týdning fyri okkara heilsu at eta morgunmat. Nógv av teimum, sum viga ov nógv, eta ikki morgunmat, sigur kostráðgevin Per Brændgaard. Hann heldur, at tað er eitt vánaligt hugskot at leypa morgunmatin um - [...] serliga um tú ætlar at halda vektina. Orsøkin er, at ein góður morgunmatur fær fólk eta minni feitt og færri kaloriur seinni á degnum. Um fólk ikki eru svong um morgunin, kann ein loysn verða at eta minni um

tackling móti Xabi Alonso hjá Liverpool. Chelsea tapti at enda dystin 2-0, og eftir dystin var Luiz Felipe Scolari, venjari hjá Chelsea, skjótur at staðfesta, at útvísingin av Lampard var burturvið. Beinleiðis [...] hevur nú givið Chelsea viðhald í, at Frank Lampard ikki skuldi fingið reytt kort, og at leikbannið tí verður strikað. Hetta broytir tó ikki úrslitið, sum ber við sær, at Chelsea framvegis er átta stig aftan

ógvuliga jaligan, og hon hevur góðar vónir um, at talan verður um eina breiða semju í Fólkatinginum. Hon metti, at politisku flokkarnir vildu strekkja seg langt fyri at finna eina loysn. Sosialistiski Fólkaflokkurin [...] er enn ikki við í samráðingunum, men stjórnin umhugsar at fáa SF við í semjuna um bankapakkan. Danski Fólkaflokkurin er kortini ikki heitur fyri at fáa SF við, sum part av semjuni um tann næsta danska [...] Politiskir eygleiðarar í Danmark vænta, at samráðingarnar um tann næsta bankapakkan verða lidnar, áðrenn ein vika er farin. Tað segði danski fíggjarmálaráðharrin, Lars Løkke Rasmussen við danskar fjølmiðlar

februar. Fyrireikararnar siga, at spælið er vorði væl umtókt millum ungdómin, og tískil er ynski um at fylgja við rákinum, og geva ungdóminum tað tey vilja hava. Hetta kann sigast at verða eitt nýtt slag av karaoke [...] Vælumtókta spælið Singstar er nú so mikið útbreitt, at sjálvt barrir fara undir at gera kappingar, og kjósa ein Singstar vinnara. Pubbin á Tvøroyri er nú farin undir eitt nýtt átak, sum má sigast verða [...] karaoke, einasti munurin er tann, at spælið sjálvt finnur ein vinnara.

fær eisini møguleikan at gera ein sokallaðan svartalista, har ein skrivar tey nøvn, ið ein ikki longur ynskir at móttaka smsboð frá. Umframt hesa tænastu verður nú eisini møguligt at melda seg til eina sms [...] limum at senda smsboð til hvønn annan, har ein bert uppgevur eyknevnið sítt. Hetta skal sambært stigtakarunum til Faroedating økja um samskiftis títtleikan millum limirnir, og minka um tørvin at logga [...] sms skipan, soleiðis at ein fær smsboð so hvørt ein hevur fingið nýggj boð á heimasíðuni.

í morgun, at talan var um ein jarðskjálvta, sum eftir øllum at døma hevði miðdepil í Suðursvøríki. Fyribilsmátingar siga, at skjálvtin var 4,5 á Richterstiganum. Danska kringvarpið sigur, at skjálvtin [...] Snekkersten, Solrød og á Bornholm. Sjálvt í Nyborg og enntá í Vejle siga fólk, at tey merktu ristingarnar. Hetta er ikki fyrstu ferð, at danir kenna ristingarnar av jarðskjálvta. Seinast var í september í 2004

Georgiska stjórnin sigur, at hon hevur tikið sínar hermenn úr Suðurossetia, men ruusar siga, at tað er ikki satt Georgiska uttanríkisráðið kunngjørdi í morgun, at landið hevur tikið sínar hermenn úr u [...] Men russiski herurin sigur, at tað eru framvegis georgiskir hermenn í umráðnum. Russland hevur fyribils havnað einum uppskoti frá Georgia um vápnahvíld. Rusland sigur, at talan verður ikki um frið, fyrr [...] Fleiri russisk herskip liggja úti fyri georgisku svartahavsstrondini. Sum skilst skulu tey forða fyri, at Georgia fær vápn sendandi sjóvegis.

mikið varin, at hann hevur latið sín talsmann siga frá, at hann stuðlar Barrack Obama. - Bill Clinton er sjálvandi til reiðar at tað, sum hann kann gera, um hann verður biðin um at virka við til at tryggja [...] um hann stuðlar forsetavalevninum hjá demokratunum. Hillary Clinton hevur harafturímóti boðað frá, at hon styðjar Obama, og hon hevur biðið sínar fremstu stuðlar gera tað sama.

dag, at lata 200 palestinskar fangar leysar, sum hava sitið fangar í Ísrael í longri tíð, skrivar mbl.is. Mark Regve, talsmaður hjá Ehuds Olmert forsetisráðharra, segði at hetta verður gjørt, fyri at vísa [...] sum amerikanski uttanríkisráðharrin - Condoleeza Rice, kemur á vitjan í Ísrael. ?Vit vóna at leyslatingin fer at styrkja vinarlagið millum londini?, sigur Regve. [...] vísa vælvild, móti palestinska forsetanum - Mahmouds Abbas. Eisini fyri at styrkja friðarsamráðingarnar millum londini, sum í seinastuni hava gingið væl. Millum teir, sum verða latnir leysir, eru tveyr fangar

Tað gerst altsamt meiri vanligt, at fólk, sum royna at smugla rúsevni, svølgja tað ella seta tað upp í endatarmin fyri at sleppa ígjøgnum tollin. Vit hava nýliga havt eitt dømi um hetta í Føroyum, og um [...] tollararnir á flogvøllinum í Kefflavík kannaðu ein av ferðamonnunum, vísti tað seg, at hann hevði fjalt rúsevni inni í klæðunum, og at hann eisini hevði svølgt nakað av kokaini. Hetta var annar tilburðurin av hesum [...] hesum slagnum í Íslandi. Herfyri kom ein niðurlendingur til Íslands, og tað vísti seg, at hann hevði svølgt ikki færri enn 80 smáar pakkar av kokaini.