Thomsen, reiðara úr Sandavági, og Helenu Thomsen. Margret og Hugo fingu børnini Majly og Jógvan. Majly er gift til Miðvágs við Rasmus og Jógvan er giftur við Joan av Tvøroyri og býr í Kastrup. Hann er flogskipari [...] flogvinnu, vinnulívsmaðurin og sørvingurin Hugo Fjørðoy, 85 ára gamal. Hugo var á yngri árum eisini vælkendur handilsmaður og reiðari. Hugo var sonur Marionnu Haraldsen og Joen Paula Haraldsen, vanliga [...] Jógvan hevur við sínum drúgvu royndum og dugnaskapi skapt stóra virðing millum starvsfelagar og tey, sum vara av tjóðarflogfelagnum. Eg veit, at Hugo var glaður um og errin av, at Jógvan á henda hátt hevði

Mortensen (Mia) av Argjum og fingu tey trý børn. Hertha, Jónstein og Josefina.. Tá Meinhardt gavst at fiska við íslendingum fór hann til skips við føroyskum skip­um, bæði til ísfisk og salt­fisk. Fyrst í 70'unum [...] Mein­hardt og eg mátti ásannað, at kreftirnar vóru góðar, sjálvt um hann var komin væl til aldurs. Kvikur og bráður syfti hann teinirnar inn sum einki, og kvikur tók hann humm­ararnir úr, og so at taka [...] fiskileið í lýsingini, og sum oftast var hann heima aftur tíðliga seinnapartin við góðari veiðu. Seinni fekk Mein­hardt hummaraloyvi og hetta kombineraði hann við línu­veiðu og væl lá fyri. Var onkuntið

Ingvar Joensen og Jørgen í SMS. Avtala varð so gjørd við Danish Crown, sum skóru skinkurnar út, salt­­aðu tær og sendu tær til Før­oya primo januar 2010, har tær vórðu hongdar upp í Dímun, í Bø og í Norðdepli [...] okk­ara skinku­­­verk­­ætl­an og vit, sum varða av henni, fáa dag­­­liga fyri­spurn­ingar um, hvussu gong­ur. Tað sera hugaligt og stimbr­andi, at før­oy­ingar sýna áhuga og tessvegna skal eg loyva mær at [...] sást beinanvegin, at væl bar til at turka og skjótt kom smakkur í tær. Vit hava so latið skinkurnar hanga uppi til út á heystið og síð­ani vacuumpakkað tær og lagt tær á køl, fyri at tær skulu búnast enn

er og ikki eta seg størri enn neyðugt. Tað er altíð lætt at útseta tað sunna lívið til í morgin, men tú snýtir teg sjálvan fyri vælveru, meiri sjálvsvirðing og gleði – og ikki minst eitt longri og sunnari [...] munnbitar Søtir og feitir munnbitar sum søtmeti, sodavatn og køkur kunnu oyðileggja slankikurin. Jú minni tú letur teg freista, tess meiri og skjótari lætnar tú. Et sunnari munnbitar og helst við fullkorni [...] variatión í vektini er heilt natúrlig, og vit hava eisini nakrar høgtíðir sum jól umframt summarfrítíð, har fleiri av okkum eta og drekka eitt sindur meiri enn vanligt. Og tí skal tað eisini vera pláss fyri

nudlur, korn og greytur við Lyklaholinum hava bæði eitt minstamark av kostfibrum og fullkornsmjøli, og krøv eru til mongdina av feitti, salti og sukri. • Frukt og ber Øll sløg av frukt og berum – frísk [...] tertur og suppur. Eisini liðugtpakkaðar tvíflísir og wraps kunnu merkjast við Lyklaholinum. Krøv verða millum annað sett til innihaldið av frukt og/ella grønmeti og salti. • Breyð, mjøl, korn og pasta Breyð [...] feitti og salti, enn aðrar vørur av sama slagi. Flótandi margarin og matolja kunnu merkjast við Lyklaholinum, um maks. 20% av feittinum er mettað feitt, og saltinnihaldið er avmarkað. • Kjøt og kjøtvørur

venjara og korograf, sum eitur Yesmine Olson. Frá miðjan november havi eg tapt meg 12 kilo. Eg eti einki sukur ella salt. Síðani er nógv tíð farin í studio, har produktiónin av lagnum hevur verið. Og sjálvandi [...] atkvøður aftanfyri nummar eitt. Jógvan vil nú royna seg aftur, og hesa ferð við einum lagið, sum hann hevur gjørt saman við Vignir Snær Vigfussini. Og fyri Jógvan Hansen eru tað nógv viðurskiftini, sum skulu [...] Íslandi komandi fríggjadag, er eitt sera krevjandi lag, fyri røddina hjá Jógvani. -Tað eru ógvuliga lágir og høgir tónar í sanginum, sum krevur nógv av míni rødd, sigur Jógvan Hansen, sum hevur fyrireikað seg

ið, Tróndargøta Mánakvøldið kl. 20 Lovsangs - og bønarløta. Mikukvøldið kl. 18 Vit koma saman. Hóskvøldið kl. 18.30 Mini salt. Sunnudagin kl 11 Familju og morgunmøtið, UV-night kl 19. www.gospel.fo Katólska [...] kvinnur. Kl. 20 Bíbliutími og bønarløta. Rómbrævið v/ Dj. Thomassen. Fríggjadagin kl. 10 Bønarløta fyri kvinnur og menn. Sunnudagin kl. 10.30 Morgun­møti. Kl. 12 Sunnu­dagsskúli og møti. Jógvan Jacobsen talar [...] Ónskvøldið kl. 20 verður møti við Reimund Langgard og Fríðbjørg Hammer. Niels og Fríðbjørg syngja. Tórskvøldið kl. 20 verður møti við Reimund Langgard og Bergfríð Berg. Rpbert syngur. Fríggjakvøldið kl.

Kl. 17 Møti v/ Eingrím Holm og Solberg Jacobsen. Evangeliihúsið, Tróndargøta Mikukvøldið kl. 18 Vit koma saman. Hóskvøldið kl. 18.30 Mini salt. Sunnudagin kl 11 Familju og morgunmøtið, UV-night kl 19. [...] kvinnur. Kl. 20 Bíbliutími og bønarløta. Rómbrævið v/ Dj. Thomassen. Fríggjadagin kl. 10 Bønarløta fyri kvinnur og menn. Sunnudagin kl. 10.30 Morgun­møti. Kl. 12 Sunnu­dagsskúli og møti. Jógvan Jacobsen talar [...] vælkomin. Missiónshúsið á Sandi Mikukvøldið kl. 20 sang- og bønarløta. Sunnudagin sunnudagsskúli kl. 14 og møti kl. 18 v/Sølva Mortensen. Egin, Sølvi og Terji syngja Missiónshúsið í Skopun Mikukvøldið kl. 19

verja kyknuveggirnir og minka um bruna. Kanningar hava víst, at grønt te minkar um vandan fyri sólskolding og húðkrabba. Salt og alkohol Alkohol (serliga reyðvín), kryddarí, salt og roykt kjøt fær blóðkørini [...] kjøt, bjølgfruktir og plantu–oljur eru góðar keldur til E-vitamin. Selen og Zink Fiskur og skeljadjór, sojabønir, soppar, spinat, hveitikim og fullkorn eru góðar keldur til selen og zink. Omega-3- feittsýrir [...] r. Og tá ið vit eru væl hydrerað, sveitta vit eisini meira effektivt, og hetta hjálpir til við at halda húðina reina og klára. Grønt te Grønt te inniheldur nógvar ymiskar vitaminir og mineralir og er

Grand Prixnum, og ein av sangarunum, sum skal syngja fyri kjansinum at umboða Ísland í europeisku finaluni, er klaksvíkingurin Jógvan Hansen. Hann hevur áður luttikið í Eurovision í Íslandi, og í fjør gjørdist [...] kappingini ein møguleika afturat, og hann hevur hampuligar vónir til leygarkvøldið. - Eg veit ikki, hvat fer at henda leygarkvøldið. Eg ætli mær at gera mítt allarbesta, og so fáa vit at síggja, hvussu langt [...] Hansen hevur í langa tíð arbeitt við síni luttøku í íslendska Grand Prixnum, og hann hevur fyrireikað seg væl – bæði tónleikaliga og kropsliga. - Eftir at eg gjørdist nummar 2 í kappingini seinast, hugsaði