kaloriur í eini stórari nøgd av mati. Tá íð tú stríðist við at lætna, er málið at eta lág-orkutættan mat. Tað merkir, at tú skalt eta eitt størri rúmmál (volumen) av mati, íð inniheldur færri kaloriur. Hetta [...] fullkorns morgunmatarvørur ístaðin fyri tað “reinsaða” kornið. • Protein og mjólkarvørur. Hesi innihalda mat frá bæði plantu- og djóraríkinum. Tey sunnastu lág-orkutøttu valini eru matvørur, íð innihalda nógv

ávirkar vanligu pensjónina, so inntøkurnar eru ikki tær nógvu. Sjálvur skal hann gjalda húsaleiðu, mat, heilivág og annað, og tá alt er goldið er einki eftir. Lønin frá samfelagnum Tað er týðiligt, at maðurin

sunnir, men deiligt við junk food viðhvørt Hvat er tín lívrættur? Ovnbakaður laksur Dámar tær at gera mat sjálvur? Ja, tað er ok – ikki akkurát tað sum eg eri best til Hvør bók liggur á náttborðinum? Skúlabøkur

eitt rakettálop nærindis tók lívið av fýra ísraelskum hermonnum. Lastbilar úr Egyptalandi, sum flyta mat, vatn, heilivág, heilivágsútgerð og tjøld, vóru við marknaliðið tíðliga í morgun á veg inn í Gaza.

sum hann hevði hoyrt um. Hann var eisini á gátt hjá fólki Gøtu, og har slapp hann at royna føroyskan mat. Og sumt av tí dámdi honum væl. Hann royndi millum annað turra grind, spik og turran fisk, og tá hann

Keto-kosturin gongur út uppá at eta mat, ið ikki hevur nógva kolhydrat, men heldur sunt feitt. Fleiri sum fylgja kostinum gera tað fyri at tapa seg, meiningin við kostinum er at kroppurin fer at brenna

ketlingarnar við sær inn í býin, tá farið var heim aftur. Ketlingarnir vóru nú so vandir við at fáa mat í munnin, at teir kláraðu ikki at finna sær sjálvum føði. Teir høvdu tí pínst, til teir doyðu í hungri

Grøna lyklarholið er almenna norðurlendska heilsumerkið, sum lættir um, tá vit fara til handils og ynskja eitt sunnari alternativ. Lyklarholið vísir, at matvøran, samanborin við aðrar vørur av sama sl

sambandi sett tvær milliardir krónur av til endamálið. Handilsketan lovar millum annað at keypa so nógvan mat sum møguligt úr Bretlandi og Írlandi, at keypa minni inn av mati, sum verður fluttur við flogfari,

helvtin úr Danmark teir fyrstu fýra mánaðirnar í ár. Tað landið vit keypa næstmest frá, tá tað umræður mat, er Týskland, hagani 7% av matinum koma. Nýsæland, Bretland og Niðurlond koma síðani, og hesi umboða