gongu- ella súkklutúrur við børnunum ella ein lítil rennitúrur. Tað hevur ikki bara alstóran týdning fyri meg at røra meg, men eisini at læra míni børn, hvussu umráðandi rørsla og venjing er. Hevur tú tað [...] vera umráðandi, at tú ikki bert hevur fokus á sjálva venjingina, men at felagsskapurin er ein eins stórur partur av tí at halda heilsuni við líka. Barbara sigur, at tað sosiala ger, at tú kennir teg sum ein [...] Hvat gert tú fyri at halda teg sunna? - Eg royni at halda meg virkna í gerandisdegnum, bæði likamliga og sálarliga. Eg royni at hava rørslu sum ein náttúrligan part av degnum og at eta so heilsugott sum

tá ið ein hevur lært tað, sigur Lotte. Hon vísur á, at hóast venjingin kann tykjast trupul, so kunnu øll verða við. – Ja, avgjørt. Eg brúki Pilates bæði til frísk fólk í góðari venjing og til fólk, ið eitt [...] Pilates til hol í tonnunum. Nei, Lotte er ikki tannlækni, men hon er fysioterapeutur, ið kennir tað sum eitt kall at fáa danir at hugsa meira um kropsligu heilsuna. – Um tú ikki bustar tenn, fært tú hol í [...] venjing Lotte hevur altíð verið ítróttarkvinna, og var tað hondbólturin, ið fyrst hugtók hana. Hon fekk tó ein skaða, og byrjaði tískil á einari venjingarmiðstøð, har hevur hon hildið til síðani. – Tá ið

eitt ævintýr í Evropa, og annar kemur í hálvfinaluna. Braga hevur leiðsluna við máli, sum Abel Ruiz skoraði stutt fyri hálvleik. Rangers hevur misti eitt stórt fet í heimligu kappingini við ósigri á heimavølli [...] orkan leggjast í returdystin móti Braga. RB Leipzig – Atalanta 1-1 (0-1) Týsku vertirnir komu víðari til fjórðingsfinaluna uttan dyst, tí Spartak Moskva er útihýst úr kappingini. Atalanta koma á odda longu [...] málið kom. Davide Zappacosta var óheppin at rudda bóltin í egið mál eftir innlegg. Hvørki RB Leipzig ella Atalanta vinna sín heimligu kapping, so hetta er stóri møguleikin fyri einum steypi í ár. Returdystirnir

vit skuldu seta Benny Johansen í fulltíðarstarv ella ikki. Tú skalt minnast til, at hetta málið var klárt at taka støðu til undan aðalfundinum. Síðani hevur nýggja nevndin hugsað seg um, og nú er avgerðin [...] dittaðu okkum at taka til, at nú fór venjarin at verða egg ella ungi. Nýggja nevndin í Fótbóltssambandinum hevði fund týsdagin. Eingin venjari varð settur, og um vit halda okkum til myndina frá týsdagsblaðnum [...] Fótbóltssambandinum, sigur seg vera fegnan um, at teir komu til eina niðurstøðu, men samstundis harmast hann um, at tað í hesum umfarinum ikki bar til at gera samstarvsavtalu við mannin, sum teir síðani síðst

dómarin hevur ikki alla tíð at umráða seg í. Ikki tí at tað skal vera nøkur umbering, men ofta er tað so, at ivast tú í gulum og reyðum, so verður tað gula aloftast nýtt. Og so kann tað væl vera, at tú seinni [...] upp. Men samstundis hevur hann eisini hug at sparka bóltin aftur til venjararnar. - Vit skulu sjálvandi ikki renna undan ábyrgd. Men eg havi hug at koppa tingunum eitt sindur á – ella hyggja at tí stóru [...] orð, og tí ivast tú ofta sum dómari, sigur Petur. Keane sat ikki á beinkinum Petur Reinert viðgongur eisini púrasta blankt, at er tað so, at føroysku dómararnir ikki eru nóg dugnaligir til at umsita tann

foreldrunum til. Barnabati vísir á, at til ber at forða fyri móttøku av dulnevndum spurningum. Á hendan hátt gerst minni sannlíkt, at onnur kunnu senda óhóskandi ella niðurgerandi spurningar til ein. Ask [...] tað ber eisini til at leita boð fram umvegis leitiskipanina Google ella Bing. Hetta merkir, at um tað er tala um upplýsingar tú ikki ynskir at deila við allan heimin, so er umráðandi at tú hugsar teg væl [...] væl um, áðrenn tú setir ein spurning ella svarar einum spurningi. Um tú hevur lagt okkurt út (eitt aftursvar), so kann hetta strikast frá tínum vanga við at trýsta á “delete” knøttin ovast í høgra horni

sínum bókum “gift teg, tú angrar tað, gift teg ikki, tú angrar tað”. Líkamikið, hvat tú gert, so fert tú angra tað fyrr ella seinni. Í Bíbliuni skrivar Prædikarin, at alt hevur sína tíð – at verða glaður [...] eg havi gjørt, hava verið við til at ført meg hertil. Setir tú teg at dvølja í tí, sum tú angrar, so kemur tú ikki víðari. Tú verður noyddur at góðtaka tað, sum tú hevur gjørt – eisini tað keðiliga. Men [...] . Einki er konstant – gleði ella sorg, lív ella deyði ella tilvera, sum vit velja at liva – og tú mást venja teg við nógvan lort fyri at gera tað, sum tú tímur, og so er bara at vóna, at tað góða útjavnar

uppá beinini. Flokkar, sum við síðsta val mistu, stóðu hesaferð til framgongd og teir sum seinast lógu fremstir, standa eftir øllum at døma til at missa. Veljarakanningin segði okkum eisini, nú fáar dagar [...] Men livst so spyrst. Veljararnir hava talað og nú skal nýggja løgtingið til arbeiðis. Teir hava frá okkum veljarum fingið fullmakt til at taka avgerðir um okkara framtíð - okkara vegna. Tí verða teir noyddir [...] men tá hesaar reglur eru skrivaðar er tað júst byrjað og tí vita vit einki um hvørjir vinnararnir ella tapararnir av valinum eru. Men hóast tað, so er púra greitt frammanundan, at eingin flokkur fær meiriluta

eiga at røkka longur enn til Heimastýrislógina - til teir mongu tjóðveldisveljarar, ið bara síggja fullveldið sum einasta rætta útspælið. Hvussu vit enn lesa hesa kanning og hvat vit enn leggja í hana, so [...] koma út í eini Hvítbók, ið so aftur skal liggja til grund fyri komandi stórorðaskiftinum um framtíð Føroya og hvussu og hvat vit skulu samráða okkum til við Danmark. Tað var ein vanlukka fyri bæði hesa [...] um fullveldið og bara vísir til komandi kanningar, so kann tað møguliga vera prógv um, at hann í veruleikanum bert gongur hálvhjartaður inn fyri tí - ella í hvussu so er hevur sín stóra iva. Og tað er hesin

lista er: ?Vit hava ikki verið nóg góð til at kommuni-kera okkara boðskap?. Ongantíð er tað boðskapurin sum er skeivur, ella veljaragrundarlagi sum er ov lítið til boðskapin. Úrslit av vali og veljarakanning [...] ágóðan, ella eru tað flokkarnir sum klára seg væl í kanningunum sum fáa ágóðan? Eg kann upplýsa, at Gallup í Danmark áðrenn og aftaná fólkatingsvalið í ár spurdi umleið 3000 danir um, hvat fekk teir til at [...] veljarakanningum, so er tað væl tí at veljarin hevur umhugsa støðuna og kemur fram til, at hann heldur vil á ávirka á ein annan hátt enn hann upprunaliga ætlaði. Hvat er trupulleikini við at ein veljari umhugsar