og áhuga, tað hevði givið 13 ára gomlum dreingjum, um ein landsliðsleikari hjálpti teimum undir venjing av og á, sigur Jákup Mørk. – Hetta er tó ikki støðan í dag, ásannar Jákup Mørk, sum heldur at pengarnir

stáplast upp á beinini, har okkara bestu spælarar kunnu fáa skúlagongd, innivist, kost og góða venjing, krevur tað eina greiða semju frá øllum pørtum. - Skulu vit hava ein fótbóltsskúla krevur tað eina

tríggjar vikur síðani, at spælararnir síðst vóru í týdningarmiklum uppgerðum. Teir hildu eisini frí frá venjing í einar tíggju dagar, eftir at 10. umfarið í landskappingini varð spælt. Tí eru teir ikki so væl

møguleikar at styrkja um liðið? ? Vit hava hampuliga gott fólk. Bárður á Lakjuni er ikki í fullgóðari venjing enn. Tað er saknur í Árna Petersen, sum í fjør spældi í borðinum, og í miðvallaranum Høgna Zachariassen

kring vøllin, og innanfyri girðingina var ein rúgva av fínum fótbóltsspælarum, sum eru í góðari venjing. Harvið vóru fyritreytirnar til ein góðan fótbóltsdyst so góðar, sum tær kundu vera, tá tey bæði

fyri hjarta-kar sjúkum og typu 2 diabetes enn traditiónel medisinsk viðgerð ger. - Bóltspøl er bæði venjing við høgan pulsi, orkukrevjandi úthaldnisvenjing og styrkivenjing, og hetta er frágreiðingin uppá

sett í verk. Tí er umráðandi at fyribyrgja beinbroyskni ígjøgnum alt lívið og her er røtt kropslig venjing avgerandi. – Vit hava leingi vitað, at beinvevnaður verður styrktur og uppbygdur av kropsligum arbeiði [...] rennikós, og tískil stimbrar beinvevnaðin við fleiri hundrað fjøltáttaðum stoytum/trýstum í hvørji venjing. Vit hava eisini víst, at ungar kvinnur, sum spæla úrvalsfótbólt hava serstakliga sunna og sterka [...] sjúklingabólkum við veikari beinagrind. Tískil sær út til, at heilsufótbóltur er serstakliga munadygg venjing av beinagrindini og fyribyrging av beinbroyskni. – Í nýggju meta-analysu yvirlitsgreinini, sum vit

eftir taktikki, teknikki og fysikki hjá nøkrum av spælarunum. Síðani skuldu luttakararnir fyrireika venjing í hopp, dribbling og spurt. Eg vísti teimum eitt klipp á áleið fimm minuttir av hvørjum spælara. [...] videnskab.dk. Magni Mohr hevur millum annað gjørt eina bók saman við Jens Bangbo um júst persónliga venjing. Les eisini: Magni Mohr við nýggjari bók Samanumtikið varð víst á, at fótbóltsvísindi við hjálp frá

num hjá Herfølge, hevur havt fri í tvær vikur, men nú er spælarnir farnir undir venjing aftur. Talan er bara um venjing tvær ferðir og tað verður gjørt innandura. Jákup og teir venja styrkisvenjing, renna

- Tað gleði eg meg øgiliga nógv til, sigur Oluf, ið dagliga starvast sum løgreglumaður í Havn. Venjing og gykl Saman við Olufi og Svend er ein bólkur av professionellum - og sjálvbodnum! – fótbóltsvenjarum