haldast, og Helios, so merkir sól. Sólin er vanliga búmerkið hjá griksku oynni, og ivaleyst fer hennara styrki eisini at seta sín dám á, tá kappingarnar fara fram í bakandi hita.

haldast, og Helios, so merkir sól. Sólin er vanliga búmerkið hjá griksku oynni, og ivaleyst fer hennara styrki eisini at seta sín dám á, tá kappingarnar fara fram í bakandi hita.

heimi, ein kjarni av kæti. Barnanna kelda við gleimi, sálanna fylla av mati. Lívsgleðin hjá tær tín styrki, trúðfestið í tær tín verja. friðsælan um teg títt yrki, tí kundi einki teg berja. Tú dýrabara perla

og tað er eisini OK at knø hvíla á gólvinum í hesari venjing. Við hesari venjing venja vit aksla styrki- og stabilitet, umframt at core vøddarnir eisini sleppa at arbeiða hart! Ein skal merkja at tað er

Keir Starmer, í dag, sambært tíðindastovuni Reuters. - Íkastið er ymiskt, men tað verður ein munandi styrki, har eitt stórt tal av londum stuðla hermonnum, sigur Starmer. Fleiri evropeisk lond - eitt nú Bretland

at siga hava havt patent uppá, aftur. Dysturin móti Fleyr vísti, at tá Mjølnir spælir fyri fullari styrki, er torført at gera nakað við tær. Hesaferð skulu klaksvíksdamurnar yvir um fjørðin at hitta ÍF, [...] ein dyst. Um tær klára tað hetta vikuskiftið er so ein annar spurningur. Mjølnir er aftur við fulla styrki, nú Tove er komin afturíaftur, og tað hevur sín týdning, sjálvsagt. Fleyr skal reisa seg aftur Fleyr [...] hava eitt orð at siga um. Sørvingarnir hava møguleika at taka stig frá Fram, sum ikki hevur fulla styrki í ár, og sum eisini hevur verið nógv plága av skaðum. Verður Rúni ikki við á kantinum hjá Fram, so

haldi eg so, at tað ikki er neyðugt hjá hond­bóltsspælarum at venja styrki og smidigheit í am­boðshøllini í FIMI? Sum sagt kann styrki og smidigheit venjast stórt sæð allastaðni. Nógvar hallir eru í kommununi [...] elag og eitt fimleikafelag, har hondbóltsspælarar kunnu koma inn í fimleikahøllina FIMI at venja styrki og smidig­­heit. Gott hugskot - skeivt stað! Sjálv havi eg ikki nakað ímóti, at hondbólturin fær [...] setast upp í nærum øllum hallum. – Tí er als ikki neyðugt at brúka amboðshøllina í FIMI at venja styrki og smidigheit hjá hondbóltsspælarum. Serliga tá hugsað verður um, at amboðshøllin í FIMI enn er einasta

okkum, sum síggja Viasat sport, í betri venjing. Á skránni er alt frá Pilates, venjing við bólti, styrki- og pulsvenjing. Og vit sum pøst fylgja við, merkja dagin eftir í eymkandi vøddum, at henda daman [...] sigur hon tað vera tann mest krevjandi venjingarhátturin, ið finst í dag. – Pilates samantvinnar styrki við venjing av andadráttinum. Allur kroppurin, frá topp til tá, verður vandur við serligum atliti [...] eisini minnast, at tað nyttar lítið bara við Pilates ella bara við renning. Øll skulu venja puls, styrki og strekk, sigur Lotte, ið sjálv, umframt at gera alt frá Pilates til styrkivenjing, altíð rennur

í tvímansleiki saman við Duritu Jensen, vann gamaní fyrsta sett, men so vísti Marina Donner sína styrki og vann næstu fýra settini greitt. Álendska Marina Donner, sum eisini vann gull fyri tveimum árum

Kvinnulandsliðið hevur havt landsliðssavning alla vikuna, har tær millum annað hava gjørt ymsar styrki- og kropsroyndir, umframt at havt vanliga hondbóltsvenjing. Dysturin móti U17-manslandsliðnum er