yvirlit yvir hvat er upp og niður viðvíkjandi nevndu matvørum. Tað eru Arne Astrup, professari í mannaføðslu og Annette Saaek, lektari og kliniskur dietistur, ið hava hugt at fyrimunum og vansum. Annette Saaek [...] fyri blóðtøppi og æðrakálking. Vansar: Alkohol er eitur fyri likamið og kann skaða likamið um vit drekka ov stórar nøgdir. Serliga livurskaðar, høgt blóðtrýst, heila- og vøddasvinn, magasár og krabba í munninum [...] munninum. Góð ráð: Uttan mun til slag av rúsdrekka, eiga konufólk í hægsta lagi at drekka 14 “lítlar” (genstande) um vikuna og mannfólk í mesta lagi 21 “lítlar”. Og samstundis eigur ikki at verða drukkið

nætur eru góðar og ringar. Notera hetta í tína dagbók, og notera samstundis, hvat tú át og drakk kvøldið fyri - og nær tú gjørdi tað. Eisini nær tú fórt í song, og hvørjari støðu tú lá í og annað, tú metir [...] føra til snorkan. Støvsúgva grundiga í kamarinum, vaska dýnur og koddar regluliga - og nokta hundum og kettum atgongd til songina. Støvmottur og annað andelvi kann gera støðuna viðvíkjandi snorkan verri. [...] drekka rúsdrekka seint á kvøldi, um tú ikki vilt snorka. Alkohol kann gera tað lættari at sovna, men tað fær tó eisini musklarnar at slappa av - og avslappandi musklar rundan um andaleiðirnar og í andlitinum

mánaðir, og hann loysti uppgávuna sum avloysari hjá Steven Gerrard til fulnar. Hann var eitt bindilið millum álop og verju, og hevði fleiri góðar sendingar frameftir vøllinum. Hetta gav verjuni luft og tíð [...] Ibrahimovic og Del Piero vóru sera anonymir gjøgnum allan dystin, og tað var eisini symptomatiskt fyri teirra spæl, at teir báðir fingu gult kort vegna frustratión. Camoranesi, ið er ein kvikur og vandamikil [...] Liverpool stóð tað ultimativu royndina, og tað var at halda nullið á Stadio Delle Alpi. Verjuketan við Finnan, Carragher, Hyypia og Traoré spældi ein fantastiskan dyst, og við tí nøkrum heilt fáum undantøkum

. Felagið var umboðað av sølu- og marknaðarleiðaranum, leiðaranum á skipsdeildini og kunningarleiðaranum. Tá spurt varð um aktuellu støðuna viðvíðkjandi fíggjarstøðu og viðurskiftum við Fjord Line, varð [...] varð frá summarferðaætlanini og ymsum sertúrum, sum gjørdir verða í summar. Teir vanligur túrarnir verða allir aftur. Páskatúrar verða tveir, harmonikutúrur, countrytúrur og einir tríggir bingotúrar. Ein [...] Ein ungdómstúrur verður gjørdur, har aldursmarkið er sett til 18 ár, og Smyril Line fer at treyta sær, at eingin hevur rúsdrekka við umborð ella er ávirkaður, áðrenn farið verður umborð. Hvussu verður vorðið

Tað er rætt og slætt ein spurningur um hugburð. Vónandi broytist hann við tíðini. Vit síggja, at dagstovnar og skúlaklassar eru nógv herinnni, og tey børnini fáa kanska gott í beinini og læra at vera [...] seinni. Hann verður nú ákærdur fyri rúsdrekkakoyring og missir helst koyrikortið. Trøini høvdu annars yvirlivað bæði jólaódnina í 1988 og veður og vind í 20 ár. Nú tey fóru í fillur, høvdu tey vaksið seg [...] øðrum vøkstri, so vaksa tey betur og betur eftir at hava staðið í nógv ár, og tey vóru komin í ta fasuna, at tað sást sjónligur munur hvørt ár, sigur Tróndur Leivsson. Vón og vandalisma Skógarfútin letur annars

Rásini, sum er ein skúli og samdøgursstovnur fyri ung við menningartarni, hava gjørt politiska myndugleikan varugan við, at tað eru ov fá starvsfólk um tey, sum búgva á Rásini, og ganga í skúla har. Avleiðingin [...] eisini: Kunnu vera til skaða fyri seg sjálvan Sonni Djurhuss ásannar, at Rásin hevur verið undirmannað, og tað hevur hann gjørt politiska myndugleikan varugan hesi seinastu árini. Avleiðingin av tí, er, at [...] er ætlanin at hækka hana upp í 3,8 milliónir krónur. - Sostatt fáa vit sett tvey starvsfólk afturat, og tað fer at gera okkum nógv betri før fyri at geva teimum ungu á Rásini eitt gott tilboð, sigur Sonni

einum dunki við hárspray, ið hon hevði í taskuni hjá sær og fekk sprænt hetta í andlitið á manninum, sum síðani slepti henni. Gentan rann so til hús, og dagin eftir meldaði hon tilburðin til løgregluna. Unga [...] tíðina aftur og finna vitnir, sum kanska hava sæð okkurt, sigur vakthavandi á politistøðini í Havn. Vakthavandi greiðir frá, at løgreglan hevur tó gjørt sítt til fyri at royna at uppklára málið, og man hevur [...] Um vikuskiftið hava ivaleyst nógv fólk lisið eitt lesarabræv á ymiskum netmiðlum, har ein ung kvinna greiddi frá, at hon varð blivin álopin í Havn undanfarna vikuskifti. Unga kvinnan rópar varskó, tí hon

Tað vakti ans fyrr í dag, tá fleiri limir í Sosialistisk Ung, harímillum kassameistarin og forkvinna, boðaðu frá, at tey rýma úr Javnaðarflokkinum í samhuga við avgerðina hjá fyrrverandi tingkvinnu floksins [...] Lognberg. Hann er sum vera man keddur um avgerðina hjá hinum limunum. - Sjálvur havi eg valt at bíða og síggja hvat tað endar við, men sjálvandi er tað keðiligt, at so nógv eru rýmd. Sonja J. Jógvansdóttir [...] persónur, ið hevði stóran stuðul millum SU limir. Tá er tað lætt, at limirnir fylgja hennara leisti og rýma. Tað vóru eisini nógv í SU, ið vóru glað hennara vegna valkvøldið. Vølundur Lognberg heldur tó

tvímansleiki og blandaðum tvímansleiki í yngru deildunum varð leikt í badmintonhøllini norðuri í Klaksvík í vikuskiftinum. Hetta vikuskifti varð leikt um FM heitið í tvímansleiki hjá gentum og dreingjum og í blandaðum [...] tí eisini var í badmintonhøllini í Klaksvík. Klaksvíkar badmintonfelag hevði gjørt nógv burturúr og ung úr øllum landinum luttóku í ikki færri enn 100 dystum. U-11 Dreingir 1.Ari M. Jacobsen / Olgar Fuglø

viðgjørt leypandi í tingbólkinum alla vikuna – eisini saman við landsstýriskvinnuni á økinum og við fakfólkum á økinum. Og vikan endaði sum sagt við einum fundi í lítlu samgongu, har tað ikki er komið á mál enn [...] num, rósti annars Rósu Samuelsen í Kringvarpinum, fyri at hava sett loysnir í verk á økinum børn og ung. Men hann ásannaði eisini, at ikki øll í samgonguni eru so glað. Tí segði Jørgen Niclasen, at samgongan [...] fríggjadagsfundinum í lítlu samgongu varð ruddað, til frama fyri mál, sum eftir floksins tykki raka skeivt, og tí ikki eiga at verða gjøgnumførd, tí hann var sera ónøgdur við ætlaðu sparingarnar á almannaøkinum