eg. Men, tað er so lætt at koyra okkurt gott í munnin, tá tú sjálvur hevur tað til arbeiði at gera mat. Tað er so stutt til munnin - og so verður vektin hareftir, sigur hann brosandi. At enda ynskir Joen

overvaðan marknað, og tað var eftir øllum at døma passandi við einum comeback, sigur marknaðarstrategurin Matt Miskin hjá John Hancock Investments við AFP. Onnur vísa á, at marknaðurin varð rikin fram við eitt

hjallar og boksir eru full við góðum føroyskum bóndamati, so reika tey kortini runt og njóta góðan mat og samveru við tey nærmastu. Hann heldur, at jólahøgtíðin og tíðin fram til nýggjárs er ein sera hugnalig

desember ella januar mánað. Harumframt er jólaborðhald farið at handlað um so nógv meira enn bara mat, hóast at maturin enn hevur stóran týdning. Men í dag er jólaborðhald eitt kvøld fylt við mati, drekka

leikar á í løtuni, sigur Reyði Krossur. Starvsfólk hjá Reyða Krossi arbeiða áhaldandi fyri at veita mat, reint vatn og grundleggjandi heilsutænastur og við at betra um livikorini, sum heild. Fram til juni

flogførum kring allan heimin, at tú verður møttur av smílandi flogternum, sum bjóða tær bæði drekka, mat, leikur og annað til túrin. Alt hetta er sum oftast pakkað inn í plast, og bestikkið og kopparnir eru [...] veksur ruskframleiðsan til (355.579 x 3) 1.066.737 rusknøgdir. So eru tað eisini tey, sum fáa sær mat, sum er í plastbakkum, og tað eru sjálvandi eisini tey, ið einki fáa sær yvirhøvur. Men tað slepst

meðan tíð er. Ráðini eru tískil at eta nógv við jólaborðið, og skilagott er eisini at eta feitan mat, fisk og groft breyð. Eini gomul og góð ráð eru, sigur heilsuráðgevin, at tú eigur ikki at blanda øl

um jólini og nýggjárshalguna prumpa flestu fólk meira enn vanligt. Hetta hendir, tí fólk eta feitan mat, og vanliga verður meira etið um jólini enn annars. Tað hevði gjørt mun, sigur yvirlæknin, um fólk

familjuni og vinfólki, tá eg venji fer so nógv tíð við tí. Eg gleði meg eisini at sleppa at eta allan mat aftur, soleiðis at eg kann venja og blíva betur. Eg havi verið á strangari kostætlan soleiðis at f [...] gjørt við at eta ymiskt, sum eitt nú høsnarunga, rís og grønsakir tvær ferðir um dagin, og annars mat sum skyr, whey protein og frukt. Eisini eti eg vitaminir hvønn dag og inntaki eina ávísa mongd av vætu

serligt pláss í matskránni hjá Ziska. Ikki undarligt, tí hansara sansur fyri at skapa vælsmakkandi mat við lokalu skattunum er heilt einfalt framúr góður. Tvær aðrar matstovur vóru tilnevndar og høvdu møguleika