- við hamara og meitli. Trappurnar eru bygdar upp av níggju trinum, og hesi er samansett av trimum løgum av steinum á 15 sentimetrar. - So hvørt, sum hesi ymisku løgini hava verið liðug, vórðu tey løgd

at lyfta tungar vektir upp frá. Tá talan er um »hold« er tað tó í nógv størri mun úthaldni, sum ger seg galdandi. Talan er nevnliga um at lyfta 500 kg upp frá, og síðani skulu hesi haldast uppi longst gjørligt [...] taktiski parturin ein ógvuliga stóran leiklut í hesi kapping. Millwalk í Klingruni Nýggja Klingran er sum skapt til at kappast í Millwalk. Her verður ein vekt upp á 400 kg fest í eina stong, sum melur runt [...] lyfta stongina upp í føvningin, og síðani bera hana so oftani runt sum yvirhøvur gjørligt. Vinnarin er so tann, sum megnar at ganga longsta teinin samanlagt. Vanliga stendur Regin seg væl í hesi kapping, og

av teimum fýra play-off dystunum leygarkvøldið. Harvið er líkt til, at vit fáa eitt rimmar endabrak upp á undankappingina til HM-endaspælið, sum byrjar fríggjadagin 11. juni í 2010. Fraklendingar góð kort [...] sjálvt spakuliga. Sigurin leygarkvøldið staðfesti hetta, tí Írland hevði annars ikki tapt ein dyst í hesi undankappingini. Tríggir tættir dystir Í hinum trimum evropeisku play-off dystunum ber ikki til at

talu- og máltrupulleikum verða happað í barnagarðinum. Men tá ið tey koma upp í eldru klassarnar í skúlanum verður gjógvin millum hesi og hini størri. - Vandin í barnagarðinum kann vera, at børnini klovna [...] Rættiliga nógv børn hava trupulleikar av, at hoyrnin er minkað orsakað av áhaldandi millumoyrnabruna. Tá hesi, sum oftast vøggustovubørn, so fáa dren í oyrað batnar beinanvegin, sigur Doris Hansen. Talutrupulleiki [...] læra nøkur ting, røra við ting, merkja at sumt er hart og sumt er bleytt, kanna hyljar, taka ymiskt upp, o.s.fr., men tað er tíð ikki til og tað er í grundini tankaloysi hjá foreldrunum, sigur Doris Hansen

har starvast fýra fólk og í Kollafirði eru tey seks. Umframt hesi hevur fyritøkan samstarvsavtalur við 20 timburmenn, sum seta húsini upp. [...] ár. Um orsøkina til at teir júst hava valt Kollafjørð, siga eigararnir, at síðan Vágatunnilin lat upp, liggur Kollafjørður sera væl fyri, tað tekur eins umleið 15 minuttir at koyra úr Vágum, Eysturoynni

arbeiðspláss av landinum og íløgur fyri 5 milliardir. Skandalir í kø Skandalirnar hjá hesi samgonguni hópa seg upp, og vit hava neyvan sæð tað síðstu enn. Teir ikki bara fjerna verandi arbeiðspláss, men

í dansi, sigur formaðurin í NFÍ. Nevndin fer ein av fyrstu døgunum at hittast aftur, fyri at gera upp úrslitið fyri stevnuna og at eftirmeta Norðoyastevnuna 2007. Skiftandi veður Undan stevnuni høvdu [...] yvirskýggjað, møguliga við ælaveðri og ráligt. Serliga undir kappróðrinum var kalt í veðrinum. Av hesi orsøk vóru ikki so nógv fólk á bryggjuni undir róðrinum, men sum skilst sótu fólk í rættiliga nógvum

ymiskt, m.a. verið á háskúla og hevði haraftrat arbeitt á Roykivirkinum í Klaksvík. - Tá so virkið lat upp her, prøvaði eg at søkja um arbeiði, og eg fekk tað eisini. Glað var eg, tí hetta var eisini meiri [...] úr bygdunum rundan um virkið, onkur av Viðareiði og onkur úr Árnafirði, men eingin úr Klaksvík. Av hesi orsøk kennast tey sera væl, og kunnu eisini práta saman um alt, tá eitt høvið býðst til tað, m.a.

dystunum móti KÍ og Sumba røkka upp á tólv stig, sum er tað sama, sum KÍ hevur. Um KÍ ella VB so vinnur bólkin verður treytað av úrslitunum í innanhýsis dystunum millum hesi bæði liðini. KÍ vann 3?1 í Vági [...] viku verður greitt, hvussu úrslitini av hesum dystunum verða, ber ikki til at gera endaligu støðuna upp, og harvið ber tað ikki til at siga, hvør skal spæla móti hvørjum í fjórðingsfinaluni. Einasti bólkurin [...] er tíðliga at tosa um topp og botn, men um HB vinnur á KÍ í Gundadali, verða tað seks stig millum hesi bæði sigursvandu feløgini, og tað er ikki so lítið. B36, sum tað hevur verið stórur ivi um, og B68

norður til Havnar at spæla ímóti Kyndli í høllini á Hálsi. VB má royna at vinna Um VB ætlar sær longur upp eftir stigatalvuna í bestu kvinnudeildini, áðrenn liðini fara í gongd við hálvfinalurnar, so skulu [...] løtuni liggur StÍF á fjórða plássi við fýra stigum, meðan Kyndil liggur aftast við tveimum stigum. Hesi bæði liðini skulu eisini í dyst hetta vikuskiftið. Leygardagin tekur StÍF ímóti oddaliðnum, Stjørnuni