gott mót enn, hóast eingi stig standa á kontuni, aftaná fýra umfør. Hann sigur, at teir fara til venjing aftur í annaðkvøld, og teir fara framvegis at arbeiða hart fyri sakini. Tað ber til at hoyra samrøðurnar

byrjaðu. Frægasti dysturin var júst í steypakappingini. Tað riggaði, sum vit hava lagt okkum eftir í venjing. Tað hevur verið nær við og alt tað í landskappingini, men hesaferð gekk tað upp. Landskappingin:

2013, skrivar svimjing.com víðari. - Her gongur sera væl. Okur svimja øgiliga hart næstan hvørja venjing og arbeiða sera nógv við teknikki, sigur Pál Joensen við svimjing.com. Mynd: (www.svimjing.com) Pál

langbana, tí kappingin er hørð, og tað er erguligt, um tað skuldi miseydnast, orsakað av ov lítlari venjing, sigur Jón Bjarnason, venjarin hjá Páli. Umráðandi kapping EJM í Serbia um mánaðarskiftið, juli-august

roknað við, at talan skuldi verða um met. Metini verða ikki sett, tá ið svimjararnir eru í tungari venjing og tískil ikki eru niðurtrappaðir, sum tað verður nevnt.

Bjarnason heldur, at avrikið í dag var betri, enn tað var fyri fýra árum síðani: -Tá var hann í betri venjing enn í dag, men avrikið var so nógv betri í dag, tí hann disponeraði kappingina framúr hesa ferð,

siga um hann, sigur Pál Joensen. Pál Joensen hevur eina sera tætta talvu næstu dagarnar bæði við venjing og skúlaroyndum, men hann fer at gera alt fyri at sleppa til Bergen í Noregi at heilsa vinmanni sínum

til mín, tí hetta er nakað, ein ítróttarmaður hevur nokk so nógv brúk fyri, tá talan er um nógva venjing, sigur Pál Joensen, ið ásannar, at stuðulsavtalan kann hjálpa honum at fokusera enn meira á sjálva

inntil OL kappingin í London verður á skránni, og inntil tá snýr tað seg um nógva, tunga og miðvísa venjing, og so er stóri spurningurin, hvussu tað verð­ur við niðurtrappingini, og hvussu tað fer at eydnast

ið ikki geva svimjingini ans, tí einki røkist fyri, at ein føroyskur hylur, ið kann brúkast til venjing og altjóða kapping, er í ljósmála næstu mongu árini. Endar í Esbjerg Í gjár bóru vit tey tíðindi