hvussu hann fær fatur í sínari føði. Vit halda, at hetta er fyrstu ferð nakrantíð, at tað hevur borið til at filma lívið hjá pingvinum, soleiðis sum tað er, tá tær balast undir ísi og niðri í dýpinum, sigur [...] tíma, eftir at pingvinirnar eru farnar á sjógv. Upptøkurnar vísa, at pingvinir kunnu ferðast undir vatni við 40 kilometrum um tíman, og tær kunnu vera undir í 18 minuttir. Granskarar, sum gjørdu hesar royndir [...] Research, vísir á, at pingvinirnar halda seg undir ísinum á Antarktis meginpartin av summarinum. - Tí er trupult hjá menniskjum at fylgja við, hvussu fuglurin ferðast og livir sítt lív, sigur hann. Sum skilst

Lítið er so keðiligt, sum tá nýggja steikipannan brádliga ikki longur er so góð, sum tú vónaði, tá tú keypti hana. Men í mongum førum er tað tín egna skyld. Ov skjót upphiting og ov nógvur hiti oyðileggur [...] so hitan so hvørt. Tað sama er galdandi, tá tú skalt skola eina heita steikipannu. Hon kann blíva ójøvn og fara at ridla, um tú skolar eina sera heita pannu í køldum vatni, sigur Marianne Winters. Ráð [...] ikki hita yvir 250 stig. - Tað er týdningarmikið at vaska pannuna eftir brúk við sápu og uppvaskibust. Tað eru ikki allar steikipannur, sum tola uppvaskimaskinuna. Tað er vert at kanna, áðrenn tú koyrir

di fram í nærveru og samveru. Hetta samsvarandi dagstovnalógini og námsfrøðiligu stevnumiðunum. Tí er týdningarmikið, at øll sum koma á stovnin - bæði børn og vaksin - eru frísk. Tað siga tey í Hvalbiar [...] alsamt, at øll fólk, sum hava sína gongd á dagstovninum, vaska sær væl og virðiliga um hendurnar við vatni og sápu fleiri ferðir um dagin og møguliga brúka handspritt aftaná. Víst verður á, at harumframt hevur

megna at gerast vaksnar. 7. Eini góð ráð er at lata børnini hyggja at onkrum filmi ella onkrum øðrum, ið fær tey at sita í frið eina løtu. 8. Ger hárið vátt, við vatni og balsami. Hetta ger, at lýsnar sita [...] og ger síðani ein reik mitt oman á høvdinum. 10. Tað eru nógvir mátar at kemba. Tað, sum er týdningarmikið, er, at alt hárið og allur hárbotnurin verður kembdur á skipaðan hátt. Byrja á aðrari síðuni og [...] men lat eitt sindur av yvirlappið vera kortini. 12. Ein annar háttur er at nýta hárklýpi til at stýra nógvum og tjúkkum hári. Tað er týdningarmikið, at kamburin nær allan vegin inn til hárbotnin. Samla

kunnu verða smittað á ymsan hátt, eitt nú av kjøti, sum er dálkað við skarni undir fletting, av mjólk, sum ikki er hitaviðgjørd, av dálkaðum vatni, men fólk kunnu eisini verða smittað við beinleiðis sambandi [...] í minsta lagi hitast væl á allari yvirflatuni. Tað er eisini umráðandi ikki at drekka mjólk, sum ikki er hitaviðgjørd, altso, pasteuriserað, og ,tað er eisini umráðandi, at fólk ikki drekka óreinsað vatn [...] Vágum: Tey eru neyvan smittað av mati HUS er ein álvarssom sjúka, sum ofta kemur av eini bakteriu, VTEC. Men fólk kunnu eisini fáa sjúkna av øðrum orsøkum. Sjúka, sum er elvd av VTEC bakteriuni, vísir seg oftast

træið í eina spann av vatni. Av Skógrøkt Landsins siga tey tó, at við tað, at veturin í Føroyum ikki er so kaldur, so er týdningurin av hesum minni í Føroyum enn á fastlandinum. Síðani er týdningarmikið at [...] børkina og viðin. Tí er neyðugt, at eisini børkin stendur í vatni. Onkur mælir til at taka træið inn í kjallaran ella gongina í eina nátt, áðrenn tað verður tikið einn í stovuna. Hetta er fyri at træið skal [...] standandi ov leingi uttan vatn, er skaðin hendur og træið fer ikki at drekka aftur, hóast tú fyllir vatn á. Ein onnur orsøk at syrgja fyri, at jólatræið fær nokk av vætu, er vandin fyri eldsbruna. Nálirnar

lunkaðum vatni. Ofta gloyma fólk at vaska handarbakið, millum fingrarnar ella tumlarnar. Harumframt vaska vit ov stutt, sigur Horst Bentele, sum er ráðgevi í norska fólkaheilsuráðnum. Tað er týdningarmikið [...] gjørt kanningina, sambært norska matmiðlinum godt.no. Tað týdningarmesta fyri at vaska hendurnar rætt, er at skrubba tær við sápu í minst 20 sekund, áðrenn tú skolar sápuna av. Í kanningini vísti tað seg, [...] serliga høsnarunga, og síðani skal fáast við mat, sum ikki skal steikjast ella kókast, so sum salat, so er neyðugt at vaska sær. Hetta gloyma mong. Ein eigur eisini at vaska sær, áðrenn ein fer til borðs, sigur

træið er felt. Um jólatræið skal standa sum longst, uttan at missa nálirnar, eigur tað at vera felt í fyrsta lagi mitt í novembur. 2. Drag fingrarnar eftir nálunum. Um nálirnar detta av lættliga, er tað [...] viðin, og hesi evnini viknað, um ein fer at seta naglar inn í bulin 7. Gev jólatrænum ríkiligt av vatni og nóg ofta. Eitt nálatræ missir vætu gjøgnum nálirnar, og um hesar ikki fáa tað vætu, teimum tørvar

sjálvan í morgun, at tað gerst ikki við um alt ikki verður ballað í dag. - Nú er so lítið eftir, bara einar 20 ballir. So tað er eingin orsøk at øsa seg upp um tað, sigur Sonni Frederiksen við einum brosi [...] Fyri meiri enn 20 árum síðani búðu 8 mannfólk og 3 konufólk í bygdini, meðan síðani er talið minkað javnt og samt, og er í dag farið niður um helvtina av tí, sum tað var tá: Sambært seinastu hagtølunum búðu [...] til Sørvágs einaferð seinni í dag, sigur hesin tilaldurskomni, men kortini virkisfúsi maðurin. Veðrið er av tí allar fagrasta henda dagin í august mánaði. Fólk síggjast hoyggja í Norðtoftum, men Sonni hevur

Fólk við havið frá 1942 er ein mynd av einum føroyskum pari, ið hyggur út á havið. Har er eitt mystiskt og guddommiligt ljós, sum lýsir yvir havið. Hetta er sólin men sólin er í hesum førum eitt symbol [...] havinum, sum hevur gjørt tær til einkjur. Tað er heilt tíðiligt, at hetta eru kvinnur, Mikines hevur kent og hetta er nakað, hann hevur sæð og upplivað, men tað er fyrst og fremst hansara egnu sorg, líðingar [...] 1952 er eitt av høvuðsverkum Mikinesar. Myndin er øll eitt stórt musikalskt ljómandi blágrønt brot við sjálvlýsandi hvítum litbrøgdum. Hetta øðiliga brotið loypir beint á áskoðaran. Henda myndin er eitt