Fyri nøkrum árum síðan gekk eg nógv í fjøllunum. Tað er, haldi eg, eitt tað besta, sum er fyri bæði likam og sál. Men, farnu árini havi eg ikki funnið tíðina til tað. Eitt av málunum fyri 2019 er, at eg skal

glógvandi eygu og látur eykenna hetta spæl. At súkkla er ikki bara stuttligt, tað er eisini gott fyri likam og sál. Men, barnalátur kann skjótt gerast barnagrátur. Ein lítil steinpirra á vegnum, róðrið fer

gerandisdegi tykkara, sigur Bo. Ein menniskja er ikki bara ein andi og ein sál, men er eisini eitt likam. Hetta heldur Bo at føroyingar veruliga hava skilt: Føroyingar ynskja at hjálpa á øllum trimum økjum