steypafinala og HM-undankappingardystur er á skránni. Hesar tríggjar vikurnar verður ikki slakað til venjing, og helst fara venjararnir eisini at arbeiða við tí mentala partinum. Jákup Mikkelsen ætlar, at ÍF

svumu crawl í 30 sekund við 2 minuttir hvíld ímillum hvørja svimjing, 6-10 ferðir til hvørja venjing. Hvør venjing vardi 15-25 minuttir. Næsta stig hjá granskarunum er at kanna, hví venjingin við nógvari ferð [...] skjótt í styttri tíðarskeið, enn seinni í longri tíðarskeið. Insulinkenslusemið batnar 22 prosent av venjing við nógvari ferð, meðan eingin munur sæst hjá teimum, sum svumu við lítlari ferð. Hetta er sera

við Tyrluni hjá Atlantic Airways og Norðoya Bjargingarfelag. Samstundis hevur Klaksvíkar Sløkkilið venjing. Kl. 14:00 til 18:00 Listaframsýningin við Eyðun av Reyni er opin í Gamla Seglhúsinum 14.00 – 19

flestu eru uppvaksnir her í felagnum, og vit hava tað gott saman, og vit arbeiða allir nógv undir venjing. Fokus er á, at tað skal eydnast at vinna fyrsta sigurin, og tað vóna vit fer at eydnast heilt skjótt

sunnudagin - hann verður skaddur í seks-átta vikur. Harafturat møtti Laurent Koscielny ikki til venjing fyrr enn mánadagin eftir longda frítíð eftir drúgva EM-endaspælið hjá Fraklandi. Sostatt er møguligt

Í farnu viku klovnaði eitt bein í fótinum undir venjing hjá framherjanum hjá Víkingi, Finni Justisnussen. Ivi varð beinanvegin sáddur, um áleyparin mundi fara at blíva klárur til steypafinaluna 27. august

Bastian Schweinsteiger, ikki hevur nakra framtíð í Manchester United. Tá ið týskarin møtti til venjing herfyri varð hann settur at venja við eykaliðnum hjá Manchester United. Eftir øllum at døma tí, at

í dag var einki minni enn ein katastrofa, og hann ásannar, at teir hava nógv at arbeiða við til venjing komandi dagarnar. TRÝST á PÍLIN undir MYNDINI, og hoyr samrøðuna Hilmar Jan Hansen hevði beinleiðis

upp til. Eiður Smári Guðjohnsen kom úr kinesiskum fótbólti til Molde fyri at kunna verða í góðari venjing fyri at kunna verða úttikin til íslendska EM-hópin, og tað eydnaðist honum til fulnar.

tær komandi vikurnar fyri Víking. Tað gjørdist greitt í gjár, eftir at hann gjørdist skaddur undir venjing í Sarpugerði. Finnur Justinussen hevur í dag verið í røntguni, har tað er staðfest, at hann hevur