsdystinum móti Andorra hin 11. august. Heini Vatnsdal, FC Suðuroy, og Dánjal á Lakjuni, ÍF, eru úttiknir [...] ÍF: Karl Løkin, Øssur Dalbúð og Dánjal á Lakjuni EB/Streymur: Dánjal Davidsen og Kristoffur Jakobsen 07 Vestur: Hans Jørgensen B68: Pól Jóhannus Justinussen FC Suðuroy: Heini Vatnsdal HB: Rógvi Holm Aberdeen

formanni og løgmanni. Sambandsflokkurin hevði eina lítla afturgongd á seinasta løgtingsvali, upp á 0,7 prosentstig, men tað hevur hann vunnið væl og virðiliga innaftur við hesi kanningini, sum gevur houm [...] framgongd. Javnaðarflokkurin fær størsta slagið. Flokkurin gongur 4,8 prosentstig aftur og fær bara 21,8 prosentstig ímóti 26,6 á seinasta løgtingsvali. Tað gevur flokkinum sjey tingsessir, tveir færri [...] sum gevur flokkinum 5 tingsessir í mun til 6 á valinum. Tjóðveldi gekk eins og Sambandsflokkurin 0,7 prosentstig aftur á valinum, so tað ger bara støðuna enn verri. Framsókn gongur eisini aftur. Flokkurin

Nátturði Kl. 19:00 Kvøldseta, sangur, spurningar, spæl v.m. í salinum Kl. 20:00 Fríløta Kl. 21:00 Drekka Kl. 21:30 Søgan Kl. 22:45 Andakt á kamarinum Kl. 23:30 Friður [...] Testamenti. - Eg haldi bara at alt her á leguni er sera gott, sigur hon. Ein hósdagur á ungdómsleguni: Kl. 07:30 Andakt, leiðarar og starvsfólk Kl. 08:00 Veking av leguluttakarum við sangi Kl. 08:20 Morgunfimleikur

miljónir, sum verður fíggjað við tøkum peningi. Nettoskuldin hjá Nes kommunu hin 30. september í ár var 21,9 miljónir, sum svarar til umleið eina hálva skattaálíkning. Tá hugt verður eftir, hvørjar íløgur Nes [...] íløgan í vegagerð á Agninum, sum er á 1,3 miljónir krónur. Keyp av jørð til íbúðarbygging fer at kosta 0,7 miljónir, og umvæling av skúlabygninginum frá 1981 og projektering av havnini fara at kosta hálva miljón

Føroyar og Moldova møttust í einum HM-undankappingardysti á Tórsvølli 7. september í 2021 vunnu Føroyar 2-1 við málum, ið Klæmint A. Olsen og Heini Vatnsdal skutu. (Kelda: FaroeSoccer) Moldova hevur tó staðið [...] jøvn. Miðaloddsini upp á sigur til Føroyar eru 2,48, meðan miðaloddsini upp á sigur til Moldova eru 3,07. Tað er sostatt sera lítið sum skilir liðini. Miðaloddsini upp á javnleik eru 3,03. Her eru oddsini:

(Svøríki-Føroyar) 10Bet = 1.03 12.00 26.75 188BET = 1.05 12.00 21.00 1xBet = 1.07 14.50 44.00 888sport = 1.05 15.00 46.00 bet-at-home = 1.07 10.28 27.28 bet365 = 1.05 17.00 67.00 Betclic = 1.08 11.25 30 [...] 00 31.00 Betway = 1.05 13.00 29.00 bwin = 1.05 15.00 31.00 ComeOn = 1.05 13.50 35.75 Interwetten = 1.07 12.00 28.00 Pinnacle = 1.05 13.29 35.97 Unibet = 1.06 16.00 51.00 William Hill = 1.05 12.00 36.00 youwin

Í morgin klokkan 16 spælir føroyska U21-landsliðið fimta dystin í hesari undankappingini. Dysturin verður á útivølli móti Ukraina. In.fo hevur í samstarvi við dystir.fo beinleiðis tekstfrásøgn frá dystinum [...] flottum javnleikum ímóti Fraklandi og Norðurmakedonia. Ukraina hevur higartil vunnið 1-0 á Serbia og 2-1 á Armenia, og hevur tapt 0-5 fyri Fraklandi. 18 altjóða veddingarfyritøkur trúgva ikki uppá, at Føroyar [...] 09 8.60 15.50 1xBet 1.10 9.00 18.00 888sport 1.10 9.00 19.00 bet-at-home 1.11 7.80 16.00 Betfair 1.07 9.00 23.00 Betsafe 1.12 7.50 23.00 Betsson 1.12 7.50 23.00 BetVictor 1.10 9.00 26.00 Betway 1.11 8

verður frásøgumaður. Øll hoyra FM1 á www.fm1.fo Norðurmakedonia vann tepurt 2-1 á Føroyum á Tórsvølli 8. september í fjør, tá U21-landsliðini eisini vóru í sama EM-undankappingarbólki. Norðurmakedonia er [...] Klokkan 14 í morgin byrjar EM-undankappingardysturin millum U21-landsliðini hjá Føroyum og Norðurmakedonia á leikvøllinum við Djúpumýru norðuri í Klaksvík. FM1 sigur sjálvandi beinleiðis frá dystinum. [...] 5.00 4.20 1.55 bwin 4.75 4.25 1.53 ComeOn 5.25 4.20 1.57 Interwetten 4.90 4.00 1.57 Pinnacle 5.49 4.07 1.61 SBOBET 4.65 3.98 1.52 Unibet 5.25 4.10 1.55 youwin 4.50 4.20 1.50 Betfair Exchange 5.75 3.95 1

millum Skála og 07 Vestur á vøllinum undir Mýruhjalla á Skála. 21. apríl leiktu liðini javnleik 1-1 á vøllinum á Dungasandi í Sørvági, og 24. juni vann 07 Vestur 2-1 á Skála undir Mýruhjalla. 07 Vestur liggur [...] heimasigur til Skála eru 2,19. Miðaloddsini upp á javnleik eru 3,64. Miðaloddsini upp á útisigur til 07 Vestur eru 2,75. HER eru oddsini: ##med2## ##med3##