er besta myndin, tú hevur tikið og viðgjørt? Tann seinasta Hvussu heldur tú teg í form? Vanligvís fitness nakrar ferðir um vikuna. Akkurát fyri tíðina stendur sonurin tó fyri tí partinum. Hvat ger tú í frítíðini

so forkunnugt sum ein kinesiskt matstova, sum letur upp í húsinum Yviri við Strond 21, har Yndi Fitness og Josies Juicebar áður hava hildið til. Sambært Portalinum í gjár skuldi matstovan lata upp í dag

so forkunnugt sum ein kinesiskt matstova, sum letur upp í húsinum Yviri við Strond 21, har Yndi Fitness og Josies Juicebar áður hava hildið til. Matstovan eitur Seven og tað verður Xiaomei Cai, sum stendur

dagliga. Hetta seinasta árið hevur ÍSF kortini fingið tað fyrsta limafelagið, sum beinleiðis fæst við fitness og tað er Trúðhamar í Klaksvík. - Av tí at felagið er limur í ÍSF, eru limirnir í felagnum undir

favorittar at gerast føroya sterkasti maður 2012. Atgongumerki fáast í forsølu fyri 100kr. í Yndi Fitness, meðan tað við dyrnar kostar 150kr. at koma inn. Luttakarar: Jákup Súni Berg, Bogi Hammer, Gunnar

vøllinum. Tað sigur Magni Mohr, sum saman við danska professaranum Jens Bangsbo, hevur givið út bókina Fitness Testing in Football, ið snýr seg um leikaratestir í samband við fótbólt. Magni Mohr, sum hevur ferðast [...] og kunnu verða rættiliga avgerandi, tá til dømis venjarar leggja fótbóltsdystir til rættis. Bókin Fitness Testing in Football kemur út á altjóða marknaðin, og til ber at fáa meir at vita um bókina á heimasíðuni

dagliga starvast sum Senior Fellow Researcher á University of Exeter, hevur júst útgivið bókina Fitness Testing in Football. - Hetta er ein praktisk brúkarabók til fótbóltsvenjarar og fólk annars, sum [...] einum fótbóltsspælara, sigur Magni Mohr. Hann heldur, at stórur tørvur er á eini slíkari bók sum Fitness Tesing in Football, tí hann og Jens Bangsbo fáa javnan fyrispurningar frá fólki um at gera testir [...] og kunnu verða rættiliga avgerandi, tá til dømis venjarar leggja fótbóltsdystir til rættis. Bókin Fitness Testing in Football kemur út á altjóða marknaðin, og til ber at fáa meir at vita um bókina á heimasíðuni

og spæla teir vælkendu brøðurnir Árni og Marnar. Sunnudagin verður eisini ymiskt á skránni. Yndi Fitness kemur at vísa Zumba dans og annað. Stórt vørutombola verður uppi í bygdasalinum. Seinni á degnum

. Hvussu heldur tú teg í form? Eg haldi meg í form við at venja 5 til 6 ferðir um vikuna í Yndi Fitness. Eg arbeiði eisini sum instruktørur har og undirvísi í m.ø. spinning, sirkulvenjing o.s.v. Eg havi

upplivir slagið, og so ræður um at finna mátan at koma víðari. Gunnar Hjelm fór at venja í Yndi Fitness, og hann vandi dúgliga upp undir DM-kappingina. Tá ið hann vigaði mest, var vektin 123 kilo. Nú er